Lão hóa da là cụm từ mà các chị em ở độ tuổi ngoài 30 thường rất lo sợ. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da, có thể do môi trường, thói quen sinh hoạt, đặc biệt có 2 nguyên nhân khiến da dễ xuất hiện nếp nhăn, nám, đó là không cấp ẩm đầy đủ và lười bôi kem chống nắng. Cùng nghe những chia sẻ của cô nàng BTV làm đẹp để có thêm được những kinh nghiệm chăm sóc da nhé.
Nguyễn Diệu Hoa (32 tuổi) - Da hỗn hợp thiên dầu
Nhiều chị em nghĩ rằng, vào mùa hè, da không cần cấp ẩm quá nhiều, tuy nhiên đây là sai lầm nghiêm trọng khiến da bị mất nước, và từ đó ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Theo bác sĩ da liễu nổi tiếng Howard Murad: "Vì serum chứa lượng thành phần hoạt tính cao hơn tất thảy những sản phẩm skincare khác, nó sẽ gánh trọng trách điều trị các vấn đề của làn da. Serum giúp sửa chữa, ngăn ngừa những tổn thương đang tồn tại và có thể xảy ra trong tương lai. Điều này có nghĩa là serum ưu việt hơn nhiều so với kem dưỡng – sản phẩm vốn được thiết kế với nhiệm vụ cấp ẩm và bảo vệ da thay vì xử lý triệt để các vấn đề khó nhằn" . Vậy nên với bản thân mình, việc sắm một em serum cấp ẩm, thấm nhanh vào mùa hè là điều không thể thiếu.
5 loại kem chống nắng dưỡng ẩm, ngừa lão hóa hiệu quả
Tiếp đó là kem chống nắng, ai cũng biết tác dụng của kem chống nắng là giúp giảm thiểu tác hại của tia UV như nếp nhăn, đốm và các dấu hiệu lão hóa khác. Quan trọng hơn, nó làm giảm nguy cơ ung thư da và tiền ung thư da. Ngay cả trong những ngày nhiều mây, làn da của chúng ta vẫn dễ bị ảnh hưởng bởi tia nắng mặt trời, có thể dẫn đến ung thư da, sạm màu và nếp nhăn theo thời gian. Đừng lười biếng và hãy nhớ rằng kem chống nắng chắc chắn là "bạn thân" của bạn hàng ngày nhé.
Mình không đi Spa nhiều, mà chủ yếu chăm sóc tại nhà, nghiên cứu các thông tin để thu nạp cho mình thêm các kiến thức về chăm sóc da đúng cách. Theo như kinh nghiệm bản thân, việc chống lão hóa không cần thiết phải dùng sản phẩm quá đắt tiền, mà bạn chỉ cần tuân thủ theo 3 bước đó là: Làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.
Với quy trình làm sạch, bao giờ mình cũng sử dụng tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt và dùng thêm thiết bị máy rửa mặt cho chu trình chăm sóc da buổi tối. Bên cạnh đó, kem mắt cũng là món đồ dưỡng không thể thiếu mà mình chú trọng đầu tư để hạn chế nếp nhăn đuôi mắt. Hiện tại có 2 sản phẩm serum và kem chống nắng của Epictetos mình mới đưa vào chu trình chăm sóc da hàng ngày và thấy khá ổn, đặc biệt là với những nàng nào da thường, da khô hoặc hỗn hợp thiên khô thì em serum cấp ẩm là lựa chọn hợp lý.
Hur.water repair serum
Đây là serum giúp làm dịu, cân bằng độ ẩm với thành phần chính là Betula Platyphylla Japonica Juice – là nước ép (nhựa cây) Bạch Dương Trắng, nó được cho là giàu Mangan & Acid amin có tác dụng dưỡng ẩm cho da.
Chai serum được làm bằng thủy tinh nên nhìn chắc chắn, cầm nặng tay, chi tiết vòi pump có nắp giúp lấy sản phẩm dễ dàng, và cũng đảm bảo vệ sinh sau mỗi lần dùng. Serum có màu trắng đục, mùi hương dịu nhẹ giống mùi của các loại thảo mộc. Một số loại serum khác mình từng dùng thường có kết cấu dạng lỏng hoặc hơi sệt, nhưng sản phẩm lại có texture khá đặc, cảm giác giống kem dưỡng hơn.
