7 bài tập giảm mỡ cho người thừa cân

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các bài tập phù hợp cho người thừa cân đi từ cấp độ thấp đến cao, giúp đốt calo, giảm mỡ thừa. Bài tập được thực hiện bởi học viên trong lộ trình giảm cân.