Dù là nam hay nữ, khi khóc cơ thể sẽ mất nước và có thể gây khô da, đặc biệt là vùng quanh mắt. Việc uống nước không chỉ giúp bổ sung lượng nước đã mất, mà còn giúp cân bằng lại độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô và phục hồi nhanh hơn.
Tương tự, sau khi khóc, ngoài việc uống nước, chị em cũng nên cấp ẩm cho da bằng các sản phẩm dưỡng ẩm để duy trì làn da căng mịn và tươi tắn hơn. Một minh chứng thực tế từ người nổi tiếng giúp chúng ta hiểu rõ hơn tầm quan trọng của việc chăm sóc da sau khi khóc!
Nước mắt không chỉ là cách cơ thể phản ứng với cảm xúc mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Mỗi khi khóc, làn da của chúng ta phải chịu nhiều tác động tiêu cực như mất nước, kích ứng và sưng tấy. Vì vậy, việc cấp ẩm đầy đủ sau khi khóc là vô cùng quan trọng để giữ cho da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao nhé!
Nước mắt có thể gây mất nước cho da
Nước mắt chứa muối, và khi tiếp xúc nhiều với da, chúng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da dễ bị khô và bong tróc. Đặc biệt, nếu khóc kéo dài, vùng da quanh mắt sẽ càng nhạy cảm hơn, dễ bị nứt nẻ và lão hóa sớm. Do đó, sau khi khóc, việc cấp ẩm đầy đủ sẽ giúp phục hồi độ ẩm đã mất và tái tạo hàng rào bảo vệ da.
Giảm sưng mắt và bọng mắt
Khi khóc, vùng da quanh mắt có xu hướng sưng lên do sự gia tăng lưu thông máu và tích tụ chất lỏng. Để giảm tình trạng này, bạn có thể sử dụng kem dưỡng mắt có thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid, peptide hoặc caffeine. Ngoài ra, một mẹo nhỏ là chườm lạnh bằng túi trà hoặc đá lạnh để giúp mắt bớt sưng nhanh hơn.
Ngăn ngừa kích ứng và mẩn đỏ
Nước mắt có thể làm da bị kích ứng, nhất là đối với những người có làn da nhạy cảm. Việc lau nước mắt liên tục bằng khăn giấy cũng có thể khiến da bị chà xát, đỏ rát và thậm chí bong tróc. Sử dụng xịt khoáng hoặc toner dịu nhẹ sẽ giúp làm dịu da ngay lập tức, tránh tình trạng kích ứng sau khi khóc.
Duy trì sự tươi trẻ và đàn hồi cho da
Nếu không cấp ẩm kịp thời sau khi khóc, làn da có thể bị khô, thiếu sức sống và dễ xuất hiện nếp nhăn, đặc biệt là ở vùng mắt. Một lớp kem dưỡng ẩm giàu thành phần cấp nước như glycerin, niacinamide hoặc ceramide sẽ giúp phục hồi độ đàn hồi và giữ cho da luôn căng mịn.
Cách chăm sóc da đúng cách sau khi khóc
+ Nhẹ nhàng rửa mặt bằng nước mát để làm sạch muối từ nước mắt và làm dịu da.
+ Sử dụng toner cấp ẩm để cân bằng lại độ pH của da.
+ Thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên.
+ Massage nhẹ vùng mắt để giảm sưng và giúp máu lưu thông tốt hơn.
+ Uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất và giúp da luôn căng bóng.
Khóc là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, nhưng hãy nhớ rằng làn da cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng ngay cả trong những lúc yếu lòng. Cấp ẩm đầy đủ sau khi khóc không chỉ giúp da khỏe mạnh hơn mà còn mang lại cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng cho tâm hồn. Vì vậy, đừng quên nâng niu làn da của mình dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào nhé!
