Hằng Du Mục nổi tiếng với mái tóc đen, dày và chắc khỏe. Thậm chí, sau 2 lần sinh con, suối tóc bồng bềnh của người đẹp này cũng không hề có dấu hiệu bị khô xơ, gãy rụng. Trong các video từng chia sẻ trên MXH, Hằng Du Mục đã đôi lần "chỉ giáo" hội chị em về bí quyết nuôi dưỡng tóc từ trong ra ngoài của mình.
Cụ thể, mỹ nhân này có phương pháp gội - xả - sấy tương đối cầu kỳ, cùng việc kết hợp "thần dược" uống làm từ thiên nhiên, đã giúp cô có trọn bộ bí kíp giảm rụng, kích thích mọc tóc hoàn toàn bình dân, dễ thực hiện mà các chị em nên bỏ túi.
![3415315297311931320372642068024911210899659n-17254200735331564985717-1725445442218-1725445444316778740738.jpg](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/3415315297311931320372642068024911210899659n-17254200735331564985717-1725445442218-1725445444316778740738.jpg)
![24860549833822037892571853103471744095525n-1-1721983261934558181634-1721999154013-17219991541801932697108-17254200736271341750421-1725445446689-1725445446769601943707.png](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/24860549833822037892571853103471744095525n-1-1721983261934558181634-1721999154013-17219991541801932697108-17254200736271341750421-1725445446689-1725445446769601943707.png)
![4476343949951444592796984194993444260594816n-17254200735632077806037-1725445447627-17254454481861508695976.jpg](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/4476343949951444592796984194993444260594816n-17254200735632077806037-1725445447627-17254454481861508695976.jpg)
![4347146059542403733701075981895180018512811n-1721983265401696092209-1721999152495-17219991531671994789996-1725420073593212256554-1725445448778-17254454488671706966255.png](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/4347146059542403733701075981895180018512811n-1721983265401696092209-1721999152495-17219991531671994789996-1725420073593212256554-1725445448778-17254454488671706966255.png)
Mái tóc đen dày, óng ả của Hằng Du Mục khiến dân tình đua nhau hỏi thăm về bí quyết chăm sóc tóc của cô.
1. Nuôi dưỡng tóc từ bên trong với sữa hạt dinh dưỡng
Trên trang TikTok, Hằng Du Mục từng chia sẻ công thức làm sữa hạt handmade tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên, chuyên giảm rụng và kích thích mọc tóc nhanh. Bên cạnh việc dễ làm, món sữa còn có hương vị thơm ngon, do đó mỗi ngày cô vẫn đều đặn uống 2 lần vào sáng và tối mà không sợ ngấy.
Công thức làm sữa hạt dinh dưỡng kích thích mọc tóc của Hằng Du Mục (Nguồn TikTok @hangkat6668)
![screenshot-2024-09-04-105816-17254226565311656035049-1725445449866-17254454526931916368079.png](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/screenshot-2024-09-04-105816-17254226565311656035049-1725445449866-17254454526931916368079.png)
![screenshot-2024-09-04-105747-17254226565051611551107-1725445453423-17254454535501714418746.png](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/screenshot-2024-09-04-105747-17254226565051611551107-1725445453423-17254454535501714418746.png)
Nguyên liệu cho món sữa bao gồm: hạt óc chó, mè đen, hắc kỷ tử, đậu đen, gạo lứt đen và táo đỏ.
![screenshot-2024-09-04-105924-172542265655935344561-1725445455218-1725445455313481741390.png](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/screenshot-2024-09-04-105924-172542265655935344561-1725445455218-1725445455313481741390.png)
![screenshot-2024-09-04-105935-1725422656588291451882-1725445457217-17254454575141691110891.png](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/screenshot-2024-09-04-105935-1725422656588291451882-1725445457217-17254454575141691110891.png)
Hằng Du Mục nhấn mạnh tất cả các nguyên liệu trên đều phải được rửa kỹ trước khi chế biến. Sau khi sơ chế, tất cả được cho vào máy làm sữa hạt cùng nước lọc (ngoại trừ hắc kỷ tử bởi nguyên liệu này cần được giữ ở mức nhiệt dưới 60 độ C)
![screenshot-2024-09-04-105951-17254226566162129125332-1725445459217-1725445459295468472613.png](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/screenshot-2024-09-04-105951-17254226566162129125332-1725445459217-1725445459295468472613.png)
![screenshot-2024-09-04-110114-17254226566431653545525-1725445460215-17254454602762039780650.png](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/screenshot-2024-09-04-110114-17254226566431653545525-1725445460215-17254454602762039780650.png)
Sau khi chế biến xong, món sữa có dạng sánh mịn và màu nâu đỏ đẹp mắt, đợi đến khi sữa nguội Hằng Du Mục mới cho hắc kỷ tử vào uống cùng. Bạn cũng có thể cho thêm sữa đặc để tạo độ ngọt dễ uống.
