Tuần lễ thời trang Quốc tế Việt Nam Xuân Hè 2025 đã chính thức khai màn tại TP. Hồ Chí Minh vào tối ngày 5/6 với chủ đề #PureStyleShines. Ba NTK đầu tiên sẽ mở màn cho AVIFW S/S 2025 năm nay bao gồm Lê Thanh Hòa, Alberto Zambelli (đến từ Ý) và NTK Haute Couture Julien Fournié (đến từ Pháp). Từ đầu ngày, buổi tổng duyệt đã rục rịch nóng lên khi hình ảnh của các người mẫu và ngôi sao sẽ xuất hiện trong các show diễn được chia sẻ trên khắp MXH. Trong đó phải kể đến siêu mẫu Thanh Hằng và Hoa hậu Thanh Thủy - 2 cái tên đình đám sẽ góp mặt trên sàn diễn tối 5/6 của NTK Lê Thanh Hòa.
Cả 2 gây ấn tượng khi xuất hiện với diện mạo mộc mạc. Khoảng cách tuổi tác không khiến chị đại Thanh Hằng và Hoa hậu Thanh Thủy có chênh lệch trong ngoại hình khi cả 2 dùng diện outfit thoải mái, năng động, khoe khéo vòng eo thon gọn.
Thanh Thủy được Thanh Hằng "chỉ giáo" (Nguồn @showbiznhatbao).
Trong một khung hình đang được chú ý, 2 ngôi sao được nhìn thấy đang tranh thủ chia sẻ bí quyết ăn uống giữ dáng trong hậu trường. Nàng Hậu Thanh Thủy nổi tiếng với sắc vóc mỹ miều nhưng bị đàn chị "bắt bài" là một "con nghiện" trà sữa chính hiệu. Từ đây, nhịn ăn gián đoạn 16:8 được Thanh Hằng tiết lộ là phương pháp giúp cô duy trì body chuẩn chỉnh như hiện tại.
Thanh Thủy bị phát hiện vẫn là cô nàng mê trà sữa, trong khi siêu mẫu Thanh Hằng hướng dẫn đàn em cách nhịn ăn khoa học của mình.
Chế độ nhịn ăn gián đoạn 16:8 mà Thanh Hằng áp dụng yêu cầu chúng ta chỉ được ăn trong khoảng 8 giờ mỗi ngày và nhịn ăn trong 16 giờ còn lại. Đây là phương pháp ăn uống quen thuộc được nhiều người nổi tiếng trong và ngoài nước như Hương Giang, Tóc Tiên, Võ Hoàng Yến, Song Ji A, Jung So Min... áp dụng nhằm duy trì vóc dáng cân đối. Phương pháp này không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Ví dụ, bạn có thể ăn từ 12 giờ trưa đến 8 giờ tối, sau đó nhịn ăn cho đến 12 giờ trưa ngày hôm sau. Trong khoảng thời gian nhịn ăn, bạn có thể uống nước, trà hoặc cà phê không đường để duy trì năng lượng. Phương pháp này giúp cơ thể sử dụng năng lượng dự trữ, cải thiện quá trình trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Ở tuổi 41, chị đại Thanh Hằng vẫn duy trì được vóc dáng cân đối và khỏe khoắn.
Có lợi thế tuổi trẻ, Hoa hậu Thanh Thủy dù cũng mê đồ ngọt như nhiều Gen Z khác nhưng vẫn sở hữu body nuột nà, vòng eo thon thả.
