Cảm giác căng rát, bong tróc và lớp nền xám xịt trong mùa hanh khô không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn là dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da đã suy yếu. Theo Cynthia Cobb, bác sĩ da liễu người Mỹ, thay vì chồng chất nhiều lớp dưỡng, làn da khô cần được phục hồi đúng trọng tâm bằng các hoạt chất nền tảng giúp tái thiết cấu trúc và giữ ẩm bền vững.
Dưới đây là 3 thành phần được Cynthia Cobb khuyến nghị sử dụng xuyên suốt mùa đông.
Ceramides: Tái thiết lập hàng rào bảo vệ da
Ceramides là lipid tự nhiên chiếm tỷ lệ lớn trong lớp sừng, có nhiệm vụ kết dính các tế bào da và hạn chế mất nước qua biểu bì. Khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp, lượng ceramide suy giảm khiến da trở nên khô ráp, nhạy cảm hơn với môi trường.
Theo các nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, việc bổ sung ceramides giúp cải thiện rõ rệt chức năng hàng rào bảo vệ da, từ đó phục hồi độ mềm mịn và khả năng giữ ẩm tự nhiên.
Mỹ phẩm gợi ý:
The Face Shop Rice & Ceramide Emulsion Sữa dưỡng làm sáng da chứa ceramide và chiết xuất gạo giúp nuôi dưỡng da mềm mại, giữ ẩm lâu, phù hợp với da khô, da mất nước. Giá tham khảo: 173.000 đồng
PESTLO Panthenol & Ceramide Cream Kem tích hợp panthenol và ceramide giúp khóa ẩm sâu, xoa dịu kích ứng và củng cố lớp bảo vệ da cho làn da khô hiệu quả, kết cấu kem nhẹ, thấm nhanh. Giá tham khảo: 250.000 đồng
Ceradan Hydra Hydrating Moisturiser Kem dưỡng ẩm nhẹ với ceramide và lipid tự nhiên giúp phục hồi hàng rào bảo vệ, giảm khô bong tróc da. Kết cấu kem mềm mịn, thích hợp dùng cả sáng và tối. Giá tham khảo: 180.000 đồng
Hyaluronic Acid: Cấp nước đa tầng, làm đầy da tức thì
Hyaluronic Acid hoạt động như nam châm hút ẩm, có khả năng giữ lượng nước gấp nhiều lần trọng lượng phân tử của nó. Cynthia Cobb cho biết, làn da thiếu nước thường biểu hiện bằng nếp nhăn li ti và độ đàn hồi kém dù vẫn tiết dầu trên bề mặt.
"Bổ sung Hyaluronic Acid giúp da trông mịn màng hơn và giảm đáng kể các dấu hiệu lão hóa nhờ cơ chế cấp ẩm sâu", bà nhận định.
Mỹ phẩm gợi ý:
APLB Hyaluronic Acid Ceramide Cream Kem dưỡng giàu hyaluronic acid, ceramide và B5 giúp kéo nước vào sâu trong từng lớp biểu bì, cải thiện độ đàn hồi và da căng mọng. Giá tham khảo: 361.000 đồng
Vichy Mineral 89 Essence Tinh chất khoáng cô đặc giàu hyaluronic acid và nước khoáng Vichy bổ sung độ ẩm sâu, củng cố hàng rào tự nhiên và làm da sáng khỏe hơn. Giá tham khảo: 1.180.000 đồng
Neutrogena Hydro Boost Water Gel Gel dưỡng với hyaluronic acid giúp hấp thụ nước nhanh, giữ ẩm liên tục mà không gây bết dính, lý tưởng cho da khô cần cấp ẩm mỗi ngày. Giá tham khảo: 320.000 đồng
Panthenol (Vitamin B5): Làm dịu và thúc đẩy tái tạo da
Panthenol đặc biệt phù hợp với làn da khô kèm kích ứng, đỏ rát do gió lạnh hoặc nhiệt độ thấp. Khi thẩm thấu, thành phần này chuyển hóa thành vitamin B5, hỗ trợ tái tạo tế bào, tăng sức đề kháng cho da và giảm cảm giác châm chích.
Cynthia Cobb nhấn mạnh, Panthenol là lựa chọn an toàn cho cả da nhạy cảm hoặc làn da đang sử dụng treatment mạnh, giúp phục hồi nền da khỏe từ bên trong.
Mỹ phẩm gợi ý:
La Roche‑Posay Cicaplast Baume B5 Kem đa năng chứa B5 giúp làm dịu, giảm đỏ rát và hỗ trợ sửa chữa hàng rào da sau các kích ứng do thời tiết hanh khô. Giá tham khảo: 330.000 đồng
CeraVe Moisturising Cream Kem dưỡng ẩm lành tính cho cả da khô và nhạy cảm, chứa thành phần khóa ẩm mạnh giúp da mềm mịn, ít bong tróc khi trời lạnh. Giá tham khảo: 180.000 đồng
Naexy Panthenol Hyaluronic Recovery Cream Kem phục hồi với panthenol và hyaluronic acid tạo lớp dưỡng ẩm sâu, giúp giảm khô rát và cải thiện độ đàn hồi da nhanh chóng. Giá tham khảo: 360.000 đồng
| Cynthia Cobb là bác sĩ da liễu người Mỹ, 55 tuổi, hiện công tác tại một phòng khám da liễu tư nhân ở bang California và tham gia tư vấn chuyên môn cho nhiều nền tảng sức khỏe quốc tế. Bà tốt nghiệp Đại học Y Baylor, sau đó hoàn thành chương trình nội trú da liễu và đào tạo chuyên sâu về sinh học da, phục hồi hàng rào bảo vệ da. Với hơn 25 năm kinh nghiệm lâm sàng, Cynthia Cobb tập trung nghiên cứu các vấn đề da khô, da nhạy cảm, lão hóa sớm và chăm sóc da dựa trên bằng chứng khoa học. Bà thường xuyên được trích dẫn trên các tạp chí sức khỏe và làm đẹp uy tín tại Mỹ. |
Vienne (Theo Cosmopolitan, Byrdie)
