1. Chỉ dưỡng ẩm vào mùa đông
Nhiều người chỉ chú trọng thoa kem dưỡng ẩm vào mùa lạnh để cải thiện da khô nẻ và lơ là bước này khi đến mùa nóng. Tuy nhiên, mùa nào da cũng cần duy trì độ ẩm cần thiết. Vào mùa hè, nhiều người thấy da đổ dầu nên bỏ qua dưỡng ẩm mà không hiểu rằng vì da không được cung cấp đủ ẩm nên phải tiết dầu để tự cân bằng. Tóm lại, dưỡng ẩm là bước bạn cần áp dụng tất cả các ngày trong năm.
Khi thời tiết lạnh hoặc vào buổi tối, có thể ưu tiên sản phẩm kết cấu dày hơn, còn vào mùa nóng hoặc ban ngày, bạn chọn dưỡng ẩm dạng gel để hạn chế bết dính da.
Dưỡng ẩm là bước cơ bản cần áp dụng hàng ngày, mỗi sáng và tối để đảm bảo độ ẩm lý tưởng cho da phục hồi, tự tái tạo.
2. Sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng nhưng không khóa ẩm
Sau tuổi 40, hàng rào tự nhiên của da trở nên yếu hơn, do đó việc "khóa ẩm" rất quan trọng. Bước này cũng giúp "khóa chặt" các thành phần dưỡng trước đó, giúp chúng phát huy tối đa hiệu quả, hạn chế lãng phí.
3. Bỏ qua serum
Sau tuổi 40, quá trình trao đổi chất của da chậm lại, tình trạng hao hụt collagen tăng. Do đó, chế độ chăm sóc da không nên dừng lại ở các sản phẩm như toner, lotion hay kem dưỡng. Hãy thêm serum để tăng hiệu quả nuôi dưỡng, ngừa lão hóa da. Đây là dạng sản phẩm cô đặc nên cung cấp nhiều dưỡng chất cho da. Ở tuổi tứ tuần, nên ưu tiên serum chứa thành phần chống lão hóa để hỗ trợ da tăng sinh collagen, hạn chế hình thành nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi.
4. Chỉ chăm sóc da mặt
Đường viền hàm chảy xệ, da cổ nhăn nheo cũng là yếu tố thể hiện tuổi tác nên đừng bỏ qua những vị trí này khi chăm sóc da. Bạn có thể thoa các sản phẩm cho da mặt lên vùng da cằm, cổ và kết hợp thêm các thao tác massage để giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả, cải thiện độ săn chắc.
Cổ là vị trí thể hiện rõ dấu hiệu lão hóa của cơ thể nhưng thường bị lơ là chăm sóc.
5. Chỉ dùng kem chống nắng khi trời nắng
Nhiều người không thoa kem chống nắng khi trời nhiều mây hoặc khi ở trong nhà, thậm chí chỉ nghĩ đến bước này vào mùa hè. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm, dễ khiến da nhanh xỉn màu, hình thành nếp nhăn, nhất là ở độ tuổi trung niên - khi collagen trong cơ thể hao hụt với tốc độ nhanh chóng.
Tia UVA tồn tại quanh năm, bất cứ khi nào có ánh sáng. Đây cũng là loại tia với bước sóng dài có khả năng xuyên qua bề mặt da, tác động đến lớp hạ bì, khiến da mất độ đàn hồi, gây nám và lâu ngày sẽ dẫn đến ung thư da. Do đó, nên hình thành thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày để hạn chế tác hại từ tia UV lên da. Bên cạnh đó, thói quen này cũng góp phần giảm bớt tác hại từ ánh sáng xanh của đèn điện, máy tính, điện thoại lên da.
Duk Sun (Theo Woman)
