1. Bài thuốc từ vỏ chanh
1.1 Chữa bệnh ho từ vỏ chanh
- Nguyên liệu: 12g vỏ chanh, 10g lá chua me đất hoa vàng, 8g lá hẹ, 8g lá xương sông, 5g hạt mướp đắng, 2g phèn chua.
- Cách dùng: Sắc lấy nước uống. Trước khi uống, có thể cho vào 1 - 2 thìa cà phê đường để dễ uống hơn.
Hoặc cách thứ hai gồm: 10g rễ và vỏ cây chanh, 10g vỏ rễ cây dâu tằm, 8g lá trắc bá mang đi thái nhỏ rồi sao vàng. Sắc hỗn hợp thuốc với 200ml nước đến khi nước cạn còn 50ml thì chắt lấy nước dùng trong ngày.
Vỏ chanh có thể kết hợp với các vị thuốc nam khác đề điều trị ho.
1.2 Bài thuốc chữa đau răng, sâu răng từ vỏ chanh
- Nguyên liệu:12g vỏ chanh tươi,10g vỏ cây lai,10g rễ cây cà dại, 0g vỏ cây trám.
- Cách dùng: Các nguyên liệu cho vào nồi và sắc đến khi dung dịch cô đặc lại. Mỗi lần sử dụng, ngậm một ngụm trong miệng khoảng 5 - 10 phút rồi nhổ bỏ để điều trị đau răng .
1.3 Bài thuốc chữa nhức đầu, cảm cúm
- Nguyên liệu: 50g lá chanh, 50g vỏ chanh, 50g lá tre, 50g lá bưởi, 50g hương nhu, 50g cúc tần, 20g bạc hà, 3 tép tỏi, 2 củ sả.
- Cách dùng: Sắc đến khi nồi thuốc sôi, tỏa mùi thơm ngào ngạt thì xông người cho ra nhiều mồ hôi, giải cảm.
1.4 Vỏ chanh hỗ trợ chữa viêm khớp
+ Bài thuốc 1: Cho 1 ít vỏ chanh vào cốc cùng một ít lá bạch đàn, dầu ô liu. Đậy chặt cốc, để khoảng 2 tuần. Dùng một miếng vải sạch thấm hỗn hợp đã ngâm đắp lên vùng khớp bị đau. Giữ miếng vải qua đêm để thấy hiệu quả giảm cơn đau khớp .
+ Bài thuốc 2: Cho vỏ chanh vào nấu trong nước sạch khoảng vài phút rồi khuấy đều lên. Nếu không uống được vị đắng, có thể cho một chút mật ong vào rồi uống khi ấm.
+ Bài thuốc 3: Lấy một vài quả chanh rửa sạch, bào một lớp mỏng trên vỏ. Dùng toàn bộ bột vỏ quả chanh vừa bào thoa vào vùng bị đau khớp, dùng băng gạc cố định bột lại. Giữ hỗn hợp trên vùng bị đau khớp 2 - 3 tiếng để giảm đau các khớp.
2. Lưu ý khi dùng bài thuốc từ vỏ quả chanh
BSCK2. Huỳnh Tấn Vũ khuyến cáo, mặc dù vỏ chanh có tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng. Sử dụng quá nhiều vỏ chanh có thể đối mặt với nguy cơ hình thành sỏi thận.
Nguyên nhân của điều này là do hàm lượng oxalat trong vỏ chanh khá cao, khi được đưa vào cơ thể sẽ biến đổi thành dạng tinh thể. Những tinh thể này làm ngăn cản cơ thể hấp thu canxi, từ đó hình thành sỏi thận.
Ngoài ra, khi sử dụng vỏ quả chanh, cần lưu ý để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
- Rửa sạch: Trước khi sử dụng vỏ quả chanh, bạn nên rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và hóa chất có thể tồn tại trên bề mặt vỏ.
- Chọn nguồn gốc đáng tin cậy: Chọn vỏ quả chanh từ nguồn cung cấp đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng và an toàn.
- Sử dụng phù hợp: Vỏ quả chanh thường được sử dụng để làm gia vị, tạo hương vị cho món ăn hoặc làm đẹp da. Hãy sử dụng vỏ quả chanh theo hướng dẫn cụ thể và không sử dụng quá liều.
- Kiểm tra dị ứng : Nếu bạn có tiền sử dị ứng với chanh hoặc các loại trái cây citrus khác, hãy thận trọng khi sử dụng vỏ quả chanh để tránh phản ứng dị ứng.
- Bảo quản đúng cách: Nên bảo quản vỏ quả chanh trong tủ lạnh hoặc nơi khô ráo để sử dụng sau này.
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc lo ngại nào khi sử dụng vỏ quả chanh, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể và cách dùng an toàn.
