Lá khế từ lâu đã được dân gian sử dụng như một nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên, lá khế được coi là “thần dược” giúp hỗ trợ trị mụn, giảm viêm và nuôi dưỡng làn da. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cách dùng lá khế trị mụn, làm đẹp da hiệu quả, đồng thời cung cấp các lưu ý quan trọng để bạn áp dụng an toàn.
1. Tại sao lá khế có thể hỗ trợ trị mụn và làm đẹp da?
Kháng khuẩn, chống viêm: Lá khế chứa nhiều hợp chất flavonoid, tannin, saponin… có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm.
Lá khế có nhiều công dụng Làm sạch da, se khít lỗ chân lông: Nước lá khế có tính chát nhẹ, giúp làm sạch bã nhờn, hạn chế dầu thừa và giúp da mịn màng.
Cung cấp vitamin, khoáng chất: Hàm lượng vitamin C, A và khoáng chất trong lá khế hỗ trợ tái tạo tế bào, giúp da sáng khỏe, chống oxy hóa tự nhiên.
2. Cách dùng lá khế trị mụn và làm đẹp da
a. Rửa mặt bằng nước lá khế
Nguyên liệu:
1 nắm lá khế tươi (chọn lá non, sạch, không sâu bệnh)
1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
Rửa sạch lá khế, ngâm với nước muối loãng 10 phút để loại bỏ bụi bẩn.
Rửa mặt nước lá khế giúp làm đẹp da, trị mụn Cho lá vào nồi, đun sôi cùng 1 lít nước khoảng 5–7 phút.
Để nước nguội bớt, lọc lấy phần nước trong.
Dùng nước lá khế rửa mặt hằng ngày sau khi đã làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tác dụng: Giúp giảm viêm, hỗ trợ làm khô cồi mụn, đồng thời se khít lỗ chân lông, giúp da sáng khỏe tự nhiên.
Cây khế không chỉ cho quả mà lá còn có rất nhiều công dụng trong đời sống b. Đắp mặt nạ lá khế xay nhuyễn
Nguyên liệu:
1 nắm lá khế tươi
1 thìa mật ong nguyên chất (hoặc sữa chua không đường)
Cách thực hiện:
Lá khế rửa sạch, xay nhuyễn hoặc giã nhỏ.
Trộn lá khế với mật ong hoặc sữa chua để tạo hỗn hợp sánh mịn.
Thoa đều hỗn hợp lên vùng da mụn hoặc toàn mặt đã rửa sạch.
Để 10–15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Tác dụng: Mật ong giúp dưỡng ẩm, kháng khuẩn, kết hợp với lá khế tăng hiệu quả trị mụn, làm mềm mịn da.
c. Tắm lá khế toàn thân
Nếu bạn gặp tình trạng mụn lưng hoặc viêm nang lông, tắm lá khế là lựa chọn tự nhiên và an toàn.
Chuẩn bị 300–500g lá khế tươi, rửa sạch.
Đun sôi với 3–4 lít nước trong 15 phút, để nguội vừa phải.
Pha thêm nước lạnh để tắm, có thể dùng bã lá chà nhẹ vùng da mụn.
Tác dụng: Giúp sát khuẩn, giảm ngứa, hỗ trợ làm dịu vùng da mụn, giúp da toàn thân mịn màng.
3. Lưu ý khi dùng lá khế chăm sóc da
Kiểm tra dị ứng: Thử trước trên vùng da nhỏ ở cổ tay hoặc sau tai. Nếu không có phản ứng đỏ rát mới dùng cho mặt hoặc toàn thân.
Không lạm dụng: Mỗi tuần đắp mặt nạ 2–3 lần, không quá nhiều để tránh kích ứng.
Vệ sinh sạch sẽ: Dùng lá tươi, rửa kỹ, tránh bụi bẩn hoặc thuốc trừ sâu còn sót lại.
Kết hợp chăm sóc toàn diện: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, ngủ đủ giấc để tăng hiệu quả.
Lá khế là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, giá rẻ nhưng chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ làm đẹp. Việc rửa mặt, đắp mặt nạ hoặc tắm với lá khế đều giúp hỗ trợ trị mụn, giảm viêm, làm sáng da. Tuy nhiên, để đạt kết quả lâu dài, bạn nên kiên trì, kết hợp chăm sóc da khoa học và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu nếu tình trạng mụn nặng.
Sử dụng lá khế đúng cách không chỉ giúp bạn sở hữu làn da khỏe, sáng mịn mà còn tiết kiệm chi phí, an toàn cho sức khỏe, phù hợp xu hướng làm đẹp xanh – sạch – tự nhiên.