2. Tuân thủ 4 quy tắc khi gội - xả - sấy
Thử gội đầu 3 lần, mái tóc bết mỏng của tôi thay đổi chóng mặt chỉ sau 2 tuầnĐọc ngay
Đến các bước chăm sóc tóc từ bên ngoài, Hằng Du Mục cũng vô cùng kỹ lưỡng với 4 nguyên tắc cho 1 lần gội.
- Thứ nhất, luôn chải tóc trước khi gội đầu: Hằng Du Mục luôn duy trì nguyên tắc chải tóc trước khi gội để hạn chế tình trạng rụng tóc. Đây là 1 thói quen rất chuẩn xác mà các chị em nên áp dụng để hạn chế khiến tóc "ra đi" trong quá trình gội.
- Thứ hai, dưỡng tóc 2 lần trước và sau khi gội: Hằng Du Mục ủ tóc với dầu dưỡng lần đầu khi tóc còn khô và lần hai khi tóc vừa gội xong còn đang ướt đẫm.
Với việc massage dầu dưỡng khi tóc còn khô, Hằng Du Mục cho biết điều này sẽ giúp tóc thấm các dưỡng chất tốt hơn. Do đó, cô thường ủ tóc trong 8-10 phút trước khi sang tới bước dầu xả, đặc biệt, khi xả lại với nước, Hằng khuyên bạn nên xả sạch hoàn toàn bằng nước lạnh tránh dùng nước nóng.
![photo-5-17194125988901313812927chmsctcnhhngdumcdngdux2lnvkhngbaogitrctipdugilndau-17254229107312007969731-1725445461213-172544546129039065923.gif](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/photo-5-17194125988901313812927chmsctcnhhngdumcdngdux2lnvkhngbaogitrctipdugilndau-17254229107312007969731-1725445461213-172544546129039065923.gif)
Hằng Du Mục dùng dầu dưỡng tóc 2 lần trong 1 lần gội: Khi tóc hoàn toàn khô và khi tóc vừa gội xong.
- Thứ ba, mẹo tạo bọt tránh để dầu gội tiếp xúc với chân tóc: Thông thường chị em có thói quen đổ dầu gội trực tiếp lên chân tóc tóc. Tuy nhiên Hằng Du Mục khuyến khích bạn nên tạo bọt ra tay trước, sau đó mới vuốt bọt từ thái dương đi lên và gãi xuôi chiều. Việc tránh để dầu gội lên đỉnh đầu và gãi tóc lung tung sẽ khiến tóc được chăm chút, hạn chế tác động mạnh gãy rụng.
![photo-4-17194125964891492279782chmsctcnhhngdumcdngdux2lnvkhngbaogitrctipdugilndau-17254229153191952477568-1725445465220-1725445465359102812466.gif](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/photo-4-17194125964891492279782chmsctcnhhngdumcdngdux2lnvkhngbaogitrctipdugilndau-17254229153191952477568-1725445465220-1725445465359102812466.gif)
![photo-3-1719412593601605502chmsctcnhhngdumcdngdux2lnvkhngbaogitrctipdugilndau-1725422915296912735397-1725445467380-17254454681371271122027.gif](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/photo-3-1719412593601605502chmsctcnhhngdumcdngdux2lnvkhngbaogitrctipdugilndau-1725422915296912735397-1725445467380-17254454681371271122027.gif)
Cách apply dầu gội trực tiếp lên chân tóc và gãi tóc lung tung là nguyên nhân khiến tóc của bạn dễ rụng nhiều khi gội.
- Cuối cùng, dùng khăn thấm tóc và chỉ sấy 70%: Khi làm khô tóc, Hằng Du Mục cũng rất nhẹ nhàng và kỹ lưỡng, cô chỉ dùng khăn thấm khô tóc, tuyệt đối không lau mạnh tay hay vò để tránh bị khô xơ, chẻ ngọn và làm yếu chân tóc. Đến bước sấy, Hằng cũng sấy ở nhiệt độ mát và chỉ sấy khô đến 70%, sau đó cô để tóc khô tự nhiên.
![photo-2-17194125904871951267780chmsctcnhhngdumcdngdux2lnvkhngbaogitrctipdugilndau-1725422917582407839127-1725445470212-1725445470366830488969.gif](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2024/9/4/photo-2-17194125904871951267780chmsctcnhhngdumcdngdux2lnvkhngbaogitrctipdugilndau-1725422917582407839127-1725445470212-1725445470366830488969.gif)
Chị em không nên lau tóc mạnh tay và sử dụng nhiệt độ cao để sấy tóc vì sau khi gội chân tóc đang khá yếu, rất dễ rụng.