1. Đi ngủ khi tóc chưa khô
Để tóc ẩm đi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn góp phần khiến tóc ngày càng hư tổn, dễ gãy rụng. Tóc khi ướt, ẩm rất yếu và dễ tạo ra ma sát với gối ngủ, dễ gây xù tóc, không vào nếp thậm chí đứt gãy. Bên cạnh đó, đi ngủ khi tóc chưa khô có thể là nguyên nhân phát triển nấm, ngứa da đầu, gây mùi khó chịu.
Đi ngủ khi tóc còn ẩm ảnh hưởng đến cả mái tóc lẫn sức khỏe.
2. Uốn, nhuộm tóc thường xuyên
Tiếp xúc với hóa chất, nhiệt độ cao thường xuyên khiến tóc hư tổn nặng nề, trở nên khô xơ, chẻ ngọn. Không chỉ tóc mà da đầu cũng bị ảnh hưởng tiêu cực, khiến nang tóc yếu.
3. Chỉ để một kiểu tóc mái
Để mãi một kiểu tóc mái cũng có thể là nguyên nhân làm tăng tình trạng rụng tóc do da đầu ở khu vực chia mái tiếp xúc nhiều với tia UV, dễ khiến tóc ở khu vực này mỏng, yếu hơn các phần khác.
4. Thường xuyên thức khuya
Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ dễ dẫn đến năng lượng và máu không đủ cho da đầu. Khi các chất dinh dưỡng không thể truyền đến da đầu sẽ dễ dẫn đến rụng tóc, tóc phát triển kém. Lối sống căng thẳng, nhiều áp lực cũng dễ gây rụng tóc, cản trở việc phát triển của nang tóc.
Thức khuya ảnh hưởng nhiều đến làn da, mái tóc.
5. Dùng móng tay gãi mạnh
Nhiều người có thói quen dùng móng tay chà xát mạnh vào da đầu cho bớt ngứa. Tuy nhiên, thói quen này rất dễ làm trầy xước da đầu, gây tổn thương nang tóc, khiến tóc yếu, dễ gãy rụng hơn. Móng tay sắc, nhọn còn có thể làm rách, nhiễm trùng, nhiễm khuẩn da đầu. Hãy dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng cho da đầu sẽ tăng tuần hoàn máu, có lợi cho sự phát triển của da đầu, nang tóc.
Duk Sun (Theo ETToday)
