Lần đầu chạy cùng nhau, Thanh Hằng đạt được gần 3 km trong khoảng 25 phút và thú nhận không ít lần muốn bỏ cuộc. Trước đây, cô chủ yếu tập yoga và chú trọng dinh dưỡng để giữ sức khỏe, vóc dáng.
Kỳ Duyên đăng loạt ảnh chạy bộ cùng siêu mẫu Thanh Hằng và chú thích: 'Đôi chân 1m12 không thể nào thiếu ở đường đua được'.
Sau khi kết thân với chạy bộ từ cuối năm ngoái, Kỳ Duyên truyền cảm hứng cho nhiều bạn bè cùng tập luyện, như hoa hậu Hương Giang, diễn viên Trấn Thành cùng em gái Huỳnh Uyển Ân. Người đẹp quê Nam Định tự nhận mình là "nạn nhân của chạy bộ" nên sau đó hễ có ai được Kỳ Duyên rủ chạy bộ, khán giả đều gọi vui là "nạn nhân của Kỳ Duyên".
Người đầu tiên trong danh sách "nạn nhân chạy bộ" của Kỳ Duyên là Trấn Thành. MC tự nhận khi mới làm quen với bộ môn này, anh vừa chạy vừa thở "như một con heo" nên dành lời khen cho sức bền của Hoa hậu 9X.
Kỳ Duyên hiện thường chạy cự li 10 km mỗi buổi.
Chạy bộ là môn thể thao mang lại hiệu quả cao trong việc tiêu hao năng lượng dư thừa, giảm mỡ toàn thân, định hình các đường nét, giúp cơ thể trông cân đối, săn chắc. Bên cạnh đó, người chạy bộ thường xuyên còn có thể tăng khối lượng cơ bắp, tăng sức bền, cải thiện chức năng tim phổi, xương khớp.
Duk Sun
