Môi khô và nứt nẻ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây khó chịu, đau rát. Đặc biệt vào mùa đông, tình trạng này thường trở nên nghiêm trọng hơn. Trong khi da mặt có đến 16 lớp tế bào, da môi chỉ có 3-5 lớp. Bên cạnh đó, môi không có lớp sừng bảo vệ hay tuyến dầu tự nhiên để giữ ẩm, khiến đôi môi dễ bị khô và nứt nẻ hơn.
Nguyên nhân chính gây nứt nẻ môi
1. Mất nước
Thiếu nước là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến môi bị khô. Khi cơ thể không đủ nước, nó sẽ ưu tiên giữ nước cho các cơ quan quan trọng, dẫn đến môi bị khô ráp. Để cải thiện tình trạng này, việc uống đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng.
Để cải thiện tình trạng này, việc uống đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng.
2. Liếm môi
Liếm môi là thói quen thường gặp khi cảm thấy môi khô, nhưng thực tế, nước bọt bay hơi nhanh chóng, kéo theo độ ẩm từ môi. Hơn nữa, enzyme tiêu hóa trong nước bọt có thể gây kích ứng, làm môi càng khô hơn.
3. Tiếp xúc với môi trường
Nhiệt độ thay đổi đột ngột, thời tiết hanh khô, không khí điều hòa hay ánh nắng mặt trời đều khiến môi mất nước, dễ nứt nẻ. Việc bảo vệ môi bằng son dưỡng có chứa SPF sẽ giúp giảm thiểu tác động này.
4. Dị ứng
Một số sản phẩm dưỡng môi chứa hương liệu mạnh hoặc chất tạo màu có thể gây kích ứng và làm nặng thêm tình trạng nứt nẻ. Đối với những người có làn môi nhạy cảm, nên chọn sản phẩm không chứa hương liệu và các thành phần gây khô.
5. Thiếu hụt vitamin
Thiếu vitamin B2 (tìm thấy trong trứng, thịt nạc) hay thiếu kẽm và sắt cũng có thể làm môi khô. Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau xanh và thực phẩm giàu dưỡng chất sẽ giúp duy trì đôi môi khỏe mạnh.
Cách khắc phục môi nứt nẻ hiệu quả
Thành phần nên sử dụng
Theo chuyên gia trang điểm Rupert Kingston, nên chọn các sản phẩm dưỡng môi chứa:
Dầu tự nhiên: Như dầu argan, dầu hạt thầu dầu, dầu jojoba giúp dưỡng ẩm và làm mềm môi.
Chất cấp nước: Axit hyaluronic, glycerin giúp hút nước vào da, duy trì độ ẩm cần thiết.
Thành phần phục hồi: Ceramide, peptide giúp tái tạo và làm dịu da môi.
Nên chọn các sản phẩm dưỡng môi chứa các thành phần phù hợp
Thành phần nên tránh
Dầu khoáng, petroleum jelly: Tạo lớp màng bảo vệ tạm thời nhưng không thực sự cung cấp độ ẩm cần thiết.
Chất tạo hương, bạc hà, bột ớt: Thường có trong son dưỡng làm căng môi nhưng dễ gây kích ứng và làm môi khô hơn.
Có nên tẩy tế bào chết cho môi không?
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp loại bỏ lớp da bong tróc, nhưng không nên lạm dụng khi môi đang quá khô hoặc bị tổn thương. Hãy chọn tẩy tế bào chết chứa đường hoặc enzyme trái cây và luôn dưỡng ẩm ngay sau đó.
Việc chăm sóc môi khô, nứt nẻ không chỉ giúp cải thiện vẻ ngoài mà còn mang lại sự thoải mái trong sinh hoạt hàng ngày. Bằng cách nhận diện đúng nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phù hợp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu đôi môi mềm mại, khỏe mạnh ngay cả trong thời tiết lạnh giá.
