"Ăn gì hôm nay?" là câu hỏi tưởng đơn giản nhưng lại khiến hàng triệu người Việt bối rối mỗi ngày. Khi nhịp sống ngày càng bận rộn, việc nghĩ món ăn sao cho vừa ngon, đủ chất lại tiết kiệm thời gian và chi phí trở thành một "áp lực ngầm" với không ít gia đình. Đặc biệt với người nội trợ, chuyện bữa cơm hôm nay không chỉ là nấu nướng mà còn là cách thể hiện sự chăm sóc, sáng tạo và hiểu biết về dinh dưỡng.

Nếu bạn cũng đang loay hoay tìm câu trả lời mỗi ngày, bài viết dưới đây là sẽ giới thiệu những mâm cơm gia đình của chị Thu Hương với 3-4 món ăn ngon, đủ chất, trình bày đẹp mắt. Chắc hẳn đây sẽ là "phao cứu sinh" cho bạn đọc đang băn khoăn không biết "hôm nay ăn gì?".

Hôm nay ăn gì để vừa ngon, rẻ lại không lặp lại thực đơn cũ?

Gợi ý thực đơn hôm nay: Đủ món, đủ chất, đủ rẻ

Thực đơn món ăn ngon 1

Mâm cơm này có món:

- Giò xào

- Đậu phụ rán

- Đỗ luộc

- Canh thịt bò nấu dưa chua

- Lạc lăn

z657484304719640da41d45624a56f474ab71a0163eaad-17465354713651604745868.jpg

Ăn gì hôm nay để vừa ngon vừa không tốn kém?

Thực đơn món ăn ngon 2

Mâm cơm này có món: 

- Chả xương sông

- Canh cua

- Cá bống chiên

- Tôm rang

- Cà dừa dầm tỏi ớt

z657484304877657185d22c93e850c3322ed604bad8a98-17465354939981756679911.jpg

Gợi ý mâm cơm dưới 150k cho bữa tối hôm nay.

Thực đơn món ăn ngon 3

Mâm cơm này có món:

- Phi lê cá diêu hồng chiên xù

- Thịt bò xào khoai tây

- Canh rau cải xoong

- Rau sống ăn kèm sốt cà chua

- Cơm 

z657484306727597672db11691fe5f73a110bca35aaa3a-1746535517030191132807.jpg

Bữa cơm gia đình ấm cúng cho ngày hè oi ả.

Xem thêm: Ăn gì hôm nay cho gia đình? Gợi ý 50 mâm cơm siêu tiết kiệm mà vẫn ngon mê

Thực đơn món ăn ngon 4

 Mâm cơm này có món: 

- Chả rươi

- Rươi kho niêu đất

- Canh dưa chua

- Nộm dưa góp

- Cơm

- Rau sống

z657484306317016e6020aae2f099fb2feef9019f347b3-1746535517015576131861.jpg

Thực đơn 7 ngày tiết kiệm cho người bận rộn

Thực đơn món ăn ngon 5

- Cá bơn chiên mắm tỏi

- Hoa lơ luộc

- Chả cá thác lác

- Canh chua cá thác lác

- Nộm dưa giá

z6574843060345ba3f64271c907c041c8fa72b9ce0a481-1746535516993804912088.jpg

Mâm cơm ngon – bổ – rẻ cho gia đình 4 người

Thực đơn món ăn ngon 6

 Mâm cơm này có món: 

- Ngan luộc

- Nem rán

- Canh măng khô nấu ngan

- Ngọn cải luộc

- Cơm

- Rau sống

z65748431506920d60b6dfca89d36958fb43adf3139a99-1746535537255487509633.jpg

Ăn gì hôm nay khi bạn ngán thịt?

