Vậy, sau 50 tuổi, điều gì nên buông, ai nên giữ để sống một đời nhẹ nhàng mà vẫn hạnh phúc?
3 việc nên buông:
1. Buông sự oán trách
50 tuổi rồi, trách ai, giận ai cũng chẳng làm thời gian quay lại. Những tổn thương trong đời – do người thân, bạn bè hay đồng nghiệp gây ra – nếu còn cất giữ trong lòng chỉ khiến tâm hồn mình u ám.
Buông oán trách là tự cởi trói cho mình, để lòng được thanh thản. Người làm ta đau có thể đã quên, nhưng nếu ta cứ giữ mãi thì chỉ mình ta khổ.
Người khôn sau 50 tuổi chọn tha thứ, chọn lãng quên, chọn buông bỏ để nhẹ bước về sau.
2. Buông kỳ vọng vào con cái
Con cái không sinh ra để làm "trụ cột tinh thần" cho cha mẹ cả đời. Chúng có cuộc sống riêng, có nỗi lo riêng. Sau 50 tuổi, cha mẹ nên hiểu: yêu con là buông, là để chúng được tự lập, không gò bó.
Càng ít kỳ vọng, càng ít thất vọng. Hãy để con được sống theo cách của chúng, và mình thì tự lo được cho thân, lo được sức khỏe, tinh thần của chính mình.
Đừng lấy “hy sinh cả đời vì con” làm tấm khiên để sống nốt phần đời còn lại trong hy vọng mỏi mòn. Buông kỳ vọng là giữ cho bản thân sự an yên. 3. Buông những ganh đua, tính toán
Tuổi trẻ thích hơn thua, tranh từng lợi nhỏ. Nhưng sau 50 tuổi, mọi hơn thua đều trở nên nhỏ bé. Của cải, chức vị rồi cũng như mây trôi.
Ganh đua chỉ khiến tâm bất an, cơ thể mỏi mệt. Lúc này, niềm vui đơn giản là được ăn ngon, ngủ yên, ngắm con cháu cười đùa, nghe nhạc nhẹ, chăm vườn cây.
Sống đủ, sống sạch, sống tử tế là đủ. Hãy buông những gì không thuộc về mình.
2 người nên giữ:
1. Giữ người bạn đời hoặc tri kỷ
Nếu may mắn còn người bạn đời bên cạnh, hãy giữ chặt tay nhau mà đi nốt quãng đường còn lại. Không ai hiểu bạn bằng họ – người đã cùng bạn đi qua bao thăng trầm, nếm đủ ngọt đắng, chia sẻ từng bữa cơm, từng nỗi lo.
Nếu đã mất bạn đời, hãy giữ một người tri kỷ – người bạn đồng hành để sẻ chia, dù chỉ là một câu chuyện nhỏ mỗi ngày.
Giữ được một người hiểu mình, quý hơn ngàn vàng. Đừng để giận dỗi nhỏ nhặt làm xa cách. Ở tuổi này, yêu thương là liều thuốc tinh thần quý giá nhất.
2. Giữ bác sĩ tốt, người chăm sức khỏe
Sau tuổi 50, sức khỏe xuống dốc là điều không tránh khỏi. Một người bác sĩ tận tâm, một chuyên viên y tế hiểu rõ tình trạng của bạn sẽ giúp bạn an tâm, điều trị kịp thời, sống khỏe mạnh hơn.
Họ không chỉ giúp bạn phòng bệnh mà còn là người bạn đáng tin, luôn lắng nghe bạn không chỉ bằng tai mà bằng trái tim.
Giữ liên lạc định kỳ, lắng nghe lời khuyên của bác sĩ cũng là một cách yêu bản thân – vì sống khỏe mới sống vui.
Sau 50 tuổi, sống là để an yên, không phải hơn thua. Càng buông được, càng sống nhẹ nhàng. Càng biết giữ người nên giữ, cuộc sống càng đủ đầy.
Hãy nhớ:
-
Buông oán trách, kỳ vọng và ganh đua.
-
Giữ tri kỷ và bác sĩ đồng hành.
Đời người vốn ngắn, sống bình an chính là phúc lớn nhất.
