Lợi ích của nước vo gạo với làn da
Nhiều người chỉ coi nước vo gạo là thứ bỏ đi. Tuy nhiên, đây là nguyên liệu vàng trong làm đẹp. Nó có tác dụng làm dịu da kích ứng, trở thành thành phần dưỡng da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết, làm da sáng mịn tự nhiên.
Nước vo gạo chứa phần nước tinh bột, có thể giúp làm sáng da. Đây là nguyên liệu làm đẹp được phụ nữ sử dụng từ thời xa xưa.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng nước vo gạo có tác dụng chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây tổn thương tế bào trong cơ thể. Loại nước này giúp dưỡng ẩm, chống viêm, làm chậm các dấu hiệu lão hóa của da.
Một nghiên cứu ở Thụy Điển phát hiện ra rằng việc tắm bằng hỗn hợp tinh bột gạo trong 15 phút, 2 lần/ngày giúp những người có làn da dễ bị kích ứng cải thiện khả năng chữa lành khoảng 20%. Loại nước này cũng tốt cho người bị bệnh chàm.
Nước gạo lên men còn có tác dụng giúp hạn chế tổn thương da do ánh nắng mặt trời, làm chậm quá trình lão hóa.
Sử dụng nước vo gạo mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Cách làm nước vo gạo dưỡng da
Bạn có thể một nửa cốc gạo sống vo rửa nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó, cho gạo vào bát, thêm 2-3 cốc nước, vo nhẹ rồi ngâm trong khoảng 30 phút. Chắt lấy phần nước ngâm để sử dụng. Nếu chưa dùng đến ngay, hãy cho nước vo gạo vào tủ lạnh. Phần gạo đem đi nấu cơm như bình thường.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho gạo vào nồi, thêm nước nước gấp đôi bình thường so với lúc nấu cơm và bật bếp cho nước sôi. Sau đó, chắt lấy phần nước để sử dụng ngay hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Phần gạo tiếp tục nấu chín thành cơm và ăn bình thường.
Để làm nước gạo lên men, bạn chỉ cần để nước vo gạo ở bên ngoài nhiệt độ phòng 1-2 ngày là được. Nước gạo lên men chưa dùng đến nên bảo quản trong tủ lạnh.
Cách sử dụng nước vo gạo dưỡng da
Bạn có thể lấy nước vo gạo thoa trực tiếp lên da hoặc sử dụng loại nước này để rửa mặt.
Để tăng hiệu quả, hãy trộn nước vo gạo vơi một ít dầu dừa và massage nhẹ nhàng.
Để tẩy tế bào chết, bạn chỉ cần trộn nước vo gạo với muối hạt để tạo thành hỗn hợp dạng sệt rồi thoa lên da, massage nhẹ nhàng để loại bỏ lớp sừng khô cũng bên ngoài da.
Một số người còn sử dụng nước vo gạo như một loại nước cân bằng da, xịt khoáng. Chỉ cần xịt loại nước này lên mặt hoặc dùng bông tẩy trang thấm nước vo gạo để lau mặt.
Nước vo gạo cũng dùng để gội đầu, xả tóc giúp tóc bóng mượt, giảm xơ rối, kích thích mọc tóc.
Nước vo gạo tương đối an toàn, ít gây kích ứng da nhưng bạn vẫn nên thử dùng trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem mình có bị dị ứng hay không. Người đang gặp các vấn đề về da như bị mụn viêm, mụn mủ, nhiều mụn ẩn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để có phương hướng điều trị phù hợp.
