Trong khi nhiều nghệ sĩ Việt chuộng công nghệ làm đẹp hiện đại như tiêm filler, căng chỉ hay chi tiền lớn cho mỹ phẩm cao cấp, Lệ Quyên lại khiến khán giả bất ngờ khi tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc ở tuổi 43. Không phải liệu trình đắt đỏ hay công nghệ tiên tiến, “nữ hoàng phòng trà” chỉ dựa vào một điều hết sức giản dị: ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Làn da căng bóng khiến khán giả trầm trồ
Mới đây, nữ ca sĩ chia sẻ khoảnh khắc mặt mộc trên mạng xã hội. Trong ảnh, làn da của cô mịn màng, căng sáng, gần như không có nếp nhăn dù đã bước sang tuổi ngoài 40. Điều này khiến cộng đồng mạng không khỏi ngạc nhiên, bởi ở độ tuổi này, phần lớn phụ nữ đều bắt đầu đối diện với dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Lệ Quyên cũng kèm theo dòng chia sẻ: “Ngủ 9 tiếng mỗi ngày, sâu và ngon, hiệu quả hơn ngàn vạn cách thẩm mỹ. Đây là làn da sau khi ngủ dậy, không makeup, chưa can thiệp bất kỳ phương pháp nào ngoài skincare cơ bản, nhưng chăm chỉ và sạch sẽ”.
Nữ ca sĩ chia sẻ khoảnh khắc mặt mộc trên mạng xã hội. Trong ảnh, làn da của cô mịn màng, căng sáng Theo Lệ Quyên, giấc ngủ chính là “thần dược” giúp làn da duy trì sự căng bóng và tươi trẻ. Các chuyên gia da liễu cũng từng khẳng định, khi ngủ đủ và sâu, cơ thể sẽ phục hồi năng lượng, thúc đẩy sản sinh collagen, tái tạo tế bào, từ đó giúp da săn chắc và sáng mịn hơn. Ngược lại, thiếu ngủ khiến da dễ bị sạm, xỉn màu, đồng thời nếp nhăn cũng xuất hiện nhanh hơn. Hình ảnh trẻ trung của Lệ Quyên ở tuổi 43 là minh chứng sống động cho sức mạnh của giấc ngủ.
Thói quen skincare tối giản nhưng hiệu quả
Không chạy theo xu hướng skincare cầu kỳ với hàng loạt bước phức tạp, Lệ Quyên duy trì cách chăm sóc da đơn giản nhưng đều đặn mỗi ngày. Cô chú trọng nhất vào việc làm sạch và dưỡng ẩm cơ bản, xem đây là nền tảng để làn da khỏe mạnh lâu dài. Nữ ca sĩ nhấn mạnh, điều quan trọng không phải số lượng sản phẩm hay mức giá, mà chính là sự kiên trì và thói quen chăm sóc đúng cách.
Lệ Quyên duy trì cách chăm sóc da đơn giản nhưng đều đặn mỗi ngày. Lối sống lành mạnh
Ngoài việc chăm sóc da, giọng ca *Giấc mơ có thật* còn duy trì lối sống lành mạnh, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Cô thường xuyên tập luyện thể dục để giữ dáng, đồng thời duy trì tinh thần lạc quan, yêu đời. Chính sự kết hợp giữa giấc ngủ sâu, skincare cơ bản và lối sống khoa học đã giúp Lệ Quyên giữ vững sức hút, khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Hình ảnh mặt mộc rạng rỡ của Lệ Quyên không chỉ cho thấy sự trẻ trung vượt thời gian, mà còn truyền cảm hứng đến nhiều phụ nữ về việc chăm sóc bản thân. Thay vì phụ thuộc vào mỹ phẩm đắt đỏ hay công nghệ thẩm mỹ, đôi khi chỉ cần giấc ngủ trọn vẹn, chế độ sinh hoạt hợp lý và sự kiên nhẫn trong chăm sóc da, bạn đã có thể duy trì vẻ ngoài tươi trẻ. Ở tuổi 43, Lệ Quyên không chỉ là ca sĩ được yêu mến mà còn là biểu tượng cho phong cách sống tích cực, biết trân trọng cơ thể và nhan sắc theo cách tự nhiên nhất.
