Trong những năm gần đây, bơi thủy liệu cho bé được cha mẹ biết đến và áp dụng rộng rãi, trở thành trào lưu. Bơi thủy liệu (Floating baby) được hiểu là làm cơ thể nổi trên mặt nước một cách tự nhiên, giúp đánh thức khả năng bơi lội đã hình thành từ trong bụng mẹ. Đây cũng là một hình thức massage trong nước kết hợp với vận động chân tay giúp quá trình lưu thông máu dễ dàng.
Tuy nhiên, có không ít mẹ băn khoăn, bơi thủy liệu gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con, cụ thể là cột sống hoặc dễ làm nước vào tai gây viêm tai giữa. Trao đổi về vấn đề này, bác sĩ Nguyễn Việt Thanh - bác sĩ chuyên ngành Nhi khoa - bệnh viện đa khoa Hoàn Mỹ Minh Hải tại TP. Cà Mau chia sẻ một số thông tin hữu ích sau.
- Thưa bác sĩ, bơi thủy liệu khác gì so với bơi thông thường? Độ tuổi nên cho bơi thủy liệu là bao nhiêu?
Bơi thủy liệu không chỉ là việc bơi lội thông thường, mà còn tập trung vào việc sử dụng nước như một công cụ trị liệu giúp kích thích phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Độ tuổi cho bơi thủy liệu có thể từ sơ sinh nhưng cần sự giám sát chặt chẽ của người lớn.
- Lợi ích của bơi thủy liệu? Những em bé như thế nào thì không nên tham gia bơi thủy liệu?
Bơi thủy liệu có nhiều lợi ích như phát triển kỹ năng vận động, tăng cường sức khỏe tim mạch, hô hấp, cải thiện khả năng tập trung, và giúp trẻ ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, trẻ có vấn đề về tim, hô hấp, da hoặc đang ốm yếu, không khỏe không nên tham gia cho đến khi họ hồi phục hoặc có sự đồng ý của bác sĩ.
- Các mẹ lo lắng về vấn đề phao bơi làm lệch cột sống, nước vào tai làm viêm tai giữa… thì lo lắng đó liệu có đúng?
Những lo lắng này không hoàn toàn không có cơ sở. Khi thực hiện theo cách đúng, bơi thủy liệu là một hoạt động rất an toàn. Tuy nhiên, sử dụng phao bơi và bảo vệ tai trong quá trình bơi cần phải được hướng dẫn bởi nhân viên hoặc chuyên gia trong trung tâm bơi.
- Bơi thủy liệu đúng cách là thế nào? Tần suất bao nhiêu là đủ? Làm sao để bảo vệ sức khoẻ cho con?
Bơi thủy liệu đúng cách đòi hỏi sự hướng dẫn của một chuyên gia trong lĩnh vực này hoặc huấn luyện viên. Tần suất bơi thủy liệu sẽ tùy thuộc vào từng trẻ và tình trạng sức khỏe của bé, thường là 1-2 lần/tuần. Để bảo vệ sức khỏe cho trẻ, quan trọng nhất là giám sát chặt chẽ, tuân thủ các quy tắc an toàn, giữ sạch sẽ, dưỡng ẩm bảo vệ da, và thời gian nghỉ ngơi đủ sau mỗi lần bơi.
Bác sĩ Nguyễn Việt Thanh - bác sĩ chuyên ngành Nhi khoa
Dụng cụ bơi thủy liệu cho bé
Để bơi thủy liệu, mẹ cần chuẩn bị cho bé những dụng cụ sau:
- Bể bơi: Mẹ chọn bể bơi có kích thước phù hợp với độ tuổi của trẻ, giúp trẻ thoải mái trong quá trình vận động và đùa nghịch. Thành bể bơi phải cao và kích thước bể bơi phải lớn tránh tình trạng trẻ vùng vẫy chạm tay chân vào thành bể cũng như dưới đáy bể.
- Phao cổ bơi: Phao cổ giúp bé nổi trên mặt nước và cũng là dụng cụ quan trọng nhất. Khi chọn phao cổ bơi cho bé bơi thủy liệu, mẹ cần chọn loại mềm nhẹ, không có quá chật hoặc quá rộng với cổ bé. Bỉm bơi: Phòng trường hợp bé có nhu cầu đi vệ sinh khi đang bơi thủy liệu.
- Đồ chơi: Đặt đồ chơi dưới nước cho trẻ với các hình thù ngộ nghĩnh giúp bé hứng thú hơn.
Một số lưu ý trước khi cho bé bơi thuỷ liệu
- Nước tắm có nhiệt độ phù hợp: Chuẩn bị nước ấm khoảng 37℃ giống như nước tắm của trẻ.
- Khởi động trước khi cho bé bơi thủy liệu: Trước khi cho trẻ xuống nước, mẹ cần cho trẻ khởi động bằng cách massage chân tay, giúp trẻ không bị co thắt chân tay khi xuống nước.
- Đeo phao vào cổ và mặc bỉm cho trẻ: Cha mẹ phải kiểm tra kĩ phao cổ xem đã an toàn cho trẻ chưa và chắc chắn không có vấn đề nào xảy ra khi cho trẻ bơi. Để bảo vệ sức khỏe cho trẻ, tốt nhất là giám sát chặt chẽ bởi người có chuyên môn.
