Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng muốn giữ cho nhà mình nhà sạch sẽ, ngăn nắp và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, có những vật dụng nếu tiếc rẻ giữ lại quá lâu, không chỉ gây mất vệ sinh mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả gia đình. Dưới đây là 7 thứ bạn nên vứt bỏ ngay lập tức nếu không muốn rước bệnh vào thân:
1. Gối ngả vàng, nấm mốc
Ảnh minh họa
Gối sử dụng lâu ngày thường bị ngả vàng, nấm mốc do mồ hôi và tế bào da chết tích tụ. Đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và mạt bụi phát triển. Đặc biệt, mạt bụi có thể gây dị ứng, hen suyễn, viêm mũi và các vấn đề hô hấp khác. Theo nghiên cứu, gối quá cũ, ngả vàng chứa hàng triệu con mạt bụi cùng vi khuẩn như Staphylococcus aureus – nguyên nhân gây viêm phổi và nhiễm trùng da.
2. Đũa và thớt bị mốc
Đũa và thớt, nhất là đũa và thớt gỗ khi bị mốc có thể sản sinh aflatoxin – một loại độc tố cực mạnh do nấm mốc Aspergillus flavus tiết ra. Aflatoxin được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xếp vào nhóm chất gây ung thư hàng đầu, đặc biệt là ung thư gan. Độc tố này không bị phá hủy ở nhiệt độ nấu ăn thông thường. Khi tích tụ trong cơ thể, aflatoxin có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng.
3. Bàn chải đánh răng quá cũ, bị hư hỏng
Bàn chải đánh răng sử dụng quá lâu hoặc bị nấm mốc, xù lông không chỉ giảm hiệu quả làm sạch mà còn tích tụ vi khuẩn gây hại cho răng miệng. Vi khuẩn Streptococcus mutans – nguyên nhân chính gây sâu răng và Porphyromonas gingivalis – tác nhân gây viêm lợi, có thể phát triển mạnh trên bàn chải bị hỏng. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng, nên thay bàn chải đánh răng 2-3 tháng một lần, hoặc ngay khi thấy bàn chải bị xơ, mốc hoặc có mùi khó chịu.
Ảnh minh họa
4. Chảo chống dính bị xước, bong tróc
Chảo chống dính khi bị xước, bong tróc có thể giải phóng PFOA (Perfluorooctanoic acid) – một hóa chất gây rối loạn nội tiết và có khả năng gây ung thư. PFOA không chỉ bay hơi khi nấu ở nhiệt độ cao mà còn dễ bám vào thực phẩm, đi vào cơ thể và tích tụ theo thời gian. Điều này có thể dẫn đến ung thư gan, tuyến tụy và rối loạn hormone.
Không phải nước để qua đêm hay nước đun sôi nhiều lần, đây mới là 2 loại nước nuôi dưỡng tế bào ung thư
5. Gia vị hết hạn hoặc bị mốc
Gia vị để quá lâu, bị mốc hoặc hết hạn có thể sản sinh ochratoxin – một loại độc tố nấm mốc gây hại cho thận, thậm chí gây ung thư thận. Ngoài ra, gia vị hết hạn không chỉ mất chất dinh dưỡng mà còn biến đổi thành phần hóa học, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Hãy bảo quản gia vị ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, và kiểm tra thường xuyên để loại bỏ những hũ gia vị có dấu hiệu mốc hoặc quá hạn sử dụng.
6. Dép đi quá lâu, có mùi lạ
Dép mang lâu ngày dễ tích tụ mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn, gây ra mùi khó chịu và có nguy cơ gây bệnh về da như nấm chân, viêm da tiếp xúc. Đặc biệt, khi dép bị mòn, biến dạng hoặc có mùi lạ, vi khuẩn như Trichophyton – tác nhân gây nấm da chân và móng – có thể phát triển mạnh mẽ. Để tránh nguy cơ nhiễm trùng và bệnh ngoài da, hãy thay dép định kỳ, đặc biệt là khi phát hiện dấu hiệu mùi khó chịu hoặc dép đã biến dạng, mất độ đàn hồi.
7. Dầu ăn dùng đi dùng lại nhiều lần, hết hạn
Ảnh minh họa
Việc tái sử dụng dầu ăn nhiều lần hoặc sử dụng dầu hết hạn làm tăng nguy cơ hình thành peroxide và aldehyde – những hợp chất gây ngộ độc mãn tính với triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy. Ngoài ra, dầu cũ khi đun nóng sẽ tạo ra chất béo chuyển hóa gây hại cho tim mạch và tăng nguy cơ ung thư. Để bảo vệ sức khỏe gia đình, hãy tránh tái sử dụng dầu nhiều lần và luôn kiểm tra hạn sử dụng trước khi dùng.
Nguồn và ảnh: NTDTV, Family Doctor
