Bí quyết trẻ bằng nửa tuổi thật của diễn viên Nhật Bản U70

Rửa mặt với nước, tránh làm sạch quá mức

Hitomi Kuroki từng được hỏi về bí quyết dưỡng da hàng ngày và cho biết: "Không làm những việc không cần thiết là cách dưỡng da tốt nhất". Vì vậy, khi không trang điểm, cô bỏ qua bước tẩy trang và chỉ rửa mặt với nước. Nếu trang điểm, cô dùng dầu tẩy trang làm sạch lớp son phấn nhưng thường không rửa mặt lại với sữa rửa mặt mà dùng lotion để lau sạch da, sau đó tiếp tục các bước dưỡng như bình thường. Hitomi tin việc làm sạch quá mức gây khô da và không có lợi cho hàng rào bảo vệ da tự nhiên.

Diễn viên Hitomi Kuroki

Chống nắng quanh năm

Tia UV được xem là tác nhân lớn nhất gây lão hóa da nên Hitomi ý thức rất cao việc bảo vệ da khỏi ánh nắng. Bên cạnh thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày, cô cũng đội mũ, đeo găng tay, dùng ô, thậm chí còn dùng thêm khăn quàng cổ để ngăn chặn tác hại của tia UV.

Hạn chế trang điểm

Tính chất công việc đòi hỏi thường xuyên phải trang điểm nên bất cứ khi nào không phải làm việc, Hitomi đều để mặt mộc, giúp làn da thư giãn, nghỉ ngơi, giảm gánh nặng cho làn da.

Ăn uống điều độ

Hitomi tin dưỡng da là việc cần làm từ trong ra ngoài nên chú trọng ăn uống lành mạnh, điều độ. Người đẹp Nhật Bản không kiêng khem hà khắc, ăn đủ các nhóm dinh dưỡng và nhiều loại rau củ quả giàu vitamin C để cung cấp chất chống oxy hóa, vitamin cho cơ thể. Nữ diễn viên cũng duy trì thói quen uống các loại nước ép như cam, quýt, bưởi hàng ngày để bổ sung vitamin C cho cơ thể, giúp làn da thêm khỏe đẹp, làm chậm tốc độ lão hóa.

Vẻ ngoài trẻ trung của Hitomi thường khiến nhiều người ngỡ ngàng khi biết cô đã 62 tuổi.

Để thúc đẩy trao đổi chất, bồi bổ sức khỏe, người đẹp chăm uống trà nhân sâm. Theo cô, khi trao đổi chất tốt, làn da sẽ tự nhiên được cải thiện một cách đáng kể.

Hitomi Kuroki sinh năm 1960, là nữ diễn viên nổi tiếng của Nhật Bản. Người đẹp từng thống trị nền điện ảnh, truyền hình và sân khấu Nhật trong những thập kỷ cuối thế kỷ 20. Cô đã đóng các phim Dark Water, The Gate of Youth, Lost Paradise, Tokyo Tower...