Huế là điểm đến thứ tư của Thủy Tiên trong khuôn khổ hệ thống VnExpress Marathon (sau Quy Nhơn, Nha Trang, TP HCM). Tương tự cuộc đua ở TP HCM cách đây một tháng rưỡi, người đẹp tiếp tục chọn 21 km và kỳ vọng lập PR (kỷ lục cá nhân) - ba tiếng hoặc ba giờ 5 phút.
Để hoàn thành mục tiêu đề ra, Thủy Tiên tăng tần suất luyện chạy mỗi ngày, khoảng 5-7 km, có buổi chạy 10 km. Người đẹp cũng kết hợp thêm một số môn khác như bơi, gym, đánh cầu lông. Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 đánh giá marathon gần gũi, dễ thực hiện, giúp phát triển bản thân, cải thiện sức khỏe, tinh thần minh mẫn và kết nối nhiều người giỏi.
Lần thứ ba tham đồng hành VnExpress Marathon, Ngọc Châu cũng đăng ký nội dung 21 km, thay vì sở trường cự ly ngắn như ở Quy Nhơn, Nha Trang năm ngoái. Cô không đặt nặng thành tích mà cố gắng không bỏ cuộc. Hai tháng qua, cô tranh thủ thời gian chạy trên máy hoặc quanh khu nhà, thi thoảng rủ hội chị em thân thiết chinh phục những cung đường đẹp vào cuối tuần.
Ngọc Châu (trái), Thủy Tiên rủ nhau tập luyện và tham gia nhiều cuộc đua. Ảnh: NVCC
Lần đầu tham gia một cuộc đua thuộc hệ thống VnExpress Marathon, Lệ Hằng không ngại thách thức bản thân ở cự ly 21 km. Người đẹp xem chạy bộ là bộ môn hữu ích, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, sức bền, đồng thời rèn tính kiên trì
Cô duy trì tập luyện đều đặn, mỗi ngày tăng thêm 1 km. Trước giải, cô sẽ nghỉ ngơi, giãn cơ và nạp đủ năng lượng. "Tôi phấn đấu về đích trước khi ban tổ chức đóng cổng đường chạy. Rất mong chờ đến ngày đua", Lệ Hằng nói thêm.
Đồng hành Ngọc Châu, Lệ Hằng và Thủy Tiên trên cung 21 km là người anh thân thiết của họ - Trần Việt Bảo Hoàng, CEO công ty cổ phần Hoàn vũ Sài Gòn (Unicorp). Trước giải Huế, anh từng sáu lần đồng hành VnExpress Marathon ở Nha Trang, Quy Nhơn, Hà Nội, TP HCM (hai năm liên tiếp). Với vai trò "đầu tàu" của gia đình Hoàn vũ, Bảo Hoàng chăm chạy bộ mỗi ngày, thường xuyên truyền năng lượng tích cực và khuyến khích đàn em đến với marathon.
Kim Duyên cho biết hiện tâm lý và thể trạng cô ổn định, sẵn sàng chinh phục cự ly 10 km. Hiện mỗi ngày, á hậu Miss Supranational 2022 dành một tiếng tập gym, cardio, nhiều nhất là chạy bộ, trung bình 5-6 km. Cô hình thành thói quen này từ hồi tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. "Thời điểm đó, tôi phải chạy cường độ cao để đốt 800 calories mỗi ngày", cô nói.
Hiện lịch chạy của á hậu nhẹ hơn, chủ yếu giữ sức khỏe, săn chắc cơ và cân bằng cuộc sống. Bộ môn này còn giúp cô chiêm nghiệm nhiều điều, có thời gian suy ngẫm bản thân và công việc. Nhờ marathon, cô kết nối nhiều bạn mới. Tương lai, người đẹp tăng cường tập luyện để cùng nhóm bạn thân đua 21 km.
Trước thềm cuộc đua đầu tiên trên quê hương cố đô, Hà Thu - Á hậu Đại dương 2014 - tranh thủ tập gym, đạp xe và chạy bộ ba buổi mỗi tuần, chuẩn bị tốt nhất tinh thần lẫn thể lực hoàn thành đường chạy 10 km. Với cô, marathon là một trong những giải pháp thải độc cơ thể, rèn luyện sự kiên trì và ý chí không bỏ cuộc. Nhờ thường xuyên chơi thể thao và đi trekking, cô giữ vóc dáng săn chắc, duy trì cân nặng ở mức 49 kg, cao 1,71 m và số đo ba vòng 84 -61-90.
Hà Thu thường xuyên đi trekking, chạy bộ, đạp xe để giữ sức khỏe, vóc dáng. Ảnh: NVCC
Ở chặng 5 km VnExpress Marathon Huế 2024 có sự góp mặt của cặp thiết kế Vũ Ngọc và Son, đánh dấu lần đầu họ tham gia một giải chạy. Cả hai cho biết chưa tự tin thử thách cự ly dài vì mới tập chạy khoảng hai tháng.
Hiện mỗi ngày, họ tranh thủ vận động trên máy, khi có thời gian sẽ xỏ giày chạy vài cây số quanh nhà lúc sáng sớm hoặc sau giờ làm. "Chúng tôi không đặt nặng thành tích hay ép bản thân phải vận động quá sức. Qua cuộc đua này, hai anh em tôi mong có thể lan tỏa thông điệp sống khỏe, giới thiệu mọi người loạt cảnh đẹp cố đô", Vũ Ngọc và Son nói.
VnExpress Marathon Huế 2024 dự kiến thu hút 8.000 vận động viên, là một trong những sự kiện khởi đầu lễ hội hè chủ đề "Kinh thành tỏa sáng". Năm nay, ban tổ chức điều chỉnh cung đường, điểm xuất phát bốn cự ly là đường Lê Duẩn (gần cửa Nhà Đồ), điểm về đích ở cửa Quảng Đức. Đường chạy sẽ đi qua nhiều di tích nổi tiếng, đậm dấu ấn cố đô.
Năm ngoái, trong ba ngày diễn ra giải, ngành du lịch tỉnh Thừa Thiên Huế đón khoảng 32.500 lượt khách, doanh thu đạt 55,5 tỷ đồng. Năm 2022, VnExpress Marathon được tỉnh vinh danh trong top 10 sự kiện văn hóa, thể thao tiêu biểu, có sức tác động lớn trong cộng đồng.
Thi Quân
