Nhiều người, dù còn trẻ, đã bắt đầu gặp phải tình trạng chảy xệ da mặt, hình dáng khuôn mặt không còn sắc nét. Bên cạnh tuổi tác và sự suy giảm collagen, nhiều thói quen xấu mà chúng ta vô thức thực hiện hàng ngày cũng đang âm thầm đẩy nhanh quá trình chảy xệ, chùng nhão da mặt. Dưới đây là 3 việc làm phổ biến nhưng dễ bị lơ là nhất, nếu tiếp diễn trong thời gian dài, có thể khiến làn da nhanh lão hóa, già hơn tuổi thật.
1. Cúi nhìn điện thoại di động trong thời gian dài và giữ tư thế không đúng
Việc cúi đầu dùng điện thoại trong thời gian dài không chỉ làm sâu thêm nếp nhăn ở cổ mà còn gây áp lực xuống phần dưới khuôn mặt và đường viền hàm. Theo thời gian, điều này dễ dẫn đến các cơ quanh miệng bị chảy xệ và đường nét khuôn mặt trở nên khó xác định, đường viền hàm không còn rõ nét. Khi các cơ mặt quen với việc tạo lực hướng xuống, hiện tượng chảy xệ sẽ tự nhiên xảy ra sớm hơn.
Thói quen cúi đầu, gù lưng hoặc nằm nghiêng xem điện thoại quá lâu cũng khiến da cổ chảy xệ, tích tụ mỡ, hình thành nọng cằm.
Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử trong thời gian dài cũng kích thích sản sinh các gốc tự do, làm suy yếu và phá hủy collagen và elastin, khiến da mất đi độ đàn hồi, trở nên chùng nhão, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn, đặc biệt là vết chân chim quanh mắt.
2. Chà xát mạnh da mặt Một số người tin rằng rửa mặt cần phải chà xát mạnh mới có thể làm sạch da tối đa. Số khác còn tin rằng phải tác động lực mạnh khi thoa các sản phẩm skincare mới giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da. Tuy nhiên, ma sát quá mức và thao tác theo chiều kéo xuống dưới thường xuyên có thể làm tổn thương độ đàn hồi của da. Kỹ thuật sai lầm trong thời gian dài không chỉ khiến da trở nên nhạy cảm mà còn dần dần làm lỏng cấu trúc nâng đỡ khuôn mặt, khiến các nếp nhăn và hiện tượng chảy xệ trở nên rõ rệt hơn.
3. Thường xuyên thức khuya, căng thẳng kéo dài
Thức khuya ảnh hưởng xấu đến da bằng cách làm gián đoạn quá trình tái tạo tế bào, giảm sản sinh collagen, tăng hormone cortisol, dẫn đến da xỉn màu, khô ráp, nhanh lão hóa, nổi mụn, thâm quầng mắt, mất độ đàn hồi và dễ bị tổn thương hơn.
Căng thẳng làm tăng cortisol, phá vỡ cấu trúc collagen và elastin, khiến da mất độ đàn hồi, hình thành nếp nhăn.
Thêm vào đó, căng thẳng liên tục dễ khiến bạn vô thức cau mày, nghiến răng hoặc căng cơ mặt, điều này có thể đẩy nhanh sự xuất hiện của các nếp nhăn và tình trạng chảy xệ. Khi khuôn mặt ở trong trạng thái mệt mỏi suốt thời gian dài, rất khó để duy trì độ săn chắc, cho dù bạn có chăm chỉ chăm sóc da đến đâu.
Duk Sun (Theo Woman)
