Nám da chính là một trong những biểu hiện của tình trạng tăng sắc tố, tạo nên những đốm nâu trên da khiến nhan sắc của chị em bị ảnh hưởng, trông già đi hơn tuổi. Mặc dù, bên ngoài thị trường có không ít các sản phẩm trị nám khác nhau nhưng các đốm nâu này lại rất "cứng đầu", các chị em có người phải chi trả rất nhiều dành cho những lần thẩm mỹ thì kết quả mới thấy được sự cải thiện. Tuy nhiên, lại có rất ít người biết được rằng, ngay từ rất lâu về trước, các bà, các mẹ cũng đã có phương pháp trị nám cực hay, đem lại hiệu quả chỉ với các loại rau lá mọc xung quanh trong nhà.
1. Rau mồng tơi
Theo các chuyên gia, chất nhầy trong lá mồng tơi mà bạn có thể dễ dàng cảm nhận có chứa một lượng lớn vitamin A, B,C cùng những loại khoáng chất cần thiết như sắt, canxi cùng hợp chất anthocyanin có tác dụng giúp giảm tối đa những tổn thương của tế bào mô da, phân giải tích cực melanin gây thâm sẹo, có công dụng hiệu quả trong việc làm sáng da và chữa lành các tổn thương do hắc tố da gây nên, từ đó tái tạo tế bào da mới nhanh hơn. Đặc biệt, các chất chống oxi hóa trong mồng tơi còn có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu, dưỡng ẩm cho da, duy trì sự căng mượt và mềm mại.
Nguyên liệu cần có:
- Lá mồng tơi: 200 gram
- Mật ong: 1 muỗng canh
- Dưa leo: 1/2 quả
Cách thực hiện:
- Mồng tơi sau khi mua về thì đem đi ngâm trong nước muối loãng để có thể loại bỏ vi khuẩn và thuốc trừ sâu còn sót lại trên rau.
- Dưa leo rửa sạch với nước muối và thái lát mỏng.
- Tiếp đến, bạn hãy cho mồng tơi và dưa leo vào máy xay sinh tố hoặc cối để có thể làm nhuyễn rồi vắt lấy nước để ra một chiếc bát.
- Sau đó, bạn hãy cho mật ong vào nước mồng tơi và dưa leo vào, khuấy đều
- Cho mật ong vào nước mồng tơi và dưa leo, khuấy đều tạo nên một hỗn hợp đặc sệt làm mặt nạ cho da mặt.
- Để sử dụng, bạn hãy vệ sinh da mặt thật sạch sẽ hoặc thực hiện tẩy tế bào chết cho da trước khi đắp hỗn hợp này để da có thể hấp thụ tốt hơn.
- Bôi hỗn hợp lên da đồng thời dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trongn khoảng thời gian 2 phút và để yên trong 15 phút thì rửa sạch với nước lạnh.
- Thực hiện phương pháp này 2 -3 lần mỗi tuần để đem đến hiệu quả tốt nhất.
Mật ong có tác dụng như một loại kem dưỡng giúp cung cấp các khoáng chất cần thiết cho da. Bên cạnh đó, dưa leo cũng đem lại tác dụng hiệu quả không kém trong việc xoa dịu các vết cháy nắng, dưỡng ẩm da và cải thiện các khuyết điểm trên gương mặt như sạm da, mụn và đặc biệt là nám da, tàn nhang.
2. Rau răm
Theo các chuyên gia, rau răm có chứa các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, tiêu độc như decanon, doecanol, sesquiterpenen,… Đây là các chất có khả năng giúp xử lý các độc tố ngoài da như mụn, tế bào da hay đẩy lùi các hắc tố gây ra tình trạng nám, sạm cho da, đồng thời cũng làm giảm được các vi khuẩn gây hại hình thành nên mụn. Không những vậy, mặt nạ được làm từ rau răm sẽ có thể giúp làm se khít lỗ chân lông, giúp làn da trở nên trắng sáng, đều màu và ngăn ngừa mụn, nám hay tàn nhang quay trở lại.
Nguyên liệu cần có:
- Rau răm: 10g
- Nước cốt chanh: 1 thìa
- Mật ong
Cách thực hiện:
- Rau răm sau khi mua về thì đem đi rửa sạch, đợi đến khi ráo nước thì cho vào máy xay hoặc cho vào cối giã nhuyễn. Sau đó, bạn vắt lấy nước ra một chiếc bát.
- Tiếp đến, bạn hãy trộn đều nước rau răm với nước cốt chanh tươi để tạo nên một hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi đã vệ sinh da mặt thật sạch, bạn hãy dùng hỗn hợp này để thoa lên da, tập chung chủ yếu vào vùng da bị tàn nhang.
- Bạn hãy dùng các 4 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da mặt và nghỉ ngơi khoảng 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch.
- Cuối cùng, bạn hãy sử dụng thêm một lớp dưỡng ẩm mỏng để tăng cường hiệu quả tái sinh da.
- Kiên trì thực hiện công thức mặt nạ này 2 lần/tuần để giúp làm tăng mức độ cải thiện của làn da.
Trong chanh tươi có chứa hàm lượng lớn vitamin C và acid citric có tác dụng làm mờ vết thâm hay tàn nhang trên bề mặt. Đồng thời, nguyên liệu này còn có khả năng làm sạch lỗ chân lông, hạn chế bụi bẩn xâm nhập vào da.
3. Rau ngót
Rau ngót là một trong những loại thực phẩm quen thuộc của mỗi gia đinh, có chứa nhiều dưỡng chất như chất xơ, vitamin C, và các khoáng chất… Đây là những yếu tố cần thiết cho quá trình tái tạo làn da, cũng như bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt, lượng lớn vitamin C có trong rau ngót có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen để duy trì sự đàn hồi và săn chắc cho da. Bên cạnh đó, vitamin C còn có công dụng đẩy lùi được các hắc tố gây nám da, làm cho làn da thêm mịn màng, sáng khỏe.
Nguyên liệu cần có:
- Rau ngót tươi: 100g
- Gừng tươi: 2 lát
Cách thực hiện:
- Gừng tươi gọt vỏ, rửa sạch rồi thái lát mỏng.
- Rau ngót nhặt lá rồi rửa sạch, để ráo.
- Bạn hãy cho gừng và rau ngót vào máy xay xay nhuyễn hoặc cho vào cối để giã nhuyễn.
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thực hiện đắp trực tiếp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. Đặc biệt là vùng da bị nám.
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu nhanh hơn vào da. Sau đó rửa lại với nước sạch.
- Nên áp dụng cách này khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.
Gừng là vị thuốc nam có vị cay tính ấm, có tác dụng sát khuẩn và làm sạch da. Vì thế, khi kết hợp rau ngót và gừng lại với nhau sẽ đem lại hiệu quả trị nám tốt hơn.
