Khi về già, nhiều bậc cha mẹ vẫn quen với tâm lý "lo cho con đến hết đời". Nhưng càng bám víu vào con cái, cuộc sống càng dễ trở nên mệt mỏi.
Thực tế, con cái trưởng thành cũng có áp lực riêng, không thể mãi quay về làm "đứa trẻ bé bỏng" trong vòng tay cha mẹ. Sự gắn bó bền lâu không đến từ việc kèm cặp, mà đến từ khoảng cách vừa đủ và sự tôn trọng cần thiết.
Nếu muốn tuổi già thật sự thanh thản, cha mẹ nên nhớ 3 điều KHÔNG là nguyên tắc vàng giúp gìn giữ hòa khí, tránh rạn nứt tình thân và sống nhẹ nhõm bên con cháu.
Về già, điều tốt nhất cha mẹ có thể làm cho con không phải là "gánh vác thay", mà là trở thành chỗ dựa tinh thần âm thầm, không ràng buộc. Ảnh minh họa
1. Về già, không chen vào chuyện của con
Ở tuổi xế chiều, điều mà nhiều cha mẹ cần học lại chính là... không làm gì cả.
Nghĩa là đừng vội tham gia, can thiệp hay quyết định thay con những chuyện như chọn nghề, chọn chồng/vợ, mua nhà, nuôi dạy cháu,…
Việc này không có nghĩa là cha mẹ dửng dưng, mà là biết lùi lại để cho con quyền trưởng thành, để chúng tự vấp ngã và tự đứng lên.
Về già, điều tốt nhất cha mẹ có thể làm cho con không phải là "gánh vác thay", mà là trở thành chỗ dựa tinh thần âm thầm, không ràng buộc.
2. Về già, không hỏi quá nhiều
Rất nhiều mâu thuẫn trong gia đình bắt nguồn từ sự quan tâm "vượt mức".
Cha mẹ thường hỏi dồn dập vì lo lắng: Lương tháng con bao nhiêu? Công việc ổn không? Chồng/vợ con có tốt với con không?...
Những câu hỏi ấy đôi khi khiến con cảm thấy bị kiểm soát và mất tự do. Thay vì liên tục dò xét, hãy để con tự chia sẻ khi chúng sẵn sàng.
Sự im lặng đúng lúc của cha mẹ đôi khi còn thể hiện sự khéo léo và tinh tế hơn cả trăm lời động viên.
Về già, học cách giữ im lặng, tôn trọng không gian riêng chính là cách yêu con thông minh và bền vững nhất.
3. Về già, không kỳ vọng quá nhiều
Nhiều người bước sang tuổi già thường mang tâm lý trông chờ vào con cái: chờ con báo hiếu, chờ được chăm sóc, chờ con lo cho tuổi già sung túc.
Nhưng sự kỳ vọng quá nhiều sẽ dễ biến thành thất vọng nếu cuộc sống con không như mình mong đợi.
Cha mẹ khi về già cần hiểu rằng: sống độc lập là hạnh phúc, không phải gánh nặng. Hãy tự lo cho sức khỏe, tài chính và tinh thần của mình trong khả năng có thể.
Khi con cái không bị áp lực "phải lo cho bố mẹ", tình cảm sẽ đến từ sự tự nguyện, không phải trách nhiệm gượng ép.
Cha mẹ khi về già, nên sống vì chính mình
Đừng dồn hết cuộc sống còn lại chỉ quanh quẩn bên con cái. Hãy cho bản thân được sống trọn vẹn với những điều mình yêu thích.
Ăn uống lành mạnh, sống có nguyên tắc
Hạn chế dầu mỡ, tăng rau xanh, uống đủ nước, chọn thực phẩm phù hợp với tuổi già giúp cơ thể khỏe mạnh, minh mẫn.
Làm mới tinh thần mỗi ngày
Đọc sách, chăm vườn, tập yoga, thiền định… đều là những cách giúp tinh thần nhẹ nhõm và tránh sa sút trí tuệ.
Khám phá đam mê muộn
Về già, không có nghĩa là hết thời – mà là thời điểm để bạn thực hiện những điều mình từng bỏ lỡ: học nhạc, viết sách, du lịch, làm từ thiện...
Giữ tinh thần chánh niệm
Sống chậm, quan sát, đón nhận hiện tại mà không phán xét sẽ giúp cha mẹ luôn thanh thản trong tâm hồn và giữ được sự bình an thật sự.
Về già, cha mẹ càng buông càng an vui
Không có công thức chung cho mọi mối quan hệ cha mẹ – con cái, nhưng có một điều chắc chắn: khi về già, cha mẹ càng buông nhẹ, cuộc sống càng an vui.
Ba chữ "KHÔNG" – Không chen vào – Không hỏi nhiều – Không kỳ vọng – tuy đơn giản nhưng là nghệ thuật sống giúp cha mẹ giữ gìn tình thân, nuôi dưỡng sự tôn trọng lẫn nhau và sống trọn những năm tháng cuối đời trong ấm êm, hạnh phúc.
Về già, đừng chỉ nghĩ để lại tiền: 3 “tài sản” này mới thực sự giúp con cái thành côngGĐXH - Tiền bạc có thể mất đi, nhưng 3 điều dưới đây nếu cha mẹ để lại cho con cái thì giá trị còn lớn hơn của cải vật chất.
