Sarah Ahn là blogger, TikToker, tác giả sách nấu ăn người Hàn, hiện sống tại Mỹ. Trên trang cá nhân, Sarah thường khoe các công thức nấu ăn của mẹ - bà Nam Soon Ahn - cũng như vẻ ngoài trẻ trung, tràn đầy sức sống ở tuổi 66.
Sarah Ahn và mẹ - bà Nam Soon Ahn
Sarah nhiều lần thể hiện sự ngưỡng mộ với làn da của mẹ ở độ tuổi lão niên. Cô tiết lộ mẹ cô quan niệm rằng chăm sóc da không chỉ đến từ mỹ phẩm mà phụ thuộc nhiều vào những thói quen sinh hoạt hàng ngày. "Mẹ tôi nói những sản phẩm tốt là cần thiết nhưng nền tảng thiết lập từ trước mới quan trọng hơn cả. Điều này bao gồm chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và sự nhất quán", Sarah cho biết.
Cô nói thêm rằng có hai bước dù bận mấy mẹ cũng cố gắng thực hiện mỗi sáng và tối, đồng thời khuyên con gái nên sớm áp dụng để giữ gìn làn da khỏe đẹp.
Làn da căng bóng, hồng hào của bà Nam Soon ở tuổi lão niên.
1. Ủ lạnh vào buổi sáng
Việc đầu tiên bà Nam Soon làm sau khi thức dậy là cho một chiếc khăn mặt vào ngăn đá tủ lạnh, sau đó mới đi rửa mặt và làm vệ sinh cá nhân. Để khăn lạnh khoảng 5 phút, bà lấy ra và đắp lên mặt trong khoảng 1-2 phút.
Cách này không chỉ giúp tỉnh táo, đánh thức mọi giác quan của cơ thể để bắt đầu ngày mới mà còn có tác dụng cải thiện lưu lượng máu lưu thông đến da, góp phần giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm da, giúp da căng bóng, mịn màng. Thường xuyên thực hiện bước này cũng góp phần thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện tình trạng sưng phồng của mặt hay quầng thâm, bọng mắt nhanh chóng.
Buổi sáng, bà Nam Soon sẽ dùng khăn lạnh ủ da khoảng 1 - 2 phút.
Ủ nóng vào buổi tối
Ngược lại với bước đắp khăn lạnh vào buổi sáng, buổi tối bà Nam Soon làm nóng khăn mặt trong lò vi sóng, sau đó giũ cho bớt nóng rồi áp nhẹ lên da mặt. Bước này được bà thực hiện trước khi thoa các sản phẩm dưỡng da, cũng có tác dụng cải thiện lưu thông máu, giúp lỗ chân lông giãn nở hơn, từ đó dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất, tăng hiệu quả chăm sóc da.
Buổi tối, sau khi rửa mặt và trước lúc thoa các dưỡng chất, bà Nam Soon dùng khăn mặt nóng đắp lên da khoảng 1-2 phút.
Bất kỳ sản phẩm nào thoa lên da, bà Nam Soon cũng kết hợp với việc vỗ nhẹ nhàng và luôn chờ tối thiểu 30 giây giữa các bước nhằm kích thích da hấp dưỡng chất, tăng tuần hoàn máu, nhờ đó làn da thêm hồng hào, tươi tắn.
Duk Sun