Xem thêm: Gợi ý bữa cơm gia đình ấm cúng khiến bạn chẳng muốn ra hàng quán

Thực đơn món ăn ngon 7

 Mâm cơm này có món: 

- Cá bống chiên giòn

- Thịt ba chỉ kho dừa

- Bí non xào tỏi

- Canh rau cải

- Dưa bắp cải

z657484310504179baacfdcd074cb63e233382a1519b65-174653553700363893755.jpg

Món ngon thanh đạm cho ngày đầu tuần

Thực đơn món ăn ngon 8

 Mâm cơm này có món: 

- Nem rán

- Thịt xiên nướng

- Canh rau cải xoong

- Xôi sen dừa

- Cơm 

z657484315047547763c90d895542a99589418cd64dd80-17465355370811403954876.jpg

5 món ăn mùa hè vừa mát vừa dễ nấu

Thực đơn món ăn ngon 9

 Mâm cơm này có món: 

- Cà tím nhồi thịt sốt

- Măng tươi xào thịt

- Rau sống chấm sốt cà chua

- Canh rau cải xoong 

- Rau sống

- Cơm

z657484313634316563b384a448a17d30a87379dc830ee-17465355370481600180446.jpg

Cơm nhà: Giải pháp cho câu hỏi ăn gì hôm nay

Thực đơn món ăn ngon 10

 Mâm cơm này có món: 

- Xíu mại sốt cà chua

- Thịt bò xào rau muống

- Canh xá nheo sông nấu khế chua

- Rau sống

- Cơm

- Hoa quả tráng miệng

z657484312569373b642a9254670b40662931c4d8584b2-1746535537035837090161.jpg

Thực đơn bữa cơm gia đình cho ngày hè nóng bức

Xem thêm: Ăn gì hôm nay với 100k? Đây là những thực đơn ai cũng làm được

Thực đơn món ăn ngon 11

 Mâm cơm này có món: 

- Tim gan xào cần tỏi

- Bò nấu sốt vang

- Đậu phụ rán

- Su su luộc

- Dưa muối

z6574843149122c4d661a1c6405529c10e88cfb640c439-17465355370642112581004.jpg

Cách phối thực phẩm để có mâm cơm cân bằng

Thực đơn món ăn ngon 12

 Mâm cơm này có món: 

- Thịt bò xào khoai tây

- Cá hồi kho tiêu

- Canh cải xanh

- Salad Nga

- Dưa chuột

- Cơm

z65748430829224604178066ba35934937b3a44d7f79ec-17465355369621257353787.jpg

Ăn gì hôm nay để tiết kiệm thời gian nấu nướng?

Thực đơn món ăn ngon 13

Mâm cơm này có món:

- Trứng tráng tôm

- Bánh bột lọc tôm thịt

- Hoa lơ xào tôm

- Canh sườn nấu khoai tây su hào

- Cà muối

- Cơm

z657484310013609c214cca92a27a1838b62fb471bdd8b-1746535536995692833133.jpg

Gợi ý mâm cơm các món ăn ngon làm nhanh trong 30 phút

Thực đơn món ăn ngon 14

 Mâm cơm này có món: 

- Bầu dục xào cần tỏi

- Canh cà bung

- Dưa bắp cải

- Lạc rang

- Cơm

- Bánh xu xê

z657484308118019c18adecd65fa17c76bbdd42b2d5e4f-17465355170411953754263.jpg

Thực đơn món ăn ngon cho bữa tối nhẹ nhàng

Thực đơn món ăn ngon 15

Mâm cơm này có món:

- Cá chim hấp xì dầu

- Rau củ luộc

- Canh đậu đỏ nấu sườn

z65748434555553975b51783266844e7865cef0098e107-17465355414861238579457.jpg

Mâm cơm miền Trung dễ nấu cho bữa tối nay

Thực đơn món ăn ngon 16

Mâm cơm này có món:

- Gà ta luộc

- Thịt bò xào su hào

- Canh măng khô nấu sườn

- Cà muối sổi

- Cơm

- Ổi hồng

z65748432227056802c03b194a34950d8e4da00a69feb0-17465355393912060657504.jpg

Bữa cơm đủ chất cho gia đình có trẻ nhỏ

Xem thêm: Thực đơn tiết kiệm cho tuần này – ăn ngon mỗi ngày không quá 80k

Thực đơn món ăn ngon 17

Mâm cơm này có món:

- Thịt kho củ cải

- Bắp cải và đỗ luộc

- Dưa bắp cải

- Lạc rang mặn

z6574843322014aae0e16d123737ec067164051c5b6e09-1746535539991174749693.jpg

Gợi ý ăn gì hôm nay để không ngán?

