Có ai giống tôi không, mỗi lần lướt web và thấy những nội dung quảng cáo sản phẩm, tôi như bị thôi miên, ngón tay không kiểm soát được mà nhấn vào nút "mua ngay"? Tôi từng là một "bệnh nhân nặng" của việc mua sắm bốc đồng, bị choáng ngợp bởi những quảng cáo tràn lan khắp nơi.
Ví dụ như cách đây không lâu, một quảng cáo về bàn chải đánh răng điện tử đã "đánh trúng" tôi. Quảng cáo đó đầy những thuật ngữ chuyên ngành và sự xuất hiện của người nổi tiếng, hứa hẹn rằng sử dụng nó sẽ giải quyết mọi vấn đề về răng miệng và giúp tôi tự tin hơn trong giao tiếp. Tôi đã đặt mua ngay lập tức mà không suy nghĩ kỹ.
Kết quả? Chỉ sau vài ngày sử dụng, chiếc bàn chải bắt đầu "đỏng đảnh": Tiếp xúc sạc kém, lông bàn chải cứng, mỗi lần đánh răng đều giống như một cực hình. Giờ nó chỉ còn nằm im trong ngăn kéo, phủ đầy bụi. Tiền của tôi đổ sông đổ bể một cách đáng tiếc! Tôi tin rằng nhiều người cũng từng trải qua tình huống tương tự, hào hứng mua sắm nhưng kết quả lại là sự thất vọng tràn trề.
Ảnh minh họa.
Thực tế, nếu suy nghĩ kỹ, chúng ta sẽ nhận ra rằng xung quanh mình đầy rẫy những cạm bẫy tiêu dùng. Lấy ví dụ như các ngày lễ mua sắm hàng năm, những lời mời gọi "giảm giá", "khuyến mãi", "tặng quà" tràn ngập khắp nơi, khiến chúng ta cảm thấy nếu không mua gì đó thì sẽ thiệt thòi.
Theo thống kê, trong dịp "Ngày độc thân 11/11" năm ngoái ở Trung Quốc, mức tiêu dùng bình quân đầu người lên tới hơn 20 triệu đồng , trong đó tỷ lệ mua sắm bốc đồng chiếm tới 42%. Đó giống như một cơn sốt mua sắm điên cuồng, chúng ta bị cuốn vào không khí do các nhà bán lẻ tạo ra, và không nhận ra rằng ví tiền của mình đang dần cạn kiệt.
Như Mark Twain từng nói: "Tư duy của con người thật kỳ diệu, chỉ cần tập trung vào một mục tiêu, chúng ta sẽ đạt được những thành tựu khiến chính mình kinh ngạc". Tiếc rằng, trong làn sóng chủ nghĩa tiêu dùng, sự tập trung của chúng ta bị phân tán bởi vô số thông tin khuyến mãi, dẫn đến việc mua sắm một cách mù quáng.
Tôi có một người bạn, để được hưởng ưu đãi "mua nhiều giảm giá", đã mua một đống đồ dùng không cần thiết, chất đầy phòng kho, nhiều thứ còn chưa dùng đến đã hết hạn.
Từ góc độ tâm lý học, lý do chúng ta dễ rơi vào vòng xoáy của chủ nghĩa tiêu dùng là vì chúng ta khao khát được công nhận, muốn thông qua vật chất để khẳng định giá trị bản thân. Khi nhìn thấy người khác sở hữu những thiết bị điện tử mới nhất, mặc những bộ quần áo thời thượng, chúng ta sẽ không tự chủ mà đua đòi theo, nghĩ rằng làm vậy sẽ hòa nhập được vào một nhóm nào đó và nhận được sự ngưỡng mộ của người khác. Nhưng cảm giác thỏa mãn được xây dựng từ vật chất này thường chỉ là nhất thời. Sự tự tin và thỏa mãn thực sự đến từ sự phong phú và trưởng thành trong tâm hồn.
Ngược lại, những người có lối sống tối giản lại có cách suy nghĩ hoàn toàn khác. Họ không mua sắm một cách mù quáng, mà luôn cân nhắc kỹ lưỡng nhu cầu thực sự của bản thân trước khi quyết định mua gì.
Ảnh minh họa.
Một người hàng xóm của tôi là một ví dụ điển hình cho lối sống tối giản. Anh ấy hiếm khi quan tâm đến những xu hướng hay sản phẩm thời thượng, mà dành tiền tiết kiệm được để học vẽ và tham gia các triển lãm nghệ thuật. Hiện tại, anh ấy không chỉ có kỹ năng hội họa điêu luyện mà còn kết bạn được với nhiều người có cùng sở thích, cuộc sống vô cùng phong phú và ý nghĩa.
Xét từ góc độ chi phí cơ hội trong kinh tế học, việc anh ấy phân bổ nguồn lực hợp lý để phát triển bản thân đã mang lại những giá trị vượt xa cảm giác hạnh phúc ngắn hạn từ việc tiêu dùng vật chất. Theo một báo cáo nghiên cứu về "Tiêu dùng và Hạnh phúc cuộc sống" được công bố bởi một tổ chức nghiên cứu thị trường uy tín, điểm số về mức độ hài lòng và hạnh phúc trong cuộc sống của nhóm người sống tối giản cao hơn 15% so với nhóm có mức tiêu dùng cao.
Giảm bớt ham muốn vật chất thực sự có thể thay đổi cuộc sống của chúng ta một cách đáng kể. Khi không còn dành quá nhiều thời gian và tiền bạc cho việc mua sắm bốc đồng, chúng ta sẽ có nhiều thời gian hơn để theo đuổi sở thích, đọc một cuốn sách hay, hoặc dành thời gian cho gia đình và bạn bè. Số tiền tiết kiệm được có thể dùng để học một ngôn ngữ mới, khám phá những vùng đất mới, và những trải nghiệm này mang lại sự trưởng thành và bài học mà không vật chất nào có thể đem lại.
Nếu bạn cũng muốn thử sống một cuộc đời tối giản, hãy tham khảo những mẹo nhỏ sau:
1. Lập danh sách chi tiết: Trước khi mua sắm, hãy lập một danh sách những thứ bạn thực sự cần và chỉ mua những món đồ trong danh sách đó, tránh bị cám dỗ bởi những sản phẩm khác.
2. Thiết lập thời gian suy nghĩ: Khi thấy một món đồ ưng ý, hãy cho mình một khoảng thời gian "suy nghĩ lại", ví dụ như một tuần, rồi mới quyết định có mua hay không. Thông thường, sau khoảng thời gian đó, bạn sẽ nhận ra mình không còn hứng thú với món đồ đó nữa.
3. Ghi chép chi tiêu: Hãy ghi lại từng khoản chi tiêu và thường xuyên xem lại để hiểu rõ thói quen tiêu dùng của mình, từ đó điều chỉnh những khoản chi không cần thiết.
Sau một thời gian áp dụng, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình tiêu dùng một cách có lý trí hơn, và cuộc sống cũng trở nên nhẹ nhàng, thoải mái hơn.
