Trả lời:
Bưởi giàu vitamin C, chất xơ giúp cơ thể tăng cường miễn dịch. Loại quả này ít calo, phù hợp với người muốn giảm cân, người bị ốm, mệt mỏi. Ăn bưởi giúp đẹp da, giữ dáng, tăng đề kháng hiệu quả. Tuy nhiên, bưởi chứa hợp chất furanocoumarin làm tăng men ruột, khiến tăng độc tính ethanol trong bia rượu, gây hại cho sức khỏe. Do đó, bạn không nên ăn bưởi sau khi uống rượu.
Sau uống rượu, bạn có thể uống dưa hấu hoặc dùng vỏ quả dưa hấu xay lấy nước mà uống sẽ giúp giải rượu rất nhanh. Ngoài ra, bạn có thể dùng lấy một nắm hoa sắn dây tươi hoặc khô, tráng một lần qua nước sau đó hãm với khoảng 200 ml nước. Uống hoa sắn dây ngay sau khi uống rượu say sẽ giúp giải rượu, giảm say và giảm men rượu một cách nhanh chóng.
Bạn có thể ăn một vài trái quýt hoặc ép trái quýt lấy nước uống sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, giải bia rượu hoặc uống nước dừa, nước mía, nước chanh pha mật ong...
Không nên ăn bưởi sau khi uống rượu. Ảnh: Thùy Linh
Lưu ý, giải rượu chỉ là biện pháp tạm thời, giúp người say tỉnh táo nhanh chóng và đỡ mệt hơn nhưng vẫn không thể làm giảm đi tác hại của rượu với cơ thể. Vì vậy, mỗi người nên tự biết "tửu lượng" của mình và uống rượu ở một chừng mực nhất định.
Khuyến cáo không uống quá hai đơn vị cồn một ngày với nam, một đơn vị cồn mỗi ngày đối với nữ và không uống quá 5 ngày một tuần.
Lương y Bùi Đắc SángHội Đông y Hà Nội
