1. Tẩy trang 2 bước
Đối với ai thường xuyên trang điểm thì điều này là nguyên tắc cơ bản. Kem nền, mascara, chì kẻ mắt… đa số đều được làm bằng polymer, không dễ được rửa sạch bằng xà phòng, nước. Nếu muốn có một làn da sạch sẽ trước khi đi ngủ, bạn hãy thử rửa mặt bằng phương pháp làm sạch 2 bước.
Đầu tiên là sử dụng các sản phẩm gốc dầu để loại bỏ lớp trang điểm, sau đó dùng sửa rửa mặt dịu nhẹ (gốc nước) để trung hòa lại lượng dầu trên da. Da mặt sạch sẽ là môi trường lí tưởng để tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm dưỡng da trong bước tiếp theo.
2. Xông hơi
Bạn có thể áp dụng kĩ thuật này tại nhà mỗi tuần/lần để làm sạch lỗ chân lông. Đầu tiên, bạn hãy nấu một chút nước ấm và đổ vào tô, sau đó để mặt tiếp xúc với hơi nước bốc lên để làm lỗ chân lông nở ra.
Bạn cũng có thể cho một chiếc khăn ướt vào lò vi sóng và quay trong 20 giây, sau đó vỗ nhẹ khăn lên mặt để làm nở lỗ chân lông, giúp bạn dễ dàng loại bỏ dầu, bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn trên da.
3. Tẩy da chết
Thông thường, tế bào da rụng tự nhiên sau mỗi 28 ngày, nhưng đôi khi chúng có thể bám lại, tích tụ trên da của bạn và gây ra kết cấu không đồng đều.
Để làm sạch các tế bào chết trên da, bạn hãy sử dụng các dung dịch có gốc axit alpha hydroxy (AHA) ít nhất 2 lần/tuần. Chất tẩy rửa đi vào các lớp da, loại bỏ các tế bào chết. Nếu bạn đang áp dụng phương pháp làm sạch 2 bước, hãy thực hiện việc này ở bước thứ 2). Hoặc bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt có axit salicylic, chất này cũng chống lại mụn trứng cá bằng cách loại bỏ dầu thừa.
4. Dưỡng ẩm cho da
Trước khi đi ngủ, bạn hãy đắp mặt nạ dưỡng ẩm qua đêm. Nên chọn một loại gel có chứa glycerin, một thành phần giúp giữ ẩm cho da. Bạn có thể để mỹ phẩm này trong tủ lạnh sau khi sử dụng xong. Nếu kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng ẩm được làm lạnh, nó sẽ giúp giảm triệu chứng mẩn đỏ trên da và se khít lỗ chân lông, lợi cả đôi đường.
5. Ngủ nằm ngửa
Nếu bạn ngủ nghiêng hoặc nằm nghiêng, gối và ga trải giường có thể để lại những vết lõm. Nếu bạn luôn ngủ nghiêng về bên phải, phần bên phải của khuôn mặt có thể có nhiều nếp nhăn hơn.
Nằm ngửa và sử dụng một chiếc áo gối bằng lụa không chỉ giữ cho khuôn mặt của bạn không có nếp nhăn mà còn ngăn ngừa bọng dưới mắt.
Nếu cảm thấy tình trạng sức khỏe của da không được tốt, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc đến bệnh viện kiểm tra.