Khi sử dụng, cảm nhận đầu tiên là chất serum tuy đặc nhưng thấm khá nhanh, thông thường một số loại serum khác sẽ lưu mùi khá lâu, nhưng với loại serum này thì sau khi bôi khoảng 1 đến 2 phút là bạn không còn ngửi thấy mùi gì nữa. Nhìn bảng thành phần, với 4 thành phần đầu tiên là betula platyphylla japonica juice, methylpropanediol, butylene glycol, saccharide isomerate - đây đều là những thành phần được biết đến với khả năng dưỡng ẩm và làm mịn da.
Với cá nhân mình có làn da hỗn hợp thiên dầu, loại serum này hơi đặc, vậy nên mình thường sử dụng serum này sau bước toner vào buổi sáng và bôi kem chống nắng luôn. Buổi tối thường hay nằm điều hòa, nên mình dùng toner, tiếp đến là serum và thêm một lớp kem dưỡng hoặc mặt nạ ngủ để da luôn được đủ độ ẩm.
Hur.water repair sunscreen
Đây là kem chống nắng thuộc dòng sunscreen, với ưu điểm là độ thẩm thấu cao, mỏng nhẹ nên khi thoa lên da, tuy nhiên nhược điểm của kem chống nắng thuộc dòng này là độ bám không bền nên bạn phải thoa lại sau 2 – 3 giờ. Thành phần chính của kem chống nắng này là 64% dịch nhựa cây bạch dương hàm lượng cao, chứa 649.000 chỉ số PPM dịch nhựa cây bạch dương giúp làm dịu da. Chỉ số SP50+ PA+++ nên có khả năng bảo vệ da khá tốt.
Tuýp kem chống nắng được làm bằng nhựa cầm khá nhẹ tay, bao bì được thiết kế đơn giản với đầu nắp vặn. Kem chống nắng có màu trắng, chất đặc và nhìn khá mướt, mùi hương thảo mộc giống mùi serum. Đây là loại kem chống nắng không nâng tông, khi thoa lên da, khoảng 1 đến 2 phút mới thấm tiệp và để lại trên da lớp finish hơi bóng nhẹ, với những cô nàng da dầu thì nên cân nhắc, vì loại kem chống nắng này được bào chế với lượng thành phần dưỡng ẩm tương đương với kem dưỡng ẩm, nếu sử dụng bạn có thể bỏ qua bước kem dưỡng để tránh việc da bị bóng dầu nhiều.
Với bản thân mình, 2 sản phẩm này có thể tiết kiệm giúp bạn 1 khoản dùng thêm kem dưỡng, bởi chất serum đặc mình thấy cấp ẩm khá tốt rồi, bên cạnh đó kem chống nắng cũng có thành phần dưỡng cao, nên với da hỗn hợp dầu như mình thì có thể "bỏ qua" bước kem dưỡng. Với những nàng có da khô, mất nước thì có thể dùng thêm kem dưỡng tùy theo nhu cầu của da, quan trọng là bạn phải hiểu làn da, biết được da cần gì để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Một số kinh nghiệm cá nhân giúp ngừa lão hóa da
- Để chống lão hóa hiệu quả, bạn nên tẩy da chết đều đặn khoảng 2 lần/ tuần. Tốt nhất nhất nên chọn tẩy da chết hóa học, không nên lựa chọn tẩy da chết có hạt cứng vì dễ gây tổn thương da.
- Ngoài serum cấp ẩm, nên bổ sung serum có chứa Vitamin C - đây là thành phần giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do - nguyên nhân gây lão hóa bên cạnh ánh nắng mặt trời. Ngoài ra nó còn giúp làm sáng da, xóa mờ đốm thâm, tăng sinh Collagen.
- Nên bổ sung uống Collagen, tốt nhất nên chọn Collagen dạng nước uống hoặc bột pha vì dễ hấp thụ. Mỗi loại Collagen sẽ có lộ trình uống từ 1 đến 3 tháng khác nhau, vậy nên cũng cần tìm hiểu kỹ các loại Collagen trước khi sử dụng.
- Lựa chọn ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả tốt cho da, tránh ăn nhiều đồ dầu mỡ hoặc cay nóng.
