Thông qua story trên Instagram, Victoria Beckham tiết lộ cách mà vợ chồng cô chào mừng ngày lễ tình nhân. Cặp sao cùng nhau tập luyện tại phòng gym trong nhà vào buổi sáng ngày 14/2. Cựu danh thủ tập bài dumbbell bench press tác động nhiều vào vùng cơ ngực, cơ vai và một phần bắp tay. Còn bà Becks áp dụng động tác triceps dips tập trung nhiều vào vùng cơ tay sau, giúp cánh tay săn chắc, mạnh mẽ hơn.
Vợ chồng bà Becks cùng nhau tập luyện hôm Valentine
Cùng với đoạn video ngắn, Vic viết: "Chúc mừng ngày lễ tình nhân, em yêu anh David Beckham". Buổi tối ngày lễ tình nhân, vợ chồng bà Becks hẹn hò, thưởng thức bữa tối tại một hầm rượu.
Tập thể dục từ lâu đã là thói quen mỗi sáng và như một phần không thể thiếu trong cuộc sống của Victoria Beckham. Bà mẹ bốn con tiết lộ trong podcast Goop của diễn viên Gwyneth Paltrow rằng tập luyện là một phần không thể thiếu trong cuộc sống: "Sức khỏe thực sự quan trọng với tôi. Tập thể dục là việc bạn cần làm, giống như đánh răng vậy". Vic cho biết một tuần tập 5 buổi, mỗi buổi có thể kéo dài từ một tiếng rưỡi đến gần hai tiếng. "Đối với tôi, việc giữ gìn sức khỏe, kỷ luật trong ăn uống và tập luyện là điều phải làm", nhà thiết kế sinh năm 1974 nói.
Dịp Valentine năm ngoái, bà Becks bị trượt ngã vỡ mắt cá nhân, dù phải chống nạng mỗi khi di chuyển, song điều này gần như không thể làm gián đoạn thói quen tập luyện hàng ngày của bà mẹ nổi tiếng.
Tập gym là một phần không thể thiếu trong cuộc sống nhà Becks.
Vợ chồng Becks cũng thường tập luyện cùng nhau và theo hướng dẫn của cựu vận động viên môn judo Bobby Rich. Chuyên gia thể hình cho biết Vic tập luyện năm ngày một tuần, bao gồm cả các buổi học trực tuyến khi cô ở nước ngoài và nhận xét bà xã của Beckham là người rất chăm chỉ, kỷ luật. Mỗi buổi tập có thể đốt cháy khoảng 600 calo. Chương trình tập luyện tập trung vào rèn luyện sức mạnh và các bài tập functional như squat, nâng tạ, cử tạ...
Ở tuổi ngũ tuần, bà Becks cũng chú trọng các bài tập liên quan đến khớp xương nhằm cải thiện độ linh hoạt, dẻo dai cho cơ thể. Thói quen tập luyện được Vic duy trì ngay cả khi đi công tác hay nghỉ dưỡng với gia đình.
Cựu tiền vệ David Beckham và bà xã Victoria đdự bữa tiệc tối tại dinh thự Highgrove của Vua Charles III hồi đầu tháng 2.
Victoria Beckham sinh năm 1974, là ca sĩ, nhà thiết kế thời trang nổi tiếng người Anh. Gây dựng tên tuổi trong vai trò một trong 5 thành viên nhóm nhạc Spice Girls, Vic lấn sân sang thời trang và thu được nhiều thành công. Người đẹp cũng ra mắt các sản phẩm làm đẹp, phụ kiện thời trang. Cựu ngôi sao nhạc pop có cuộc hôn nhân hạnh phúc bên cựu tuyển thủ bóng đá danh tiếng David Beckham. Cặp sao có 4 con, trong đó ba con trai đầu đều đã bắt đầu cuộc sống tự lập. Vic được khen là "bộ não" đứng sau thành công của thương hiệu gia đình duy trì sức hút hàng chục năm nay.
Duk Sun (Theo Hello)
