Dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa thì các chị em phụ nữ vẫn luôn muốn sở hữu làn da trắng hồng, mềm mịn. Bên cạnh việc đến các spa thì vẫn có thể tự chăm sóc da toàn thân ngay tại nhà bằng phương pháp tự nhiên. Những nguyên liệu quen thuộc như sữa tươi, trà xanh, cám gạo,... vừa có thể giúp làn da nâng tông, khỏe mạnh và không gây kích ứng.
Cách 1: Sử dụng bột trà xanh
Theo nhiều nghiên cứu, trà xanh chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như EGCG có thể ngăn ngừa oxy hóa trên da, vitamin E, B giúp duy trì sản xuất collagen tăng độ đàn hồi, tái tạo lại tế bào cho da luôn khỏe mạnh.
- Dưỡng trắng da với bột trà xanh và sữa tươi: Chỉ cần trộn đều 1 hộp sữa tươi không đường, 3 muỗng trà xanh, 1 - 2 giọt nước cốt chanh và 1 thìa mật ong là hỗn hợp dưỡng da. Hỗn hợp này có thể sử dụng cho cả da mặt và toàn thân. Những nguyên liệu cực kì lành tính này sẽ có thể phù hợp với cả những làn da nhạy cảm nhất.
- Dưỡng trắng da với bột trà xanh và sữa chua: Trộn 3 muỗng cà phê trà xanh, 1 hộp sữa chua không đường và 1 muỗng cà phê mật ong. Hỗn hợp này đơn giản vậy thôi nhưng lại cực kì hiệu quả bởi sữa chua là một loại thực phẩm rất hợp với da, nó chứa nhiều chất có thể nuôi dưỡng da từ ngoài vào trong.
- Dưỡng da bằng bột trà xanh và lòng trắng trứng: Trộn đều 1 - 2 lòng trắng trứng cùng bột trà xanh và 1 muỗng cà phê mật ong. Hỗn hợp này không chỉ giúp dưỡng da thêm trắng sáng mà còn có thể trị mụn cám lấm tấm trên mặt. Chỉ mất chưa đến 20k trong một lần dưỡng da toàn thân mà có thể đem lại hiệu quả như vậy thì tội gì không thử ngay.
Cách 2: Sử dụng bột cám gạo
Bột cám gạo chứa rất nhiều dưỡng chất, theo các nghiên cứu cứ 100g bột cám gạo sẽ có chứa tới 40g glucid, 22g lipid, 12g protein và 26g các nguyên tố vi lượng, bên cạnh đó là vitamin E, B1, B6, canxi, kali, kẽm, sắt, … Đặc biệt trong bột cám gạo còn có tinh dầu Gamma Oryzanol là một chất ngăn ngừa lão hóa cực kì hiệu quả, còn giúp da trắng sáng hơn.
- Dưỡng trắng bằng bột cám gạo và sữa tươi: Trộn 2 muỗng bột cám gạo, sữa tươi không đường và 1 muỗng mật ong là đã cho ra một hỗn hợp dưỡng trắng da cực kì hiệu quả.
- Dưỡng trắng da bằng bột cám gạo và sữa chua không đường: Trộn đều 2 muỗng bột cám gạo, 1 hộp sữa chua không đường, 1 giọt nước cốt chanh. Hỗn hợp này sẽ giúp cho làn da mờ đi các vết thâm, nám cho da luôn mềm mịn, trắng sáng tự nhiên.
- Dưỡng da với bột cám gạo và tinh bột nghệ: Trộn đều bột cám gạo, tinh bột nghệ cùng một chút nước ấm. Các dưỡng chất trong hai nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo nên lớp bảo vệ da mạnh mẽ dưới tia cực tím, bên cạnh đó còn có thể chống oxi hóa và dưỡng ẩm cho da rất tốt.
