Chăm sóc da không nhất thiết phải tốn kém. Bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp rạng rỡ với những bí quyết đơn giản, hiệu quả mà hoàn toàn miễn phí. Dưới đây là những tuyệt kỹ "không tốn 1 xu" nhưng vẫn giúp làn da bạn thăng hạng đẹp mỹ mãn.
1. Massage da sau khi thoa serum, kem dưỡng
Một trong những cách đơn giản giúp tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy quá trình thẩm thấu của serum và kem dưỡng là massage da mặt. Sau khi thoa sản phẩm dưỡng da, hãy dành khoảng 5-10 phút để massage nhẹ nhàng. Sử dụng đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay, nhẹ nhàng xoa bóp từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Việc này không chỉ giúp sản phẩm thẩm thấu tốt hơn mà còn làm da mặt bạn trở nên săn chắc và tràn đầy sức sống. Massage cũng giúp giảm căng thẳng và làm dịu da, tạo điều kiện tốt cho làn da phục hồi và phát triển.
2. Tạo bọt sữa rửa mặt
Một trong những sai lầm phổ biến khi rửa mặt là không tạo đủ bọt cho sữa rửa mặt. Bọt không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn giúp sản phẩm dễ dàng tiếp xúc với da hơn. Trước khi rửa mặt, hãy cho một lượng nhỏ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, thêm một chút nước và tạo bọt. Sử dụng bọt này để rửa mặt thay vì thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da. Việc tạo bọt sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng, giảm thiểu nguy cơ gây tổn thương cho da. Da bạn sẽ cảm thấy sạch sẽ và thông thoáng hơn.
3. Đeo kính râm, đội mũ khi ra nắng
Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một trong những bước quan trọng nhất trong chăm sóc da. Việc đeo kính râm và đội mũ khi ra ngoài không chỉ giúp bảo vệ da mặt mà còn tránh tình trạng sạm màu và lão hóa sớm. Hãy luôn mang theo kính râm và mũ rộng vành khi ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày nắng gắt. Kính râm sẽ bảo vệ vùng da quanh mắt, nơi thường xuất hiện nếp nhăn sớm, trong khi mũ sẽ giúp che chắn cho toàn bộ khuôn mặt. Điều này giúp da bạn giảm thiểu tác động của ánh nắng và giữ được độ sáng tự nhiên.
4. Nằm ngửa khi ngủ
Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Nằm ngửa là tư thế tốt nhất để bảo vệ da mặt và hạn chế nếp nhăn. Cố gắng nằm ngửa khi ngủ để tránh áp lực lên da mặt. Nếu bạn có thói quen nằm nghiêng hoặc nằm sấp, hãy thử thay đổi dần dần. Nằm ngửa giúp hạn chế tình trạng da bị chèn ép, từ đó giảm thiểu nếp nhăn hình thành do áp lực. Hơn nữa, tư thế này cũng giúp cải thiện lưu thông máu và giảm bọng mắt.
5. Uống đủ nước
Nước là yếu tố thiết yếu giúp duy trì độ ẩm cho làn da. Uống đủ nước không chỉ giúp da bạn luôn căng mọng mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Hãy đặt mục tiêu uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng bình nước để theo dõi lượng nước tiêu thụ hoặc thêm một chút chanh vào nước để tạo hương vị dễ uống hơn. Uống đủ nước giúp da bạn luôn được cung cấp độ ẩm, giảm thiểu tình trạng khô ráp và xỉn màu. Ngoài ra, nước còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Dưới đây là 1 số sản phẩm ngừa lão hóa mà bạn có thể tham khảo.
Alpmistro tinh chất dưỡng ẩm sâu, chống nhăn và chống lão hóa 30ml Age-Defying Serum
Nơi mua: Alpmistro
Serum dưỡng da bảo vệ chuyển sâu d program Thermo Defense Serum
Nơi mua: d program
Kem dưỡng da Dear, Klairs Midnight Blue Calming Cream
Nơi mua: Dear, Klairs
Kem chống nắng Laneige Radian-C Sun Cream 50ml SPF 50+ PA++++
Nơi mua: Laneige
Kem chống nắng Racket Match Point On Sun Block
Nơi mua: SDM
Chăm sóc da không cần phải tốn kém. Chỉ cần bạn áp dụng những tuyệt kỹ đơn giản trên, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Hãy kiên trì thực hiện và kết hợp những thói quen tốt này vào cuộc sống hàng ngày để có được làn da đẹp mỹ mãn mà không tốn 1 xu!
