Sau hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, Tóc Tiên vẫn giữ sức hút với công chúng qua hình ảnh gợi cảm, phong cách âm nhạc trẻ trung. Người đẹp 8X chuộng diện trang phục phong cách sexy, hiện đại, giúp cô tôn đường cong nóng bỏng.
Sau hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, Tóc Tiên vẫn giữ sức hút với công chúng qua hình ảnh gợi cảm, phong cách âm nhạc trẻ trung. Người đẹp 8X chuộng diện trang phục phong cách sexy, hiện đại, giúp cô tôn đường cong nóng bỏng.
Vóc dáng nuột nà cùng vòng hai nổi rõ rãnh bụng 1-1 là kết quả của việc tập luyện, ăn uống có kỷ luật mà Tóc Tiên theo đuổi nhiều năm qua. Với chiều cao 1,67 m, Tóc Tiên cố gắng kiểm soát cân nặng trong khoảng 52 - 54 kg.
Vóc dáng nuột nà cùng vòng hai nổi rõ rãnh bụng 1-1 là kết quả của việc tập luyện, ăn uống có kỷ luật mà Tóc Tiên theo đuổi nhiều năm qua. Với chiều cao 1,67 m, Tóc Tiên cố gắng kiểm soát cân nặng trong khoảng 52 - 54 kg.
Nữ ca sĩ từng tự nhận là người thích ăn uống, nếu không kiểm soát thì khả năng ăn 'luôn trong top đầu'. Thực đơn của nữ ca sĩ không kiêng khem hà khắc bất cứ nhóm chất nào nhưng ưu tiên thực phẩm lành mạnh, hạn chế tối đa dầu mỡ, gia vị. Cô không có thói quen ăn vặt, ăn đêm.
Nữ ca sĩ từng tự nhận là người thích ăn uống, nếu không kiểm soát thì khả năng ăn 'luôn trong top đầu'. Thực đơn của nữ ca sĩ không kiêng khem hà khắc bất cứ nhóm chất nào nhưng ưu tiên thực phẩm lành mạnh, hạn chế tối đa dầu mỡ, gia vị. Cô không có thói quen ăn vặt, ăn đêm.
Có thời điểm, giọng ca sinh năm 1989 còn áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, cố định bữa cuối cùng trước 17h, nhịn đến khoảng 7h-8h hôm sau để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích mỡ. Trước những sự kiện quan trọng, Tóc Tiên cũng thường hạn chế tiêu thụ tinh bột, thực đơn chủ yếu tập trung vào đạm và chất xơ để siết chặt vóc dáng, giúp hình thể thêm sắc nét, nuột nà.
Có thời điểm, giọng ca sinh năm 1989 còn áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, cố định bữa cuối cùng trước 17h, nhịn đến khoảng 7h-8h hôm sau để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích mỡ. Trước những sự kiện quan trọng, Tóc Tiên cũng thường hạn chế tiêu thụ tinh bột, thực đơn chủ yếu tập trung vào đạm và chất xơ để siết chặt vóc dáng, giúp hình thể thêm sắc nét, nuột nà.
Cùng với việc đặt kỷ luật trong ăn uống, Tóc Tiên cũng thuộc típ chăm vận động, nhằm đốt cháy calo dư thừa, cải thiện vóc dáng ngày một săn chắc, khỏe mạnh.
Cô thường kết hợp tập cardio cùng các bài chuyên sâu dành cho từng nhóm cơ, giúp tăng cường cả sức mạnh, sức bền và đạt mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ. Để phục vụ công việc, người đẹp còn tập nhảy, có thời điểm còn dành thời gian cho các môn võ thuật.
Cùng với việc đặt kỷ luật trong ăn uống, Tóc Tiên cũng thuộc típ chăm vận động, nhằm đốt cháy calo dư thừa, cải thiện vóc dáng ngày một săn chắc, khỏe mạnh.
Cô thường kết hợp tập cardio cùng các bài chuyên sâu dành cho từng nhóm cơ, giúp tăng cường cả sức mạnh, sức bền và đạt mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ. Để phục vụ công việc, người đẹp còn tập nhảy, có thời điểm còn dành thời gian cho các môn võ thuật.
Tóc Tiên tập gym cùng 'đàn em' Cara Phương Nguyễn
Tóc Tiên sinh năm 1989, tham gia sinh hoạt văn nghệ ở Nhà thiếu nhi TP HCM từ năm 4 tuổi, bước vào con đường biểu diễn chuyên nghiệp năm 13 tuổi. Khi sự nghiệp đang thành công, cô sang Mỹ du học. Năm 2014, người đẹp về nước hoạt động trở lại, ra nhiều ca khúc trở thành hit như Ngày mai, Có ai thương em như anh... Tóc Tiên từng nhận giải "Nghệ sĩ châu Á xuất sắc" tại Mnet Asian Music Awards năm 2017. Cô chạm ngõ điện ảnh qua phim Già gân, mỹ nhân và găng tơ; Thanh Sói.
Tóc Tiên sinh năm 1989, tham gia sinh hoạt văn nghệ ở Nhà thiếu nhi TP HCM từ năm 4 tuổi, bước vào con đường biểu diễn chuyên nghiệp năm 13 tuổi. Khi sự nghiệp đang thành công, cô sang Mỹ du học. Năm 2014, người đẹp về nước hoạt động trở lại, ra nhiều ca khúc trở thành hit như Ngày mai, Có ai thương em như anh... Tóc Tiên từng nhận giải "Nghệ sĩ châu Á xuất sắc" tại Mnet Asian Music Awards năm 2017. Cô chạm ngõ điện ảnh qua phim Già gân, mỹ nhân và găng tơ; Thanh Sói.
Những ngày qua, Tóc Tiên gây chú ý khi thông báo kết thúc hôn nhân với nhà sản xuất âm nhạc Hoàng Touliver, 39 tuổi, ly hôn sau 10 năm bên nhau.
Tóc Tiên và Hoàng Touliver quen biết từ năm 2015 khi cùng làm việc tại chương trình The Remix, tổ chức đám cưới vào tháng 2/2020. Sau kết hôn, cả hai giữ kín đời sống hôn nhân.
Những ngày qua, Tóc Tiên gây chú ý khi thông báo kết thúc hôn nhân với nhà sản xuất âm nhạc Hoàng Touliver, 39 tuổi, ly hôn sau 10 năm bên nhau.
Tóc Tiên và Hoàng Touliver quen biết từ năm 2015 khi cùng làm việc tại chương trình The Remix, tổ chức đám cưới vào tháng 2/2020. Sau kết hôn, cả hai giữ kín đời sống hôn nhân.
Duk Sun
