Trên Instagram, Trần Khải Lâm chia sẻ cô mới hoàn thành chuyến trekking dịp đầu năm. Vợ tài tử Trịnh Gia Dĩnh cho biết trong năm nay cô đặt mục tiêu mỗi tháng sẽ chinh phục một đỉnh núi. Người đẹp diện độ tập khoe vóc dáng thon thả, đôi chân thẳng tắp và vòng hai gần như không chút mỡ thừa, nổi rõ cơ bụng khỏe khoắn.
Vòng hai hút mắt của bà mẹ ba con Trần Khải Lâm.
Thói quen đi bộ đường dài giúp Trần Khải Lâm tăng cường sức bền, cải thiện độ dẻo dai cho cơ thể, nhờ đó duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh. Ngoài trekking, bà mẹ ba con cũng chạy bộ, tập yoga.
Song song việc tích cực tập luyện, Trần Khải Lâm từng cho biết thường xuyên tự nấu ăn ở nhà để có thể kiểm soát được hàm lượng dinh dưỡng và khẩu phần ăn. Mỗi bữa, cô chỉ ăn tới 7 phần, không bao giờ ăn cho no căng bụng. Khi dùng bữa, cô sử dụng bát, đĩa nhỏ để giảm khẩu phần. Thực đơn của cô gồm nhiều rau xanh, hoa quả, thịt nạc và các tinh bột tốt như gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt. Món ăn vặt yêu thích của Trần Khải Lâm là sữa chua. Thức uống được sử dụng nhiều nhất trong ngày là trà xanh. Người đẹp tiết lộ, cô thích uống trà xanh vì vừa giúp loại bỏ mỡ thừa, vừa chống lão hóa da hiệu quả.
Bên cạnh những lời khen ngợi ngoại hình, Trần Khải Lâm gây tranh cãi khi chọn vị trí chụp hình có phần nguy hiểm, dễ tạo ảnh hưởng tiêu cực.
Thời điểm mới đăng quang, Trần Khải Lâm duy trì hình thể 39,5 kg, vòng eo 53 cm, chiều cao 1,62 m. Khi đó, cô bị gọi là "Hoa hậu gầy nhất trong lịch sử Miss Hong Kong", "Hoa hậu màn hình phẳng"... Cô cho biết thể trạng khó béo, ăn nhiều cũng không tăng cân. Mặc dù bị chê gầy, Khải Lâm được khen khuôn mặt đẹp và phong cách ăn mặc thời trang. Cô thường chọn những trang phục sexy, khoe ra những ưu điểm cơ thể như đôi chân dài, thẳng tắp.
Trần Khải Lâm sinh năm 1991, đăng quang Hoa hậu Hong Kong năm 2013, sau khi tốt nghiệp khóa học truyền thông tại Đại học Simon Fraser ở Vancouver, Canada. Sau đó, cô đóng nhiều phim như Overachievers (2014), Raise the Bar (2015), Captain Of Destiny (2015), Blue Veins (2016) và Brother's Keeper II (2016)... Năm 2018, cô kết hôn với Trịnh Gia Dĩnh - nam diễn viên kiêm ca sĩ nổi tiếng người Mỹ gốc Hong Kong - và liên tiếp sinh ba con trai.
Duk Sun (Theo HK01)
