7 dấu hiệu dễ bị bỏ qua của bệnh tiểu đường
Khi bị bệnh tiểu đường, đường huyết của bạn sẽ cao hơn người bình thường. Lúc này, cơ thể sẽ báo hiệu bằng một số dấu hiệu như sau:
Vùng da sẫm màu
Các mảng da tối màu này còn được gọi là bệnh gai đen, thường xuất hiện tại những vùng có nếp gấp của cơ thể như cổ, gáy, nách, khuỷu tay, bẹn, đầu gối. Đây là dấu hiệu đặc trưng cho tình trạng đề kháng insulin - nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường.
Bệnh gai đen là một dấu hiệu nhận biết tiểu đường từ giai đoạn sớm
Ăn nhiều nhưng nhanh đói
Người tiểu đường có thể đói nhanh hơn người bình thường, khiến họ thèm ăn và ăn nhiều hơn. Nguyên nhân là do rối loạn trong chuyển hóa glucose khiến cơ thể người tiểu đường không nhận được toàn bộ năng lượng từ lượng thức ăn tương ứng. Cơn đói chính là tín hiệu từ các tế bào khi chúng bị thiếu năng lượng.
Sụt cân nhanh
Khi các tế bào bị thiếu năng lượng, nói đúng hơn là chúng không thể sử dụng nguồn năng lượng đến từ glucose, cơ thể sẽ huy động các nguồn cung cấp năng lượng khác, cụ thể là đến từ sự phân giải của protein (cơ bắp) và chất béo. Người tiểu đường có thể gặp tình trạng sụt cân nhanh trong thời gian ngắn, mặc dù không thay đổi về cách ăn hoặc thậm chí là ăn nhiều hơn.
Tiểu nhiều
Người tiểu đường có thể đi tiểu nhiều hơn người bình thường, đặc biệt là vào ban đêm. Bình thường, cơ thể sẽ tái hấp thu lại glucose khi chúng đi qua thận. Nhưng nếu lượng đường trong máu quá cao, cơ thể không thể hấp thu lại hết. Một phần glucose sẽ được thải ra ngoài theo nước tiểu. Chúng làm cho thể tích nước tiểu tăng lên, khiến người tiểu đường phải đi tiểu nhiều lần hơn trong ngày.
Uống nhiều nước
Việc người tiểu đường thường xuyên cảm thấy khát và uống nhiều nước hơn bình thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân.
Thứ nhất, khi lượng đường máu tăng cao, cơ thể sẽ cần nhiều nước hơn để trung hòa bớt nồng độ đường trong máu. Thứ hai, nó là hậu quả tất yếu khi người tiểu đường đi tiểu nhiều lần trong ngày. Cơ thể sẽ bị mất nước và báo hiệu bằng các cơn khát.
Mờ mắt
Sự thay đổi về nồng độ đường trong máu cũng sẽ ảnh hưởng đến thể tích thủy dịch, gây tổn thương các mạch máu nhỏ tại mắt và làm giảm thị lực. Tình trạng nhìn mờ có thể xảy ra ở một hoặc là cả hai mắt.
Mờ mắt do tiểu đường có thể được cải thiện khi lượng đường trong máu giảm và ổn định. Ngược lại, nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, chúng có thể gây ra hàng loạt các vấn đề về mắt, ví dụ như đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc đái tháo đường.
Tê bì chân tay
Tình trạng tê bì chân tay, cảm giác châm chích như kiến bò hoặc tình trạng khô ngứa da, đôi khi nóng rát ở lòng bàn chân, bàn tay hoặc các đầu ngón chân, ngón tay là biểu hiện có thể gặp ở 50% người bệnh tiểu đường type 2 tại thời điểm phát hiện ra bệnh.
Đây là các triệu chứng sớm khi các dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương do đường huyết cao. Tình trạng này sẽ tiến triển nặng hơn và gây ra nhiều biến chứng khác của bệnh tiểu đường nếu không được điều trị đúng cách.
