Ở tuổi 50, nữ diễn viên Lý Băng Băng vẫn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ và thân hình quyến rũ. Cô giữ thói quen tập thể dục và ăn uống lành mạnh.
Thông qua Xiaohongshu mớ đây, Lý Băng Băng chia sẻ rằng cô thường ăn lương thực nguyên bản vào bữa sáng như ngô, khoai lang, khoai tím, khoai mỡ... vì chúng rất giàu chất xơ, không chỉ giúp no bụng mà còn hạn chế được cảm giác thèm ăn, nhờ đó kiểm soát chế độ ăn tốt hơn.
Những món này cũng tốt cho việc tiêu hóa, chỉ số calo thấp nên có thể thêm vào chế độ ăn để giảm cân, giữ dáng. Lý Băng Băng thuờng sơ chế làm sạch nguyên liệu từ trước sau đó buổi sáng đem hấp chín.
Ngoài carb từ ngô, khoai... Lý Băng Băng cũng ăn thêm một quả trứng để có protein cho bữa sáng, giúp cân bằng dinh dưỡng. Người đẹp còn tráng miệng thêm với một bát chè đường phèn nấm tuyết, quả lê nhằm cung cấp dưỡng chất cho cơ thể khỏe đẹp, làm chậm lão hóa.
Bên cạnh đó, Lý Băng Băng cũng có thói quen chỉ uống nước ấm, bất kể đông hay hè. Buổi sáng, cô thường uống hai ly nước ấm để đánh thức cơ thể, góp phần đào thải độc tố. Trong ngày, cô mang theo bình giữ nhiệt để nhắc nhở bản thân uống đủ nước.
Lý Băng Băng sinh năm 1973, gia nhập làng giải trí từ 1994. Từ diễn viên bị chê bai ngoại hình, diễn xuất, cô vươn lên thành minh tinh hàng đầu, liên tục xuất hiện trong các bom tấn Hollywood như The Meg, Transformers: Age of Extinction, Resident Evil: Retribution...
Cô cũng nổi bật ở làng phim Hoa ngữ với nhiều tác phẩm như Phong Thanh, Vua Kungfu, Tuyết Hoa Và Cây Quạt Bí Mật, Thời Niên Thiếu Của Bao Thanh Thiên, Thiếu Niên Trương Tam Phong...
Lý Băng Băng là bà chủ của một trong những công ty giải trí nổi tiếng nhất Trung Quốc - Hòa Tụng. Có hơn 10 nghệ sĩ dưới sự dìu dắt của Lý Băng Băng như Trần Học Đông, Trương Huệ Văn, Cảnh Nhạc, Giả Thanh, Hà Nhuận Đông...
Bên cạnh đó, cô còn hợp tác với các nghệ sĩ như Huỳnh Hiểu Minh, Vương Tuấn Khải.
Đẹp+
Theo Gia Đình Việt Nam
