Với một diễn viên, "đẹp" không chỉ là vẻ ngoài, mà còn là sự tự tin, thần thái và biến hóa đa dạng trên màn ảnh. Trong hơn 10 năm hoạt động, Quỳnh Kool hóa thân nhiều nhân vật - từ cô gái trong sáng (Kem xôi TV, Loa phường) đến "gái làng chơi" nhiều bi kịch trong Quỳnh búp bê - bước ngoặt giúp cô khẳng định tài diễn xuất. Sau đó, cô liên tục đảm nhận vai chính diện, giàu nghị lực, bản lĩnh trong Đừng làm mẹ cáu, Nàng dâu order, Đừng bắt em phải quên... Hiện Quỳnh Kool gắn với hình tượng phụ nữ hiện đại, tự tin và biết chăm sóc bản thân.
Lịch trình dày đặc khiến người đẹp càng chú trọng chăm sóc sức khỏe và duy trì năng lượng. "Hào quang chỉ thực sự tỏa sáng khi xuất phát từ cơ thể khỏe đẹp, đầy năng lượng, tinh thần vững vàng. Bởi nếu bên trong rỗng cạn, dù hình thức có chỉn chu đến đâu cũng khó giữ được thần thái, sức hút lâu bền", Quỳnh Kool cho hay.
Quỳnh Kool bổ sung Olivoilà vào thực đơn và chăm sóc sắc đẹp mỗi ngày. Ảnh: NVCC
Như nhiều diễn viên khác, Quỳnh Kool dành nhiều thời gian tập thể thao, dưỡng da và tóc, chú trọng dinh dưỡng lành mạnh. Với chế độ ăn hàng ngày, cô ưu tiên các món đơn giản, tiện lợi, giàu dưỡng chất.
"Với chất béo, tôi thường dùng dầu ô liu nguyên chất Olivoilà rưới lên salad, thêm vào cháo yến mạch hoặc kết hợp món hấp", cô nói và xem đây là cách tự nhiên để cân bằng dinh dưỡng, khỏe đẹp từ bên trong.
Theo Olive Oil Times, dầu ô liu chứa vitamin E, polyphenol - hai hợp chất hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa. Những thay đổi nhỏ mỗi ngày từ Olivoilà góp phần giúp Quỳnh Kool đẹp và tự tin hơn, tạo cột mốc đáng nhớ trong sự nghiệp, trong đó có giải "Nữ chính xuất sắc" tại Cánh diều vàng 2023.
Tương tự đàn chị Quỳnh Kool, diễn viên Trâm Ngô theo đuổi triết lý "khoẻ đẹp từ bên trong". Cô từng góp mặt trong nhiều phim ngắn, sitcom, đóng MV đang và dần tạo dấu ấn trong lĩnh vực điện ảnh. Người đẹp quan niệm chăm sóc bản thân là nền tảng để sáng tạo, thể hiện cảm xúc tốt hơn trên màn ảnh.
Nhiều năm nay, Trâm Ngô duy trì thói quen tập yoga, chạy bộ, đồng thời tuân thủ chế độ ăn lành mạnh. Diễn viên thêm dầu ô liu Olivoilà vào bữa ăn nhằm bổ sung thêm dưỡng chất tốt, nhất là khi kết hợp với các loại rau xanh, cá hoặc yến mạch.
"Cách trên giúp tôi giữ cơ thể khỏe đẹp, tinh thần nhẹ nhõm để tạo nội lực mạnh mẽ, biến hóa qua từng vai diễn và lan tỏa năng lượng tích cực đến khán giả", cô nói thêm.
Trâm Ngô giữ cơ thể khỏe đẹp, giàu năng lượng để có thể biến hóa đa dạng trên màn ảnh. Ảnh: NVCC
Không chỉ Quỳnh Kool hay Trâm Ngô, rất nhiều người đẹp Việt như Hoa hậu Bảo Ngọc, Á hậu Phương Anh, kình ngư Ánh Viên, nhà vô địch Taekwondo Châu Tuyết Vân, nhà sáng tạo nội dung Vy Healthy... chú trọng cải thiện vẻ khỏe đẹp từ bên trong để có thần thái rạng rỡ bên ngoài. Dầu ô liu Olivoilà là một phần quan trọng trong hành trình giúp họ "đẹp hơn mỗi ngày".
Đông Vệ
