Chị Thu Hà luôn giữ phong thái trẻ trung, xinh đẹp, sành điệu của một người phụ nữ hiện đại
Ở tuổi 37, trong khi nhiều phụ nữ đã bắt đầu lo lắng vì sự xuất hiện của dấu vết thời gian thì chị Thu Hà vẫn luôn giữ được sự xinh đẹp, năng động. Theo chị Hà, phụ nữ không nên sợ bản thân già đi mà nên tận hưởng sự trưởng thành một cách chủ động để khiến mình "xinh đẹp" dần theo thời gian.
Không chỉ sở hữu phong cách thời trang chỉn chu, trẻ trung, sành điệu, chị Hà còn được biết đến với những quan điểm sống thú vị của một người phụ nữ hiện đại, văn minh. Hãy cùng khám phá bí quyết mà chị Thu Hà đã tự đúc kết trong hành trình biến mình trở thành một người phụ nữ hạnh phúc.
Khi biết yêu mình, bạn sẽ biết cách yêu thương người khác
Số đông phụ nữ vẫn quan niệm ưu tiên cho gia đình sau đó mới ưu tiên cho mình, vì nếu chỉ quan tâm đến những nhu cầu của mình sẽ bị xem là ích kỷ. Theo chị, quan niệm này còn đúng hay không?
Quan niệm phụ nữ phải đặt gia đình lên trên hết, còn bản thân chỉ ở thứ yếu, thực sự đã tồn tại qua nhiều thế hệ. Tôi nghĩ đây là một nét văn hóa của xã hội Á Đông, nơi vai trò của người phụ nữ thường được định nghĩa bằng việc hy sinh, chăm sóc, vun vén cho gia đình. Nhưng theo tôi, quan niệm này không còn phù hợp nữa.
Hãy thử tưởng tượng một người mẹ luôn kiệt sức, một người vợ luôn mệt mỏi, làm sao họ có thể trao yêu thương trọn vẹn cho gia đình? Điều đó giống như việc bạn cố gắng rót nước từ một chiếc bình rỗng. Với tôi, yêu thương bản thân là điều cần thiết để duy trì sự cân bằng và nuôi dưỡng hạnh phúc cho chính mình cũng như những người mình yêu thương.
Theo chị, làm thế nào để nhận biết một người phụ nữ biết yêu thương chính mình?
Một người phụ nữ biết yêu thương bản thân trước hết sẽ thể hiện điều đó qua tư duy tích cực và trưởng thành. Họ không còn gắn giá trị của mình vào sự công nhận của người khác hay những định kiến xã hội. Họ hiểu rằng mỗi người chỉ có một cuộc đời, và cách họ sống không phải để làm hài lòng đám đông, mà để sống đúng với giá trị và đam mê của mình.
Trong hành động, họ luôn dành thời gian chăm sóc bản thân, cả về thể chất lẫn tinh thần. Có thể đó là tập thể dục, ăn uống lành mạnh, làm đẹp, hay đơn giản là đọc sách, du lịch, hoặc học thêm kỹ năng mới. Họ cũng không ngại nói "không" khi cảm thấy điều gì đó vượt ngoài khả năng hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến họ.
Học cách từ bỏ "hoàn hảo hóa" mọi thứ
Chị đã yêu thương mình, dành sự ưu tiên cho mình như như thế nào?
Tôi đã học cách yêu thương bản thân bằng cách lắng nghe chính mình và tạo ra những khoảng thời gian để chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần. Tôi đặt ra những "khoảng thời gian vàng" dành riêng cho mình, dù chỉ là một giờ mỗi ngày hoặc một buổi chiều cuối tuần để làm những điều khiến tôi cảm thấy thư giãn và tái tạo năng lượng, như tập yoga, đọc một cuốn sách hay, hoặc đi dạo trong công viên…
Yêu thương bản thân không chỉ là việc chăm sóc cá nhân, mà còn là biết khi nào cần nghỉ ngơi, khi nào cần nói "không" với những việc làm mình kiệt sức. Tôi tin rằng chỉ khi tôi yêu bản thân đúng cách, tôi mới có đủ khả năng yêu thương và chăm sóc tốt cho gia đình và công việc. Đây là một hành trình liên tục, và mỗi ngày tôi đều cố gắng giữ sự cân bằng này.
Vậy, bí quyết để chị có thể cân bằng giữa việc yêu thương mình và trách nhiệm dành cho gia đình, công việc?
Với tôi, sự cân bằng này không phải là việc cố gắng hoàn thành tất cả một cách hoàn hảo, mà là biết cách phân bổ thời gian, năng lượng, và ưu tiên đúng lúc, đúng việc. Tôi luôn bắt đầu bằng việc lập kế hoạch. Tôi sử dụng một lịch trình cụ thể để phân chia rõ ràng các phần trong ngày. Ngoài ra, tôi cũng không ngần ngại san sẻ trách nhiệm với gia đình. Điều này tạo ra một sự hỗ trợ song phương đặc biệt quan trọng trong gia đình.
Cùng với đó, tôi học cách từ bỏ "hoàn hảo hóa" mọi thứ. Trước đây, tôi luôn muốn mọi việc phải thật chỉn chu theo đúng tiêu chuẩn mà mình đặt ra, nhưng dần dần tôi nhận ra rằng sự hoàn hảo không phải là thước đo của hạnh phúc mà chỉ khiến mình thêm áp lực.
Phụ nữ đừng bỏ quên "đặc quyền" xinh đẹp của mình
Chị có sở thích đam mê nào đặc biệt không? Và chị đã dành thời gian, tâm sức cho đam mê này như thế nào?
Tôi đam mê du lịch và thời trang. Với tôi mỗi chuyến đi đều khiến tôi học thêm những điều mới mẻ. Còn thời trang, đó là sở thích và cũng là cách để tôi luôn khiến mình hài lòng về vẻ ngoài của mình. Phụ nữ đừng bỏ quên đặc quyền trở nên xinh đẹp.
Ngoài du lịch và thời trang, tôi có một đam mê rất đặc biệt với việc phát triển bản thân thông qua việc học hỏi những kỹ năng mới, đặc biệt là trong lĩnh vực công nghệ và quản lý thời gian. Tôi luôn bị cuốn hút bởi những công cụ, phương pháp giúp tối ưu hóa công việc và cuộc sống. Tôi luôn quyết tâm dành 30 phút mỗi ngày để đọc hoặc xem nội dung học tập, đây cũng là cách tôi tự thử thách bản thân, luôn giữ sự mới mẻ và không ngừng tiến lên một cách bền vững.
Photographer: Phạm Văn Thái
Makeup artist: Nabi Diễm Hương
