Giữa năm 2024, Phương Oanh sinh con đầu lòng là cặp nhóc tỳ Jimmy - Jenny. Nữ diễn viên từng khiến rất nhiều chị em trầm trồ vì tốc độ về dáng siêu nhanh, nhan sắc lại còn đằm thắm hơn.
Tuy nhiên, Phương Oanh chia sẻ, thực tế là cô cũng phải đối mặt với những vấn đề sau sinh như nhiều mẹ bỉm sữa khác. Trong đó thứ khiến cô "đau đầu" nhất là bị rụng tóc.
Bà xã shark Bình kể, thời chưa sinh nở cô sở hữu mái tóc khá đẹp nhưng sinh xong thì gặp ngay "kiếp nạn" rụng tóc. Sau khi thử trải nghiệm nhiều loại sản phẩm thì nữ diễn viên tìm được sản phẩm chăm sóc chân ái là bộ dầu gội - dầu xả và xịt dưỡng tóc từ thành phần thiên nhiên.
Các sản phẩm Phương Oanh dùng đều có thành phần chính là hà thủ ô, dầu ô liu, dầu mắc ca, argan oil... Đây đều là những thành phần tự nhiên, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho tóc, giúp nuôi dưỡng, phục hồi và bảo vệ mái tóc khỏi hư tổn. Hà thủ ô từ lâu đã được biết đến với công dụng hỗ trợ mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe và giảm bạc sớm. Dầu ô liu giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm sâu, giảm gãy rụng và phục hồi tóc khô xơ. Dầu mắc ca chứa axit béo và protein, giúp tóc mềm mượt, giảm chẻ ngọn và bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt. Trong khi đó, argan oil hay còn gọi là "vàng lỏng của Ma-rốc", là lựa chọn lý tưởng để dưỡng tóc suôn mượt, giảm xơ rối và giúp tóc bóng khỏe tự nhiên.
Theo review từ mẹ bỉm Phương Oanh, sau một thời gian dùng các sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần thiên nhiên, cô đã cải thiện được tình trạng gãy rụng tóc, các nang tóc mới cũng phát triển rõ.
Gợi ý các thương hiệu chăm sóc tóc có thành phần thiên nhiên:
1. Cỏ cây hoa lá
Mức giá từ 200.000 - 690.000 VNĐ
2. Cỏ mềm Homelab
Mức giá từ 245.000 - 810.000 VNĐ
3. Giọt lành
Mức giá từ 120.000 - 385.000 VNĐ
4. Thorakao
Mức giá từ 33.000 - 250.000 VNĐ
5. HACHI Việt Nam
Mức giá từ 170.000 VNĐ
Bên cạnh lời khuyên trong việc chăm sóc tóc, Phương Oanh còn hướng dẫn chị em làm thức uống vừa giải khát, giải nhiệt lại hỗ trợ sáng da, đẹp dáng. Theo Phương Oanh, loại đồ uống này mùa hè thì mát lạnh, đã khát, mùa đông thì pha cùng nước ấm vừa thanh lọc cơ thể, vừa tốt cho da dẻ, vóc dáng, hỗ trợ đường tiêu hóa. Nữ diễn viên thường tự làm sẵn rồi bảo quản trong tủ lạnh để cả gia đình dùng dần.
Nguyên liệu gồm: Quất, chanh leo, chanh vàng, mật ong, đường phèn.
Cách làm:
- Các loại quả sau khi được rửa ráo thì cắt thành miếng nhỏ, tách hạt để không bị đắng.
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau và đợi đường phèn tan hết.
- Chia hỗn hợp thành từng hộp nhỏ. Bảo quản trong tủ lạnh.
- Khi uống có thể pha cùng với đá lạnh, soda hoặc pha với nước ấm.
Sự kết hợp giữa nước quất, chanh leo, chanh vàng, mật ong và đường phèn là một công thức detox tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và giữ dáng hiệu quả. Quất và chanh vàng giàu vitamin C, giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và làm sáng da. Chanh leo chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp tiêu hóa tốt, hạn chế tích tụ mỡ và ngăn ngừa lão hóa. Mật ong không chỉ tạo vị ngọt tự nhiên mà còn có tác dụng kháng khuẩn, dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mịn. Đường phèn làm dịu cổ họng, cung cấp năng lượng nhẹ mà không gây tăng cân. Uống một ly detox này mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da rạng rỡ, cơ thể nhẹ nhàng và vóc dáng cân đối một cách tự nhiên.
Bên cạnh đó, mỗi ngày Phương Oanh đều dành một khoảng thời gian nhất định cho việc tập luyện. Hai bộ môn mẹ bỉm yêu thích gần đây là yoga và pickleball.
