Khi về già, nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng về việc để lại của cải cho con: người có lương hưu sợ không đủ, người không có thì ngại trở thành gánh nặng. Thực tế, điều con cái cần hơn cả là sự đồng hành về tinh thần và những hỗ trợ thiết thực trong cuộc sống. Vì vậy, dù có hay không có lương hưu, cha mẹ vẫn nên tập trung giúp con ở hai việc quan trọng, vừa giảm bớt áp lực cho con, vừa mang lại sự an yên cho chính mình trong những năm tháng tuổi già.
Truyền cho con cái tâm thái tích cực, lạc quan
Áp lực cuộc sống không chỉ đến từ mệt mỏi thể chất mà còn từ những gánh nặng tinh thần. Khi con gặp thất bại trong công việc hay mâu thuẫn trong gia đình, họ thường không biết tâm sự cùng ai: nói với bạn bè thì sợ bị chê cười, nói với vợ/chồng thì lo làm đối phương thêm nặng lòng.
Áp lực cuộc sống không chỉ đến từ mệt mỏi thể chất mà còn từ những gánh nặng tinh thần. Đây chính là lúc cha mẹ có thể trở thành nơi để con giải tỏa cảm xúc. Không cần đưa ra giải pháp phức tạp, chỉ cần lắng nghe và động viên bằng những lời giản dị: “Đừng lo, cứ từ từ”, “Dù thế nào gia đình cũng luôn ở bên con”… Những lời an ủi ấy đủ để con trút bỏ phần nào áp lực và tìm lại dũng khí bước tiếp.
Nhiều người già dễ rơi vào tâm lý tiêu cực, hay than phiền hoặc trách móc con cái. Điều này không chỉ không giúp gì mà còn làm con thêm áp lực. Cha mẹ khôn ngoan sẽ giữ thái độ tích cực, trở thành nguồn động viên, khích lệ mỗi khi con mệt mỏi. Nếu không làm được điều này, khi nhìn con lặng lẽ chịu đựng, cha mẹ cũng sẽ hối hận vì đã không dang rộng vòng tay để lắng nghe và thấu hiểu.
Giúp con những việc gia đình nhỏ nhặt, cho họ chút thời gian nghỉ ngơi
Giai đoạn trung niên là lúc con cái bận rộn nhất: vừa lo cho cha mẹ, vừa lo cho con cái, lại phải đối mặt áp lực công việc. Họ như chiếc bánh xe quay liên tục, gần như không có thời gian nghỉ ngơi.
Lúc này, cha mẹ không nhất thiết phải hỗ trợ bằng tiền bạc, mà có thể giúp con những việc nhỏ trong gia đình. Ví dụ: đưa đón cháu đi học, nấu bữa cơm nóng, trông nhà khi con phải tăng ca… Những việc tưởng chừng vụn vặt lại giúp con giảm gánh nặng và có thêm sức lực để đối mặt với công việc.
Giai đoạn trung niên là lúc con cái bận rộn nhất: vừa lo cho cha mẹ, vừa lo cho con cái, lại phải đối mặt áp lực công việc. Nhiều người lớn tuổi nghĩ mình đã già, không giúp được gì, hoặc sợ làm con thấy phiền. Nhưng thực tế, dù con không nói ra, họ vẫn rất cần sự hỗ trợ này. Không cần cha mẹ làm quá nhiều, chỉ cần có một điểm tựa nhỏ, như chuẩn bị bữa sáng để con ngủ thêm nửa tiếng, hay một bát canh nóng khi con về khuya, cũng đủ sưởi ấm lòng.
Ngược lại, nếu cha mẹ đứng ngoài nhìn con xoay xở một mình, không kịp giúp đỡ, khi nhìn lại, chắc chắn sẽ thấy hối hận vì đã không đưa tay ra đúng lúc.
