Mùa thu là giai đoạn chuyển giao giữa nắng gắt mùa hè và không khí hanh khô của mùa đông. Đây cũng là thời điểm làn da dễ trở nên khô ráp, nhạy cảm và xỉn màu nếu không được chăm sóc đúng cách. Để giữ da luôn ẩm mượt, căng sáng trong tiết trời se lạnh, bạn nên điều chỉnh lại chu trình skincare với những lưu ý quan trọng sau.
1. Đổi sữa rửa mặt phù hợp với thời tiết
Vào mùa hè, nhiều người có thói quen dùng sữa rửa mặt tạo bọt mạnh hoặc chứa axit salicylic để kiểm soát dầu. Tuy nhiên, khi bước sang thu, độ ẩm không khí giảm khiến tuyến bã nhờn hoạt động chậm lại, nếu vẫn dùng sản phẩm làm sạch sâu, da sẽ mất đi lớp dầu tự nhiên và trở nên khô căng, bong tróc. Thời điểm này, hãy chuyển sang loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH trung tính từ 5.5 đến 6.5 và chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid hoặc chiết xuất yến mạch. Sữa rửa mặt dạng gel hoặc dạng sữa cũng là lựa chọn lý tưởng giúp da mềm mại, sạch nhẹ nhàng mà vẫn giữ ẩm tốt.
Sữa rửa mặt dạng gel hoặc dạng sữa cũng là lựa chọn lý tưởng giúp da mềm mại, sạch nhẹ nhàng mà vẫn giữ ẩm tốt. 2. Tập trung dưỡng ẩm sâu cho da
Khi tiết trời se lạnh, làn da cần được “uống nước” nhiều hơn. Sau bước toner, nên bổ sung serum hoặc essence cấp ẩm có chứa hyaluronic acid, ceramide hoặc panthenol để củng cố hàng rào bảo vệ da. Ban ngày, ưu tiên loại kem dưỡng mỏng nhẹ, thấm nhanh; ban đêm có thể dùng sản phẩm đặc hơn để hỗ trợ phục hồi. Một mẹo nhỏ là hãy thoa kem dưỡng khi da còn hơi ẩm, giúp dưỡng chất hấp thu tốt hơn và khóa ẩm hiệu quả hơn.
3. Đừng quên kem chống nắng
Ánh nắng mùa thu có thể dịu hơn nhưng tia UVA – nguyên nhân gây lão hóa, nám và sạm da – vẫn hoạt động mạnh. Vì vậy, chống nắng vẫn là bước không thể thiếu. Hãy chọn sản phẩm có SPF từ 30 trở lên, PA+++ và thoa đều khắp mặt, cổ, tay, mu bàn tay – những vùng dễ bị lão hóa nhưng thường bị bỏ quên. Nếu bạn làm việc trong văn phòng, nên bôi lại kem chống nắng sau 3 – 4 tiếng, đặc biệt khi ngồi gần cửa sổ hoặc sử dụng máy tính, điện thoại thường xuyên.
Ánh nắng mùa thu có thể dịu hơn nhưng tia UVA – nguyên nhân gây lão hóa, nám và sạm da – vẫn hoạt động mạnh. 4. Bổ sung xịt khoáng vào chu trình skincare
Không khí hanh khô và máy điều hòa khiến da dễ mất nước. Lúc này, xịt khoáng chính là “trợ thủ” giúp cấp ẩm tức thì, làm dịu và giúp lớp trang điểm lâu trôi hơn. Nên chọn xịt khoáng chứa khoáng chất tự nhiên hoặc chiết xuất từ nha đam, hoa hồng để bổ sung độ ẩm nhẹ nhàng. Bạn có thể mang theo chai mini và xịt 2 – 3 lần mỗi ngày để làn da luôn tươi tắn, căng mịn.
5. Tẩy da chết và detox định kỳ
Khi thời tiết thay đổi, lớp tế bào chết dễ tích tụ khiến da sần sùi, xỉn màu và khó hấp thu dưỡng chất. Bạn nên tẩy da chết đều đặn 1 – 2 lần mỗi tuần, tùy vào loại da. Với da khô hoặc nhạy cảm, nên dùng tẩy da chết hóa học nhẹ (AHA, PHA nồng độ thấp) thay vì dạng hạt. Sau đó, có thể đắp mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính để hút sạch bã nhờn, giúp da thông thoáng và sáng khỏe hơn.
6. Dưỡng ẩm cho cổ và tay
Không chỉ da mặt, vùng cổ và tay cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Hai khu vực này mỏng và dễ khô hơn, nếu không dưỡng ẩm thường xuyên sẽ nhanh xuất hiện nếp nhăn. Sau khi dưỡng da mặt, hãy dùng lượng kem còn lại để massage vùng cổ theo hướng từ dưới lên trên, giúp nâng cơ và ngăn chảy xệ. Với tay, nên thoa kem dưỡng chuyên biệt vào buổi tối để giữ da luôn mềm mại và mịn màng.
