Quên bôi kem chống nắng
Việc để da tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong thời gian dài có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, từ lão hóa sớm, tăng sắc tố đến nguy cơ ung thư da. Kem chống nắng không chỉ cần thiết khi ra nắng gắt mà nên được sử dụng mỗi ngày, kể cả khi trời râm mát. Ưu tiên chỉ số SPF từ 30 trở lên và duy trì thói quen thoa đều để bảo vệ da toàn diện.
Việc để da tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong thời gian dài có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, từ lão hóa sớm, tăng sắc tố đến nguy cơ ung thư da. Không bôi lại kem chống nắng
Thoa kem chống nắng một lần vào buổi sáng là chưa đủ. Lớp bảo vệ này sẽ suy giảm theo thời gian, đặc biệt khi da tiết dầu hoặc tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài. Việc bôi lại sau mỗi vài giờ giúp duy trì hiệu quả chống nắng, kể cả khi đã trang điểm.
Tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc quá ít
Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi nhưng nếu lạm dụng có thể khiến da mỏng, dễ kích ứng. Ngược lại, bỏ qua bước này lại khiến da xỉn màu, kém mịn. Duy trì tần suất hợp lý với các sản phẩm dịu nhẹ sẽ giúp da cân bằng và khỏe hơn.
Ngủ nghiêng
Thói quen ngủ nghiêng lâu dài có thể tạo áp lực và ma sát lên da mặt, góp phần hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, vỏ gối không sạch cũng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn. Ngủ ngửa và giữ vệ sinh chăn gối thường xuyên là lựa chọn tốt hơn cho làn da.
Phân lớp sản phẩm chăm sóc da sai cách
Thứ tự thoa sản phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thụ dưỡng chất. Nếu thoa các sản phẩm đặc trước khi dùng serum lỏng nhẹ, hiệu quả chăm sóc da sẽ bị giảm đáng kể. Nguyên tắc chung là dùng sản phẩm có kết cấu mỏng trước, dày sau.
Thứ tự thoa sản phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thụ dưỡng chất. Sử dụng sữa rửa mặt quá mạnh
Sữa rửa mặt có khả năng làm sạch mạnh không đồng nghĩa với việc tốt cho da. Việc loại bỏ quá nhiều dầu tự nhiên có thể khiến da mất cân bằng, vừa khô ráp vừa dễ nổi mụn. Công thức dịu nhẹ thường mang lại hiệu quả bền vững hơn.
Chưa đưa retinol vào chu trình dưỡng da
Retinol được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ tái tạo da và cải thiện các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, cần bắt đầu với nồng độ thấp và kết hợp dưỡng ẩm đầy đủ để da thích nghi dần, tránh khô và bong tróc.
Thay đổi sản phẩm liên tục
Việc đổi sản phẩm quá thường xuyên khiến da không kịp thích nghi và khó đánh giá hiệu quả thực sự. Mỗi sản phẩm cần thời gian đủ dài để phát huy tác dụng, đồng thời giúp dễ dàng xác định nguyên nhân nếu da gặp kích ứng.
Ưa chuộng sản phẩm có mùi hương
Hương liệu trong mỹ phẩm có thể là tác nhân gây kích ứng, đặc biệt với làn da nhạy cảm. Việc ưu tiên các công thức không mùi giúp giảm nguy cơ nổi mụn và làm dịu da tốt hơn.
