Kim Duyên chia sẻ ảnh cô đi du lịch Phú Quốc trên trang cá nhân chiều 20/3. Người đẹp mặc bikini, khoe vóc dáng gợi cảm. Chia sẻ với iOne, Á hậu Hoàn vũ Việt Nam nói thời gian qua cô giảm được hơn 10 kg. Hiện, số đo hình thể của cô là 90-63-93 cm. Fan xuýt xoa trước hình thể săn chắc, vòng một nảy nở của mỹ nhân quê Cần Thơ.
Kim Duyên chia sẻ ảnh cô đi du lịch Phú Quốc trên trang cá nhân chiều 20/3. Người đẹp mặc bikini, khoe vóc dáng gợi cảm. Chia sẻ với iOne, Á hậu Hoàn vũ Việt Nam nói thời gian qua cô giảm được hơn 10 kg. Hiện, số đo hình thể của cô là 90-63-93 cm. Fan xuýt xoa trước hình thể săn chắc, vòng một nảy nở của mỹ nhân quê Cần Thơ.
Kim Duyên phơi nắng từ sáng sớm đến 8-9h và buổi chiều từ 16-17h để da nâu, bóng khỏe. Khi phơi, cô bôi kem chống nắng và dầu tanning. Sau mỗi lần phơi nắng, cô thoa kem làm mát da. Buổi tối, cô sử dụng kem dưỡng dành cho da nâu. Là đại diện Việt Nam dự Miss Universe 2021 vào cuối năm nay tại Puerto Rico, Kim Duyên muốn bản thân trở nên khác biệt với mái tóc suôn dài, làn da nâu bóng.
Kim Duyên phơi nắng từ sáng sớm đến 8-9h và buổi chiều từ 16-17h để da nâu, bóng khỏe. Khi phơi, cô bôi kem chống nắng và dầu tanning. Sau mỗi lần phơi nắng, cô thoa kem làm mát da. Buổi tối, cô sử dụng kem dưỡng dành cho da nâu. Là đại diện Việt Nam dự Miss Universe 2021 vào cuối năm nay tại Puerto Rico, Kim Duyên muốn bản thân trở nên khác biệt với mái tóc suôn dài, làn da nâu bóng.
Kim Duyên quen với việc tập thể thao nên không mất nhiều thời gian lấy lại dáng. Đến phòng tập, cô tập các bài về vòng hai, vòng ba, kết hợp chạy bộ vào sáng sớm. Cùng với việc tập gym, mỹ nhân 26 tuổi áp dụng chế độ dinh dưỡng riêng. Cô nạp protein từ ức gà, trứng, bổ sung nhiều loại rau trong bữa ăn như súp lơ, đậu bắp, cà rốt. Ngoài ra, cô cũng ăn nhiều loại trái cây, giúp cơ thể không mất nước, đủ sức tập luyện nhưng vẫn bảo đảm da đẹp, đủ dưỡng chất.
Kim Duyên quen với việc tập thể thao nên không mất nhiều thời gian lấy lại dáng. Đến phòng tập, cô tập các bài về vòng hai, vòng ba, kết hợp chạy bộ vào sáng sớm. Cùng với việc tập gym, mỹ nhân 26 tuổi áp dụng chế độ dinh dưỡng riêng. Cô nạp protein từ ức gà, trứng, bổ sung nhiều loại rau trong bữa ăn như súp lơ, đậu bắp, cà rốt. Ngoài ra, cô cũng ăn nhiều loại trái cây, giúp cơ thể không mất nước, đủ sức tập luyện nhưng vẫn bảo đảm da đẹp, đủ dưỡng chất.
Body rắn chắc, nóng bỏng của Kim Duyên. Bikini nhỏ xíu tôn đôi chân dài của cô.
Body rắn chắc, nóng bỏng của Kim Duyên. Bikini nhỏ xíu tôn đôi chân dài của cô.
Kể cả khi đi làm hay đi chơi, Kim Duyên vẫn giữ thói quen tự nấu đồ ăn để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Cô thường đi ngủ sớm và thức dậy vào khoảng 6-7h sáng. Theo cô, việc ngủ đủ giấc rất quan trọng khi giảm cân. Trước khi bắt đầu ngày mới, cô thường khởi động bằng vài động tác yoga nhẹ nhàng.
Kể cả khi đi làm hay đi chơi, Kim Duyên vẫn giữ thói quen tự nấu đồ ăn để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Cô thường đi ngủ sớm và thức dậy vào khoảng 6-7h sáng. Theo cô, việc ngủ đủ giấc rất quan trọng khi giảm cân. Trước khi bắt đầu ngày mới, cô thường khởi động bằng vài động tác yoga nhẹ nhàng.
Với tỷ lệ cân đối cùng chiều cao 1,75 m, Kim Duyên hiện được liệt kê vào nhóm người đẹp Việt có hình thể lý tưởng. Đây là điểm cộng, có thể giúp cô gây ấn tượng khi thi Miss Universe 2021.
Với tỷ lệ cân đối cùng chiều cao 1,75 m, Kim Duyên hiện được liệt kê vào nhóm người đẹp Việt có hình thể lý tưởng. Đây là điểm cộng, có thể giúp cô gây ấn tượng khi thi Miss Universe 2021.
Phong cách đời thường táo bạo của Kim Duyên. Ban đầu, Kim Duyên được chọn thi Miss Universe 2021. Nhưng vì dịch bùng phát, cuộc thi năm nay phải hoãn lại nên kế hoạch dự thi của cô vẫn bỏ ngỏ. Hiện, cô dành thời gian rèn luyện, trau dồi bản thân, tích cực tham gia các dự án thiện nguyện. Kim Duyên cho biết cô thích biến hóa trong nhiều phong cách khác nhau, tránh sự an toàn, nhạt nhẽo.
Phong cách đời thường táo bạo của Kim Duyên. Ban đầu, Kim Duyên được chọn thi Miss Universe 2021. Nhưng vì dịch bùng phát, cuộc thi năm nay phải hoãn lại nên kế hoạch dự thi của cô vẫn bỏ ngỏ. Hiện, cô dành thời gian rèn luyện, trau dồi bản thân, tích cực tham gia các dự án thiện nguyện. Kim Duyên cho biết cô thích biến hóa trong nhiều phong cách khác nhau, tránh sự an toàn, nhạt nhẽo.
Thiên Anh
