Go So Young – nữ diễn viên đình đám một thời của màn ảnh Hàn Quốc – không chỉ được biết đến với nhan sắc xinh đẹp mà còn gây ấn tượng bởi làn da căng bóng và vóc dáng thon gọn dù đã bước sang tuổi 52. Dù đã rời xa làng giải trí để tập trung kinh doanh, cô vẫn giữ vững phong độ nhan sắc đáng ngưỡng mộ. Vậy đâu là bí quyết giúp bà xã Jang Dong Gun duy trì vẻ ngoài tươi trẻ đến vậy?
1. Chăm sóc da bằng phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả
Go So Young đặc biệt chú trọng đến việc cấp ẩm cho làn da. Cô luôn mang theo mặt nạ dưỡng ẩm khi di chuyển, nhất là trong những chuyến bay dài. Theo cô, việc đắp mặt nạ ngay cả khi đang ở trên máy bay giúp da không bị khô do điều hòa, duy trì được độ căng mọng tự nhiên.
Ngoài mặt nạ, nữ diễn viên còn tận dụng khăn nóng để hỗ trợ làm sạch và dưỡng ẩm da sâu hơn. Phương pháp này không chỉ giúp làm dịu da, giãn nở lỗ chân lông mà còn giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn.
Go So Young đặc biệt chú trọng đến việc cấp ẩm cho làn da. Bên cạnh đó, Go So Young cũng đặc biệt yêu thích các sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cao, giúp làn da luôn căng bóng và khỏe mạnh. Cô tiết lộ bản thân có làn da khô, vì vậy luôn ưu tiên xịt khoáng và lotion dạng gói để sử dụng bất cứ khi nào cảm thấy da bị mất nước.
2. Lối trang điểm tôn vinh làn da căng bóng
Không chạy theo phong cách trang điểm lì, bà xã Jang Dong Gun trung thành với kiểu trang điểm tự nhiên, nhấn mạnh vào làn da căng bóng, tràn đầy sức sống. Bí quyết của cô là sử dụng kem nền có độ ẩm cao, tránh các loại phấn phủ dày gây khô da.
3. Duy trì vóc dáng với gym và pilates
Không chỉ có làn da đẹp, Go So Young còn giữ được thân hình cân đối nhờ duy trì chế độ tập luyện đều đặn. Cô kết hợp gym, pilates và chạy bộ, giúp cơ thể dẻo dai và săn chắc.
Pilates là bộ môn cô đặc biệt yêu thích vì giúp cơ bắp săn chắc mà không làm tăng kích thước, giữ được đường nét thanh thoát. Ngoài ra, Go So Young cũng dành thời gian tập gym với huấn luyện viên cá nhân để đảm bảo hiệu quả tập luyện.
Ngoài các bài tập thể hình, cô còn chơi golf để duy trì sự linh hoạt và thư giãn tinh thần. Chính nhờ việc tập luyện đa dạng, vóc dáng của Go So Young vẫn rất thon gọn và khỏe khoắn, không bị giảm cân quá mức mà vẫn giữ được đường cong tự nhiên.
Ngoài các bài tập thể hình, cô còn chơi golf để duy trì sự linh hoạt và thư giãn tinh thần. 4. Chế độ ăn uống khoa học, không ăn kiêng khắc nghiệt
Không chạy theo các chế độ ăn kiêng quá khắt khe, Go So Young duy trì nguyên tắc ăn uống lành mạnh và cân bằng. Cô ưu tiên các loại thực phẩm giàu protein, rau xanh và chất béo tốt, đồng thời hạn chế đường và thực phẩm chế biến sẵn. Một số nguyên tắc cô áp dụng bao gồm:
Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho da.
Ăn nhiều rau củ và trái cây để cung cấp vitamin.
Bổ sung protein từ cá, thịt nạc và các loại hạt.
Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và đồ uống có cồn.
Ở tuổi 52, Go So Young vẫn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ nhờ phương pháp chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả, lối trang điểm nhẹ nhàng tôn vinh làn da khỏe mạnh và chế độ tập luyện khoa học. Không cần những phương pháp làm đẹp quá cầu kỳ hay chi phí đắt đỏ, cô vẫn duy trì được nhan sắc đáng ngưỡng mộ qua thời gian. Đây chính là minh chứng cho việc làm đẹp không chỉ là chăm sóc da, mà còn là sự kết hợp giữa lối sống lành mạnh và tinh thần thoải mái.
