Mai Ngọc thường xuyên đăng tải khoảnh khắc đời thường trên trang cá nhân. Người đẹp Hà thành có sở thích ăn uống, check in hàng quán vỉa hè và có đam mê nữ công gia chánh. Trước khi kết hôn, nữ MC hay vào bếp nấu cơm nhà và mời bạn bè tới thưởng thức. Cô lập một album mang tên 'Cơm nhà' để lưu lại những món ăn tự tay trổ tài. Sau khi sinh con vào cuối tháng Tư, nữ MC thường cập nhật những bữa cơm giản dị, đủ chất trong thời gian ở cữ.
Cựu hotgirl Hà thành ăn cơm nhà gần như toàn bộ các bữa trong thời điểm một tháng sau sinh. Bữa cơm gia đình cô thường có các món quen thuộc trên mâm cơm miền Bắc như thịt lợn luộc chấm mắm chanh, giá đỗ xào mướp, canh rau củ ngô ngọt nấu mọc, đậu phụ xốt cà chua.
Mai Ngọc thích các món ăn có hương vị truyền thống, ít khi biến tấu các món ăn 'bắt trend'. Cuối tháng Tư, cô khoe bữa ăn gia đình gồm có thịt lợn kho dừa, đùi gà chiên mắm hành, canh trứng cà chua, bắp cải luộc chấm nước mắm vắt chanh.
Bà mẹ một con chú trọng các bữa ăn có nhiều rau xanh, tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Đôi khi, bữa ăn có một món rau và một món canh rau củ, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Trong ảnh, một mâm cơm nhà Mai Ngọc có rau bí xào tỏi, canh bí xanh nấu thịt băm, ăn kèm thịt gà rang sả và trứng đúc thịt.
Cuối tuần, người đẹp 'đổi gió' với món lẩu rau củ thịt bò tự nấu tại nhà. Rau nhúng kèm có rau muống, cải thảo, ngô ngọt, nấm. Nước dùng lẩu có hành tây, cần tây và táo đỏ để tạo độ ngọt tự nhiên. Đặc biệt, táo đỏ tốt cho phụ nữ sau sinh. Theo Đông y, táo đỏ có tác dụng bổ tỳ vị, điều hòa khí huyết. Táo đỏ chứa đường fructose tự nhiên, nguồn cung cấp vitamin C, vitamin A, vitamin P, các vitamin nhóm B, canxi, sắt và nhiều khoáng chất giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể mẹ mà không làm tăng đường huyết đột ngột. Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong táo đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé qua sữa mẹ. Ngoài ra, một số quan niệm cho rằng táo đỏ có thể giúp lợi sữa.
Với bữa sáng, Mai Ngọc thường ăn các món bánh truyền thống như bánh giò, kèm chả cốm, thêm trái cây và nước ép hoa quả.
Thi thoảng, người đẹp đổi món với các loại bún, mì để làm phong phú khẩu vị như món mì thịt xá xíu, ăn kèm trứng gà luộc.
Lần khác, cô thưởng thức món bún thang - đặc sản chỉ có ở Hà Nội. Món ăn gồm có nhiều topping, thường là món 'dọn tủ lạnh', gồm có thịt gà ta, trứng tráng mỏng thái chỉ, giò thái, với nước dùng vị ngọt thanh, màu trong vắt và đậm vị tôm.
Trước đó, hôm 2/5, Mai Ngọc bật mí 4 mâm cơm gia đình, gồm măng tây xào thịt lợn, thịt băm, canh cà chua, bắp cải luộc, trứng gà luộc, sườn xào chua ngọt... ăn kèm cơm trắng và tráng miệng bằng cam tươi hay măng cụt. Cô cho biết: 'Cơm cữ tránh thịt bò gây thâm vết mổ và một số món hải sản mà vẫn đa dạng và thơm ngon'.
Hà Nguyên