Thực đơn món ăn ngon 18

- Thị bò xào su su

- Cá quả rim tiêu

- Lặc lày luộc

- Canh rau ngót nấu thịt băm

- Cơm

- Quả hồng tráng miệng

z65748432476897def476355b7f2f1bd5126d183aa6a4e-1746535539697675498881.jpg

Món ăn dễ nấu, ít nguyên liệu cho người độc thân

Thực đơn món ăn ngon 19

Mâm cơm này có món:

- Nem rán tôm thịt

- Chả xiên nướng

- Nộm thập cẩm

- Canh rau cải nấu thịt băm

z65748432009012199f918f7e4d2c1aff71d30623088fe-17465355378881061097903.jpg

Bữa tối sang – xịn – mịn từ nguyên liệu sẵn có

Xem thêm: Ăn gì hôm nay cho 4 người? Loạt mâm cơm này “ăn đứt” đồ ngoài tiệm

Thực đơn món ăn ngon 20

- Lưỡi bê luộc chấm tương gừng

- Gỏi bê bóp thấu

- Rau bí xào tỏi

- Canh dưa chua

- Sung muối

z6574843200908894dc0d77dbdeef1a8bc4fd234ec934d-17465355381891657081455.jpg

Ăn gì hôm nay với nguyên liệu còn trong tủ lạnh?

Thực đơn món ăn ngon 21

Mâm cơm này có món:

- Cá chim hấp xì dầu

- Rau cải ngồng xào tỏi

- Chả mực

- Canh móng giò nấu dọc mùng

z657484321457743c69f65549f95e163ef8a2345a5ea96-1746535539102843667571.jpg

Thực đơn tiết kiệm giữa thời bão giá

Thực đơn món ăn ngon 22

 Mâm cơm này có món: 

- Chả lá lốt

- Cá diếc kho tương

- Mực xào su hào

- Canh rau cải cúc

- Nộm

- Cơm

z6574843124252e9ffee967eb7c2a489df65734fd95ac4-1746535537014878200799.jpg

Cách nấu mâm cơm đơn giản mà vẫn ngon miệng

Xem thêm: Khám phá 50+ món ngon mỗi ngày: "Thực đơn đa dạng cho bữa cơm gia đình"

Thực đơn món ăn ngon 23

Mâm cơm này có món:

- Cá sông Đà chiên lá lốt

- Ngan luộc

- Canh măng khô nấu ngan

- Cơm trắng

z65748431651884540ffc6d6e14caf36894b9d3d840b94-17465355375781310055705.jpg

Ăn gì hôm nay không tăng cân?

Thực đơn món ăn ngon 24

Mâm cơm này có món:

- Gà ta luộc

- Tôm hấp nước dừa

- Nước gà luộc nấu bí xanh

- Cơm

- Bánh nướng tráng miệng

z657484347678062c0b2fcf6b9ebfb2d893f6679536d93-17465355420911210883518.jpg

Món ngon cho cả gia đình chưa biết ăn gì hôm nay

Thực đơn món ăn ngon 25

Mâm cơm này có món:

- Gà ta luộc

- Nộm gà xé phay

- Canh măng tươi gà mọc

- Cơm

- Cà muối

- Bánh bao

z6574843554838fede7b444f93a9d70d75315585256836-174653554298671404071.jpg

Mâm cơm mùa hè: mát, ngon, đầy dinh dưỡng

Thực đơn món ăn ngon 26

 Mâm cơm này có món: 

- Tai heo cuộn luộc

- Nem thính

- Đậu phụ rán

- Canh rau dền

z65748437131237a09c68a3f8a3329efa80a9348c89871-1746535545774737544844.jpg

Gợi ý thực đơn tuần không lặp món

Xem thêm: Cơm nhà là nhất: Thực đơn ăn gì hôm nay khiến cả nhà gật gù

Thực đơn món ăn ngon 27

Mâm cơm này có món:

- Ếch chiên mắm tỏi

- Ếch xào măng

- Rau cải chíp luộc

- Canh chua nấu thịt nấu sấu

- Sung muối

- Cơm

z6574843457063601109a737d439a4a03abf0e30f17c63-17465355417951963167531.jpg

Hôm nay ăn gì? Mâm cơm dành cho người ở trọ

Thực đơn món ăn ngon 28

Mâm cơm này có món:

