Càng có tuổi, làn da càng có nhiều sự thay đổi. Quá trình sản sinh collagen chậm lại, hàng rào bảo vệ da trở nên mỏng manh hơn, và các vấn đề như khô da, mẩn đỏ và nhạy cảm có thể xuất hiện dễ dàng hơn. Ellen Gendler - Phó Giáo sư lâm sàng về Da liễu tại Trung tâm Y tế NYU Langone - cho biết một số phương pháp chăm sóc da lan truyền trên mạng xã hội có thể gây hại nhiều hơn lợi, đặc biệt là đối với phụ nữ trên 40 tuổi.
Bác sĩ da liễu Ellen Gendler
1. Chải khô
Phương pháp chải khô thường được quảng cáo như một cách để tẩy tế bào chết và cải thiện tuần hoàn máu, nhưng Tiến sĩ Gendler kịch liệt phản đối điều này, đặc biệt là đối với làn da phụ nữ từ độ tuổi 40 trở đi. "Đây là một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm cho làn da của mình. Nó không chỉ không điều trị được tình trạng khô da mà còn có thể làm trầm trọng thêm. Nó không giúp ích gì cho da khô. Nó còn khuyến khích tình trạng khô da", Gendler nói.
Cô giải thích lông bàn chải có thể gây mài mòn, việc chải khô cũng có thể gây bầm tím và kích ứng cho đa. Khi da trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn theo tuổi tác, việc tẩy tế bào chết cơ học mạnh mẽ có thể dẫn đến viêm nhiễm không cần thiết thay vì làm cho da mịn màng hơn.
2. Xông hơi
Bác sĩ Gendler cảnh báo rằng xông hơi mặt có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đỏ mặt và gây bùng phát bệnh ở những người dễ bị đỏ mặt hoặc mắc chứng rosacea. Nhiệt độ làm giãn mạch máu, điều này có thể làm tình trạng đỏ mặt trở nên rõ rệt hơn theo thời gian. "Đặc biệt nếu bạn là người dễ bị bệnh rosacea hoặc đỏ mặt... xông hơi mặt là một ý tưởng tồi tệ," cô ấy nói.
Ngay cả tắm nước nóng cũng có thể gây ra tác dụng tương tự. Mặc dù ở những vùng khí hậu lạnh, việc tắm nước nóng có thể là không thể tránh khỏi, nhưng bác sĩ khuyên nên tắm nhanh. Tiếp xúc lâu với nước nóng có thể làm tăng nguy cơ hình thành các mao mạch nổi rõ trên mặt.
Tiến sĩ Gendler không khuyến khích những người có da khô, da dễ mẩn đỏ áp dụng phương pháp xông hơi để làm đẹp da.
3. Tẩy tế bào chết cho môi
Nhiều người cố gắng khắc phục tình trạng môi khô bằng cách chà xát chúng bằng bàn chải hoặc các chất tẩy tế bào chết thô ráp, nhưng Tiến sĩ Gendler cho biết cách tiếp cận này thường phản tác dụng. "Những người nghĩ rằng chà xát môi sẽ làm cho môi bớt khô – điều này chỉ làm bạn khó chịu hơn và sẽ không bao giờ giải quyết được vấn đề môi khô," cô giải thích. Vùng da môi khá mỏng manh nên việc tẩy tế bào chết mạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô và kích ứng. Thay vào đó, các bác sĩ da liễu khuyên nên dưỡng ẩm nhẹ nhàng bằng son dưỡng môi giàu dưỡng chất thay vì chà xát mạnh.
4. Thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh, nhưng nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Theo Tiến sĩ Gendler, việc thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm nặng lên da đôi khi có thể tạo ra những vấn đề mới. "Thông thường, trừ khi bạn có làn da cực kỳ khô, nếu không điều này sẽ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn li ti hoặc mụn đầu trắng khắp mặt," cô lưu ý.
Trao lưu ủ Vaseline qua đêm được bác sĩ da liễu cảnh báo có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
Nhiều người cho rằng hàng rào bảo vệ da của họ bị tổn thương và liên tục thoa các loại kem phục hồi hàng rào bảo vệ da, nhưng da thường tự phục hồi một cách tự nhiên. Lạm dụng các sản phẩm có kết cấu đặc có thể làm quá tải da và dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông thay vì cải thiện độ ẩm.
Duk Sun (Theo She Finds)