Tê bì chân tay là dấu hiệu của bệnh tiểu đường khi đã có biến chứng
Một số lưu ý để điều trị tiểu đường hiệu quả
Những dấu hiệu trên không thể khẳng định chắc chắn bạn có đang bị bệnh tiểu đường hay không. Vì vậy, hãy đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế khác để được xét nghiệm tiểu đường và chẩn đoán chính xác nhất.
Trong trường hợp bạn bị chẩn đoán bệnh tiểu đường, đừng quá lo lắng. Bởi việc phát hiện tiểu đường từ sớm sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát đường huyết và phòng ngừa những biến chứng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thực hiện những lời khuyên dưới đây:
- Thay đổi chế độ ăn: Bạn nên lựa chọn các thực phẩm lành mạnh như thịt nạc, các loại đậu, rau xanh, thực phẩm nhiều chất xơ và chứa chất béo tốt. Ngoài ra, ăn đa dạng với lượng nhỏ và ăn nhiều bữa trong ngày cũng giúp bạn có đủ dinh dưỡng, đồng thời giảm nguy cơ tăng đường huyết sau ăn.
- Kiểm soát căng thẳng: Các nghiên cứu đã chỉ ra, căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thông qua ảnh hưởng đến mức đề kháng insulin của cơ thể. Cách đơn giản giúp bạn kiểm soát căng thẳng là yoga, thiền và tập thể dục.
- Vận động nhiều hơn: Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) khuyến cáo bệnh nhân đái tháo đường nên đi bộ 30 phút mỗi ngày, tối thiểu 5 ngày/tuần. Bệnh nhân có thể lựa chọn các bài tập thể dục phù hợp với điều kiện sức khỏe và độ tuổi như đi bộ nhanh, chạy bộ, yoga, bơi lội, đạp xe…
- Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe tiểu đường: Đối với người mới mắc bệnh tiểu đường, sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ sức khỏe là một giải pháp được nhiều người ưu tiên. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần từ thảo dược, vừa hỗ trợ kiểm soát đường huyết, vừa không gây ra tình trạng bị phụ thuộc hay có những tác dụng phụ không mong muốn.
Đối với người tiểu đường trong giai đoạn mới phát hiện bệnh nên ưu tiên lựa chọn các loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa đường huyết, ví dụ như Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex cũng là một lựa chọn được đánh giá cao.
TPBVSK Glutex là sản phẩm có sự kết hợp của 4 thảo dược và 3 nguyên tố vi lượng là Hoàng bá, lá Neem, Quế chi, Mướp đắng, Kẽm, Crom, Alpha lipoic acid, được bào chế bằng công nghệ lượng tử tiên tiến, hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và hỗ trợ cải thiện chỉ số đường huyết hiệu quả nhờ cơ chế hỗ trợ giảm đề kháng insulin rất đặc trưng.
Sử dụng Glutex hàng ngày sẽ giúp:
- Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết.
- Hỗ trợ giảm cholesterol (mỡ máu).
- Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng đái tháo đường.
Theo khảo sát của Chương trình Tin dùng Việt Nam, mức độ hài lòng và rất hài lòng của người tiêu dùng khi sử dụng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex đạt 98,5%. Đây là một con số ấn tượng cho thấy sự đánh giá cao của người tiêu dùng khi sử dụng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex. Hiện nay sản phẩm cũng được bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
98.5% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả của Glutex (theo VnEconomy)Tìm điểm bán Glutex tại đây.
Phát hiện sớm các triệu chứng bệnh tiểu đường giai đoạn đầu sẽ giúp bạn có cơ hội kiểm soát từ sớm, phòng tránh những tác hại do biến chứng tiểu đường gây ra trên toàn bộ cơ thể.
Thông tin sản phẩm:
Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển Đông Tây
Địa chỉ: 19A ngõ 126, Khuất Duy Tiến, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
Ngọc Ánh
(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