- Cá lăng nướng riềng mẻ

- Cá lăng om chuối đậu

- Rau củ luộc

- Chấm kho quẹt

- Quả hồng tráng miệng

z657484333605206c3237c7a70eae4cc8cadea4101ae8f-1746535540599273644435.jpg

Cách chế biến lại đồ ăn thừa từ hôm qua thành mâm cơm ngon hảo hạng

Thực đơn món ăn ngon 29

 Mâm cơm này có món: 

- Thịt lợn mán xào sả ớt

- Tôm rang khế

- Canh bí đao nấu sườn

- Cơm

- Kim chi

- Bưởi tráng miệng

z65748434379570e39967e245bbada9fa4fb2d58922ddf-1746535541189601955925.jpg

Ăn gì hôm nay để bổ sung năng lượng sau ngày dài?

Thực đơn món ăn ngon 30

Mâm cơm này có món:

- Gà luộc

- Trứng ngải cứu

- Nước gà nấu bí xanh

- Cơm

- Táo tráng miệng

z657484332603639657e9e21b96fc0e0002223960cece8-174653554029145168901.jpg

Thực đơn cho người mới bắt đầu vào bếp

Thực đơn món ăn ngon 31

Mâm cơm này có món:

- Cá nheo sông nướng riềng

- Lòng dồi luộc

- Canh su hào nấu tôm

z657484321180268ded8d3032645e080ed183d69113053-17465355388091147704265.jpg

Gợi ý ăn sáng – trưa – tối cho ngày bận rộn

Thực đơn món ăn ngon 32

Mâm cơm này có món:

- Canh cua khoai sọ rau rút

- Hoa thiên lý xào tôm

- Tôm rim mặn ngọt

- Chả quế

- Cà pháo

z6574843205273b1a1544d788590d3e240f3f6b35e77ce-1746535538492734931179.jpg

Ăn gì hôm nay cho hợp khẩu vị cả nhà?

Thực đơn món ăn ngon 33

 Mâm cơm này có món: 

- Thịt bò xào rau muống

- Thịt ba chỉ kho dừa

- Xôi ngũ sắc

- Dưa muối chua

- Nước rau luộc

z657484383072344eeb58d041f45399027a065a1744996-17465355469741209706129.jpg

Gợi ý thực đơn cho người làm văn phòng

Thực đơn món ăn ngon 34

Mâm cơm này có món:

- Tôm chiên hoàng bảo

- Salad

- Đậu hũ non sốt thịt bằm 

- Canh hoa thiên lý nấu tôm

z6574843685320ec9bf7af36fdabc34031bb322c3ce054-1746535545175929850884.jpg

Món ăn dân dã đưa cơm mùa hè

Xem thêm: Ăn gì hôm nay để không ngán? Top món ăn dễ nấu – dễ nghiện

Thực đơn món ăn ngon 35

 Mâm cơm này có món: 

- Sườn xào chua ngọt

- Rau cải chip sốt dầu hào

- Canh chua mọc nấu sấu son

- Lạc rang

- Quả na

z65748435717212ea7b4321170d67cb8bf43974bf00ebf-1746535543294102558534.jpg

Ăn gì hôm nay vừa ngon vừa thanh lọc cơ thể?

Thực đơn món ăn ngon 36

Mâm cơm này có món:

- Tôm rang thịt ba chỉ

- Đậu phụ rán

- Bí non xào tỏi

- Canh hoa thiên lý nấu tôm

z65748434952583fa68897a57352161f43bb269096f3f4-1746535542386310170361.jpg

Bữa tối không tinh bột: ăn gì để vẫn no?

Thực đơn món ăn ngon 37

Mâm cơm này có món:

- Canh cua nấu khoai sọ rau rút

- Tôm sông rang thịt

- Bánh tẻ

- Đỗ luộc

- Lạc rang

z65748436347733d322295cbb8ca69988003ef086a5d60-17465355439911969558448.jpg

Món ăn truyền thống Việt dễ nấu mỗi ngày

Thực đơn món ăn ngon 38

Mâm cơm này có món:

- Mực xào thập cẩm

- Tôm rang hành

- Canh ngao nấu rau cải

- Cà muối sổi

z65748433813610163a76b7faeba8f887fb88692dafc22-1746535540897940136456.jpg

Ăn gì hôm nay để chống ngán ngày nắng nóng?

