Trời nồm là hiện tượng thời tiết đặc trưng của phía đông Bắc Bộ, thường xuất hiện vào khoảng tháng 2-4, xảy ra khi độ ẩm không khí lên cao đến 90% khiến hơi nước trong không khí bị ngưng tụ và đọng lại trên bề mặt của đồ vật. Biểu hiệu dễ thấy nhất là trên sàn nhà, tường, gương đều trở nên ẩm ướt, quần áo phơi lâu khô, chăn nệm ướt và luôn có mùi hôi khó chịu, đồ điện tử dễ bị hỏng, thực phẩm nhanh bị nấm mốc.
Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, gợi ý một số loại cây trồng trong nhà có khả năng hút ẩm, thanh lọc không khí, hạn chế mùi hôi khó chịu, như sau:
Cây cọ cảnh
Cọ cảnh với tên khoa học rhapis excelsa, dễ chăm, thường được trồng trong các văn phòng, góc phòng khách để không khí trong lành. Đây là loài cây đặc trưng của vùng khí hậu nhiệt đới ẩm, sinh trưởng bằng cách hấp thu độ ẩm trong không khí. Lá cọ có khả năng hấp thụ độ ẩm tốt, giúp ngăn ngừa nấm mốc và làm sạch không khí.
Loài cây này còn có vẻ đẹp mảnh mai bắt mắt, thích hợp để trang trí, giúp không gian sống thông thoáng, mát mẻ hơn.
Cây trầu bà

Cây trầu bà tác dụng hút ẩm tốt, thích hợp đặt trong nhà, vừa để làm đẹp. Ảnh: Szupervumen
Trầu bà là một loài thực vật có hoa trong họ ráy (araceae), phát triển tốt trong ánh sáng gián tiếp, cũng như các khu vực thiếu ánh sáng. Chúng cũng có thể thích nghi với cả loại đất khô và đất nhiều ẩm, đất giàu dinh dưỡng hay đất nghèo dinh dưỡng. Cây được nhiều người ưa chuộng, thường được trưng trong nhà hoặc nơi làm việc nhằm tăng vẻ đẹp cho không gian sống.
Trầu bà còn được sử dụng như một "phương pháp" để khử mùi hôi và hút ẩm hiệu quả. Với khả năng hấp thụ độ ẩm tốt, trồng cây trong nhà sẽ có tác dụng thanh lọc độc tố và hạn chế tối đa cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi. Cây có khả năng hấp thu nhiều chất gây ô nhiễm, đặc biệt là fomandehit, benzen, xylen và toluen.
Cây bạc hà
Không chỉ có hương thơm đặc trưng, bạc hà còn có khả năng hấp thụ độ ẩm hiệu quả trong nhà, giúp không gian khô thoáng hơn. Cây phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, thích hợp trồng ở vườn, nhà bếp, phòng tắm. Loại cây này chịu được nhiều điều kiện khí hậu khác nhau, sinh trưởng quanh năm và còn được dùng làm nguyên liệu nấu ăn, pha chế.
Cây dương xỉ
Dương xỉ hay còn gọi là Nephrolepis exaltata, là loại cây thích nghi tốt ở môi trường ẩm ướt, râm mát và phát triển mạnh trong điều kiện ánh sáng yếu khi trồng trong nhà. Cây có lá dạng kép xẻ hình lông chim, thường được trồng trong chậu treo, vừa tăng tính thẩm mỹ vừa làm sạch không khí.
Ngoài việc sở hữu đặc tính hút ẩm, dương xỉ còn có khả năng lọc các chất hóa học từ không khí, mang đến môi trường sống trong lành và tự nhiên.

Dương xỉ hút ẩm tốt, dễ chăm sóc. Ảnh: Conversation
Cây lan ý
Lan ý hay bạch môn hoặc vĩ hoa trắng, là cây trồng lý tưởng trong thời tiết nồm ẩm, giúp hút ẩm không khí hiệu quả. Cây thích hợp trồng trong nhà, nơi có độ ẩm cao vì không chịu được sương giá hay gió lùa, chúng phát triển tốt trong môi trường ẩm, không cần nhiều ánh sáng và chỉ cần tưới nước mỗi tuần một lần. Lan ý là một trong những loại cây lọc không khí hiệu quả nhất, vì nó cũng giải phóng oxy vào ban đêm. Bạn có thể đặt lan ý trong phòng khách hoặc phòng tắm để hạn chế nấm mốc, cải thiện chất lượng không khí và mang lại không gian xanh mát.
Xương rồng
Theo tiến sĩ, bác sĩ Ngô Quang Hải, nguyên Phó giám đốc Trung tâm đào tạo và chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Châm cứu Trung ương, xương rồng, loại cây có thể phát triển tốt ở những vùng có nhiệt độ khắc nghiệt như sa mạc. Trên thân mọng nước của chúng có các lỗ khí với khả năng hút carbon dioxide, nhả khí oxy và làm tăng nồng độ anion có lợi cho sức khỏe. Xương rồng cũng khá hữu ích trong việc hút nước, chống nồm ẩm và điều hòa không khí.

Một loại xương rồng tai thỏ. Ảnh minh họa: The Spruce
Bác sĩ cho biết nhiều gia đình có xu hướng mở cửa nhà với mong muốn đỡ bị ẩm hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên mở cửa khi thời tiết có chuyển biến tích cực, không khí khô ráo. Nếu mở trong lúc thời tiết nồm ẩm lại càng thêm phần ẩm ướt cho ngôi nhà. Ngoài ra, bạn nên lau sàn, cửa, đồ dùng thường xuyên bằng giẻ lau khô, thấm hút hơi nước trên sàn.
Thúy Quỳnh