"Câu thần chú của tôi là 'Hãy luyện tập cách bạn biểu diễn'. Đó là lý do tôi mang giày cao gót khi tập thể dục", Miley Cyrus nói với tạp chí W. "Tập gym trông đã khó khăn rồi nhưng tôi còn phải mang thêm đôi giàu cao gót Gucci màu ngà, chúng khiến tôi nhớ đến Marilyn Monroe. Tôi tập luyện với giày cao gót chủ yếu là để nữ tính hóa không gian tập luyện vì có rất nhiều máy móc trông xấu xí ở đấy".
Miley Cyrus nói cô thích mang giày cao gót khi tập gym nhằm rèn luyện cho những màn biểu diễn trên sân khấu.
Dù giày cao gót có thể giúp Miley Cyrus có thêm động lực tập luyện, nó không được khuyến khích sử dụng trong khi vận động. Bác sĩ Richard H Graves chia sẻ với Women’s Health rằng: "Điều này không tốt cho sức khỏe. Các khớp không hoạt động theo sự liên kết bình thường, một số cơ và gân bị kéo căng nhiều hơn và làm việc vất vả hơn mức cần thiết. Mang giày cao gót khiến bạn có nguy cơ bị chấn thương cao hơn ở phần đầu bàn chân và ngón chân. Nó cũng làm tăng nguy cơ chấn thương liên quan đến sự ổn định của mắt cá chân, chẳng hạn như bong gân và chấn thương gân".
Miley Cyrus giữ hình thể săn chắc bằng các bộ môn như gym, yoga, pilates... từ nhiều năm nay.
Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa chân Melissa Lockwood, đi giày cao gót tập luyện có thể giúp ích cho những người có đặc thù nghề nghiệp như Miley Cyrus tránh chấn thương: "Trong trường hợp như Miley Cyrus, người luôn biểu diễn và nhảy múa trên đôi giày này, việc diễn tập với nó hoàn toàn phù hợp để đảm bảo chấn thương không xảy ra trực tiếp trên sân khấu. Những người không biểu diễn cần phải đi một đôi giày có cấu trúc, hỗ trợ giúp họ giữ thăng bằng trên toàn bộ lòng bàn chân".
Miley Cyrus sinh năm 1992, nổi tiếng với vai diễn Hannah Montana trong series phim cùng tên của hãng Disney. Miley từng được Time đưa vào danh sách 100 người có tầm ảnh hưởng nhất năm 2008 và 2014. Ở lĩnh vực âm nhạc, cô là chủ nhân của hàng loạt bản hit như: When I Look At You, We Can't Stop, Wrecking Ball, Malibu, Flowers...
Duk Sun
