Một trong những nguyên nhân phổ biến là gội đầu quá thường xuyên. Khi bạn gội đầu nhiều, lớp dầu tự nhiên trên da đầu bị mất đi, dẫn đến việc tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn để bù lại. Kết quả là bạn phải gội đầu thường xuyên hơn, tạo thành một chu kỳ luẩn quẩn.
Ngược lại, gội đầu quá ít cũng không tốt, vì nếu không làm sạch, dầu thừa sẽ tích tụ trên tóc và da đầu, gây ra tình trạng bết dính và bít tắc lỗ chân lông. Do đó, tần suất gội đầu phù hợp cho tóc dầu là khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Nên sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc dầu, giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra và làm sạch da đầu hiệu quả. Lưu ý không dùng dầu xả dành cho tóc khô, vì chúng sẽ cung cấp thêm dầu cho tóc, làm tình trạng bết dầu trở nên trầm trọng hơn.
Tần suất gội đầu phù hợp cho tóc dầu là khoảng 2-3 lần mỗi tuần.
Tóc dầu cần lưu ý gì khi gội đầu và chăm sóc?
Tránh gội đầu bằng nước nóng: Nước nóng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn để bù lại, làm tóc càng nhanh bị bết. Tốt nhất là gội đầu bằng nước ấm vừa phải.
Massage da đầu: Việc massage da đầu giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng tóc bết dính. Bạn có thể massage da đầu bằng cách dùng các đầu ngón tay, tránh sử dụng móng tay để tránh làm tổn thương da đầu.
Hạn chế sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc: Việc sử dụng quá nhiều gel, mousse hay sáp tạo kiểu có thể khiến tóc nặng nề và tích tụ dầu thừa. Các sản phẩm như dầu dưỡng tóc hay dầu xả cũng nên dùng vừa phải, chỉ tập trung vào phần thân và ngọn tóc, tránh bôi lên chân tóc.
Tránh sử dụng máy sấy quá thường xuyên: Máy sấy có thể tác động nhiệt trực tiếp lên chân tóc, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến tóc dễ bị bết. Tốt nhất nên để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu.
Các sản phẩm như dầu dưỡng tóc hay dầu xả cũng nên dùng vừa phải, chỉ tập trung vào phần thân và ngọn tóc, tránh bôi lên chân tóc.
Mẹo khắc phục tình trạng tóc bết bằng nguyên liệu tự nhiên
Dùng giấm táo và chanh: Pha loãng nước cốt chanh với nước sạch, thêm 2 muỗng giấm táo, khuấy đều. Thấm hỗn hợp này lên tóc và massage nhẹ nhàng, ủ trong 10 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Làm 2-3 lần mỗi tuần giúp tóc bớt bết và thêm tươi mát.
Dùng baking soda: Pha 2 muỗng baking soda với một ít nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên da đầu, massage nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, gội lại bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần để cải thiện tình trạng tóc bết dầu.
Dùng nha đam: Lấy gel nha đam tươi xay nhuyễn, thêm vài giọt nước cốt chanh và một ít dầu gội đầu. Thoa hỗn hợp lên tóc, ủ trong 5 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Cách này giúp tóc sạch và giảm bết dính hiệu quả.
Những mẹo trên có thể giúp bạn cải thiện tình trạng tóc bết và giữ cho mái tóc luôn tươi mát và sạch sẽ.
