Hồ Ngọc Hà - Kim Lý

khoanh-khac-hanh-phuc-don-tim-1563-1237-1716019010.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=3Tq8nVavNpEGj-4owBiczg

Gia đình Hồ Ngọc Hà - Kim Lý

Theo đuổi lối sống lành mạnh, Hồ Ngọc Hà tập yoga, gym, pilates... từ nhiều năm nay. Mỗi buổi tập của bà mẹ ba con thường kéo dài từ một tiếng đến một tiếng rưỡi bao gồm cả khởi động và giãn cơ giúp hạn chế chấn thương, đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ bắp.

Là người mẫu, diễn viên nên Kim Lý cũng rất chăm tập tạ nặng để giữ hình thể vạm vỡ, nổi rõ các múi cơ. Anh còn tích cực chơi nhiều môn thể thao như cầu lông, tennis... Cặp vợ chồng nổi tiếng nhất nhì showbiz Việt thường có thói quen tập luyện từ sáng sớm cùng nhau. Song song thói quen tập luyện, cả Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đều ăn uống điều độ, lành mạnh để nuôi dưỡng cơ thể khỏe đẹp.

Phương Trinh Jolie - Lý Bình

phuongtrinhjolie-1705745913-32-1622-2669-1716019010.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=RIuWJnDr9ZhgLEiEaX4quA

Phương Trinh Jolie và ông xã Lý Bình

Phương Trinh Jolie là tín đồ của bộ môn yoga nhiều năm nay. Cô tập luyện hầu hết các ngày trong tuần. Thỉnh thoảng, nữ diễn viên cũng tập gym, bơi lội... để thay đổi không khí. Lý Bình chăm tập gym và hạn chế tối đa tinh bột, rượu bia để duy trì hình thể rắn rỏi. Ngay cả khi đi du lịch, cặp sao vẫn dành thời gian tập luyện để giữ gìn vóc dáng, sức khỏe.

Bùi Tiến Dũng - Dianka

d-i-an-k-a-1713506369-33494566-2943-3723-1716019010.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=ZFK0qh9gDvYMtd0iLhXa3g

Gia đình nhỏ của thủ môn Bùi Tiến Dũng

Là cầu thủ nên Bùi Tiến Dũng có cường độ tập luyện rất cao. Thủ thành sinh năm 1997 có body rắn chắc, bờ vai vạm vỡ cùng cơ bụng 6 múi hút mắt. Còn bà xã Dianka, dù đã trải qua một lần sinh nở vẫn giữ hình thể gợi cảm, săn chắc. Nữ người mẫu từng tiết lộ chỉ mất khoảng hai tháng sau sinh để lấy lại vóc dáng như thời son rỗi. Khi có thời gian, cô thường tập gym cùng chồng và được ông xã hướng dẫn nhiều bài tập giúp siết chặt vùng cơ core.

Duk Sun

Nguoi-noi-tieng.com (r) © 2008 - 2022