Tiến sĩ Fiona nói tông màu da không đồng đều, có các đốm đen và tổn thương do ánh nắng mặt trời, còn được gọi tăng sắc tố, khiến gương mặt trông lão hóa nhiều hơn là các nếp nhăn. "Chúng tôi thường điều trị cho những phụ nữ ở cuối độ tuổi 30 trở đi không sử dụng kem chống nắng, khiến họ bị tăng sắc tố da. Khi còn trẻ, họ thường phơi nắng và sử dụng giường tắm nắng và giờ da bắt đầu xuất hiện tình trạng này", chuyên gia cho biết.
Fiona McCarthy tốt nghiệp y khoa năm 2002 tại Đại học Sheffield và là thành viên của Hội Bác sĩ Hoàng gia Anh năm 2007, chuyên về ung thư. Cùng với công việc tại một bệnh viện ở London thuộc hệ thống Dịch vụ Y tế Anh NHS, Fiona còn là bác sĩ thẩm mỹ tại phòng khám The Bronte tại Guildford, Surrey.
Cô cũng nói thêm rằng tình trạng tăng sắc tố da thường trở nên trầm trọng hơn ở tuổi trung niên: "Sức khỏe làn da của chúng ta thay đổi theo thời gian, đặc biệt ở giai đoạn trung niên khi trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Da chúng ta dễ bị nhạy cảm hơn, chức năng hàng rào bảo vệ da thay đổi và dễ bị tăng sắc tố và mẩn đỏ hơn".
Bác sĩ khẳng định nếu làn da mịn màng, sáng, đều màu sẽ khiến diện mạo trông trẻ trung hơn và phần nào giúp bạn không còn quá bận tâm đến những nếp nhăn mà mình có. Trước khi tìm đến các phương pháp thẩm mỹ, bác sĩ Fiona gợi ý nên thiết lập sớm những thói quen sau để có nền da đều màu, tươi tắn.
Tăng sắc tố da (hyperpigmentation) là tình trạng da xuất hiện những mảng hoặc đốm sẫm màu hơn so với vùng da xung quanh.
Thoa kem chống nắng hàng ngày
"Những gì bạn làm ở nhà mỗi ngày sẽ có tác động lớn nhất đến làn da. Hãy thực hiện quy trình chăm sóc da hợp lý và đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 mỗi ngày", Fiona nhắc nên thoa kem chống nắng cả vào những ngày trời râm mát đồng thời cảnh báo không nên phụ thuốc vào chỉ số SPF tích hợp trong mỹ phẩm mà cần sử dụng một sản phẩm chống nắng riêng biệt.
Tăng cường vitamin C
"Vitamin C là lựa chọn tốt nhất vì nó cải thiện sắc tố, chống lại tác hại của tia UV và kích thích sản sinh collagen. Đây là giải pháp toàn diện cho mọi vấn đề", bác sĩ Fiona nói.
Tăng cường các chất chống oxy hóa như vitamin C cho da thông qua mỹ phẩm, chế độ ăn được chuyên gia đánh giá là 'giải pháp toàn diện' cho làn da.
Sử dụng vitamin A
Chuyên gia khuyến khích việc thêm các sản phẩm chứa vitamin A vào chu trình chăm sóc da vì chúng có tác động mạnh trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa. "Vitamin A, chẳng hạn như retinol hoặc tretinoin, là tiêu chuẩn vàng trong việc chống lão hóa. Thành phần này tốt cho tông màu và kết cấu da vì nó làm tăng quá trình tái tạo tế bào, giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và cải thiện kết cấu cũng như tông màu da", Tiến sĩ người Anh cho biết.
Duk Sun (Theo Hello)
