Thói quen vào ban đêm đóng một vai trò quan trọng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần đến sức khỏe thể chất, và còn có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của chúng ta. Các chuyên gia làm đẹp cho biết có một kỹ thuật mà bạn có thể muốn thử, và nó đơn giản hơn bao giờ hết: chỉ cần búi tóc khi ngủ!
Giảm xơ rối và gãy rụng
Việc bạn búi tóc khi ngủ sẽ giảm thiểu tình trạng tóc rối và ngăn ngừa tóc xoăn và rối do ít cọ xát với áo gối hơn. Không chỉ vậy, nó còn có thể giúp tăng độ bồng bềnh. Nếu tóc của bạn xẹp xuống hoặc giảm kích thước sau một đêm ngủ trằn trọc thì nên búi tóc xoắn nhẹ. Bạn có thể bắt đầu bằng cách gội đầu với dầu xả và dầu gội tạo độ phồng trước khi xoắn và búi tóc.
Ngoài việc kiểm soát độ xoăn cứng và thêm độ bồng bềnh cho tóc, kỹ thuật này cũng cực kỳ hữu ích nếu bạn có mái tóc xoăn bằng cách tạo thêm độ nét và nhất quán.
Ngăn ngừa da nhờn
Khi bạn ngủ vào ban đêm, có khả năng tóc của bạn sẽ thường xuyên chà lên mặt. Sản phẩm dành cho tóc có thể làm bết tóc lên mặt khi bạn đang ngủ", điều này có thể làm trầm trọng thêm làn da nhờn và gây nổi mụn.
Tết tóc lại (chẳng hạn như búi tóc) là một trong những cách tốt nhất để tránh vấn đề này. Đó là một cách tốt để giảm lượng dầu tích tụ trên da có thể gây nổi mụn.
Nếu bạn có mái tóc xoăn, muốn giữ nếp ở mức tối thiểu, hoặc chỉ đang tìm kiếm hoặc là một cách để tránh tóc gãy rụng, thì việc búi tóc cao khi ngủ là một lựa chọn tuyệt vời để thử! Bạn nên sử dụng một loại chun làm từ vải lụa lớn, tóc sẽ ít gãy, rối và xoăn hơn.
Ngủ thoải mái hơn
Bạn sẽ cảm thấy mát mẻ hơn với một búi củ tỏi đơn giản trên đỉnh đầu khi ngủ, dù thời tiết như thế nào đi nữa thì việc tóc dính dính vào phần cổ cũng sẽ làm bạn không thoải mái. Khi búi lên bạn sẽ giảm được việc đổ mồ hôi ở vùng cổ, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Việc xõa tóc đi ngủ có thể gây ra nhiều tác hại gây gãy và chẻ ngọn. Điều này sẽ được hạn chế nếu bạn ngủ trên một chiếc áo gối bằng lụa, còn không thì mái tóc chẻ ngọn của bạn sẽ ngày càng tệ hơn.
Đi ngủ xõa tóc không chỉ khiến bạn dễ đau đầu vào buổi sáng mà còn có thể khiến bạn dễ bị thức giấc vào ban đêm. Khi đang ngủ, tóc có thể cọ vào mặt và làm phiền giấc ngủ của bạn. Cách tốt nhất để chăm sóc tóc trước khi ngủ là chải nhẹ và tết thành bím tóc lỏng.