Thực đơn món ăn ngon 39

 Mâm cơm này có món: 

- Tôm sông rang khế

- Mầm đá luộc

- Canh cà bung

- Lạc rang

- Cải luộc

- Trứng luộc

- Cơm

z65748438109355017ed52178909f03068636e53e05ca9-1746535546381405755192.jpg

Gợi ý mâm cơm đơn giản không cần ra chợ

Xem thêm: Mâm cơm gia đình đơn giản mà đầy đủ dinh dưỡng cho ngày hè

Thực đơn món ăn ngon 40

Mâm cơm này có món:

- Nem thính

- Chả cá ngần

- Canh chua cá ngần

- Sung muối 

- Lặc lày luộc

z6574843684683593e5ae27953802587a665b47dfdc44a-17465355448651095990799.jpg

Top món ăn nên thử trong tuần này

Thực đơn món ăn ngon 41

Mâm cơm này có món:

- Gà ta rang gừng

- Rau muống luộc

- Chả bò viên

- Dưa bắp cải

- Cơm

- Nước rau luộc

z65748435017329e39cf6385cdc24b8da558738dcc6d61-1746535542684863639754.jpg

Ăn gì hôm nay nếu chỉ có 20 phút nấu ăn?

Thực đơn món ăn ngon 42

 Mâm cơm này có món: 

- Thịt đông

- Cá quả kho tiêu

- Canh dưa cải nấu sườn

- Nộm rau củ

- Rau sống

- Cơm

z657484384931729731de59ccdb34415ff204f7485b072-1746535547893224687756.jpg

Bữa tối ấm cúng với món ăn thuần Việt

Thực đơn món ăn ngon 43

Mâm cơm này có món

- Cá chim rán giòn

- Ngô ngọt xào thịt băm

- Bánh bột lọc

- Canh nấm rau củ

z657484383763436505a2603d3aa4338d0195578ddfd3f-1746535547285583870689.jpg

Mâm cơm 5 món cho ngày cuối tuần sum họp

Xem thêm: Mâm cơm Việt với 11 món đặc sản, trình bày rất 'Tây Âu' của mẹ đảm Hà Thành, 'đánh thức' vị giác của hàng triệu gia đình

Thực đơn món ăn ngon 44

 Mâm cơm này có món: 

- Chả cá

- Chân gà chiên giòn

- Canh cá nấu chua

- Rau củ luộc

z6574843676777c2b133335a17db48c8177c19f5086107-1746535544569381832766.jpg

Món ngon mỗi ngày: dễ nấu, dễ ghiền

Thực đơn món ăn ngon 45

 Mâm cơm này có món: 

- Trứng tráng cốm non

- Cá quả xào hoa lơ

- Canh cá quả nấu rau cải

- Lạc rang

- Cơm

- Quả hồng tráng miệng

z6574843818797c51bec91287f6e6d89e3bcada7a66d36-1746535546679816492920.jpg

Ăn gì hôm nay cho hợp người lớn tuổi?

Thực đơn món ăn ngon 46

 Mâm cơm này có món: 

- Thịt đông

- Rau cải luộc

- Dưa chua muối

- Há cảo

- Lạc rang

- Quả hồng ngâm

z65748438418552592c99f23e82def70ae56d79dbe78a1-1746535547583667546270.jpg

Mâm cơm dưỡng sinh cho sức khỏe cả nhà

Thực đơn món ăn ngon 47

 Mâm cơm này có món: 

- Cá hồi sốt cam

- Thịt bò xào măng tây

- Canh chua

- Xoài non dầm chua

- Cơm

- Quả quýt tráng miệng

z65748438104457f2f9f56152c3846d2d5b66a09a0d8a6-1746535546084164032148.jpg

Bữa ăn vừa túi tiền cho sinh viên, người đi làm

Thực đơn món ăn ngon 48

Mâm cơm này có món:

- Nộm thịt bò rau muống chẻ

- Cơm rang dưa bò

- Canh chua

- Dưa chuột

- Trà tắc

z65748437025368467560a771cb96fcab6c54a74532fc8-1746535545474687849867.jpg

Gợi ý thực đơn mùa thi cho học sinh, sinh viên

Xem thêm: Thực đơn mùa hè vừa rẻ vừa mát – không biết tiếc lắm!

Thực đơn món ăn ngon 49

 Mâm cơm này có món: 

- Chả xương sông

- Rau bí xào tỏi

- Canh rau ngót

- Đậu phụ sốt thịt băm

- Rươi kho niêu

z65748436734943d8e84bbdb46b36c6cb748e224843e1a-1746535544264623992873.jpg

Mâm cơm mang đậm hương vị miền Trung

Thực đơn món ăn ngon 50

 Mâm cơm này có món: 

- Cá chim hấp xì dầu

- Bí đỏ xào tỏi

- Chả mỡ

- Canh khoai nấu mỡ sườn

- Cơm

- Củ kiệu muối

- Quả nho xanh

z657484357184058b3337e022a85fa32ab78b4e6e369c5-17465355436021822591927.jpg

Dù bạn là người bận rộn nơi phố thị hay sống nơi làng quê yên bình, thì câu hỏi "ăn gì hôm nay" vẫn là điều khiến ai cũng phải suy nghĩ mỗi ngày. Nhưng đừng xem đó là gánh nặng, hãy xem đó như một cơ hội để chăm chút yêu thương cho bản thân và gia đình từ những điều đơn giản nhất.

Một mâm cơm ngon không cần phải sang trọng, mà chỉ cần sạch sẽ, đủ chất, đúng khẩu vị thế là đủ để giữ lửa yêu thương trong tổ ấm. Hãy để gian bếp không chỉ là nơi nấu nướng, mà là nơi ươm mầm sự gắn kết. Vì cuối cùng, không gì ngon bằng "cơm nhà", không nơi nào ấm hơn bàn ăn có đủ người thương.

img2141-17438524277011589827696-184-0-784-960-crop-17439194420011189845566.jpegThực đơn 30 mâm cơm gia đình đầy đặn, nơi tình thân được gói ghém trong từng món ăn ngon

GĐXH - Mỗi mâm cơm gia đình là một bản giao hưởng của yêu thương, nơi có cá kho, bát canh rau và ánh mắt chờ nhau lúc chiều buông. Trong nhịp sống vội, không phải ai cũng còn thời gian để nấu một bữa cơm tròn vị. Bài viết này sẽ gợi ý 30 mâm cơm gia đình dễ nấu, ngon miệng, đủ chất để dù bận rộn mấy, bạn cũng có thể giữ lại hương vị ấm áp trong căn bếp của mình.

ba02036f-a238-44b6-91d6-b14f1fce3851-17428488518971247184909-218-0-858-1024-crop-1742848936980746655894.pngHôm nay ăn gì? Gợi ý 150 mâm cơm gia đình ngon, giá rẻ, chuẩn vị đưa cơm mỗi ngày

GĐXH - Dưới đây là 150 mâm cơm gia đình đầy đủ, giúp bạn đổi món mỗi ngày, không trùng lặp, đảm bảo đưa cơm, ngon miệng, đủ chất, phù hợp với mọi khẩu vị Bắc - Trung - Nam, bao gồm cả thực đơn chay, thực đơn dành cho trẻ nhỏ và người ăn kiêng.

z6517952836725a9976607f8157efda28a8e62d155b0a4-17449676362582016419170-11-0-394-612-crop-1744967675300212317468.jpg30 ngày không lặp món: Cứ nhìn bảng này là biết hôm nay ăn gì!

GĐXH - “Hôm nay ăn gì?” không chỉ là câu hỏi cửa miệng, mà còn là nỗi “ám ảnh nhẹ” với hàng triệu người nội trợ hiện đại. Trong guồng quay tất bật, một danh sách món ngon mỗi ngày dễ nấu, đủ chất, tiết kiệm chính là vị cứu tinh giúp mỗi bữa cơm trở thành khoảnh khắc yêu thương trọn vẹn.

Nguoi-noi-tieng.com (r) © 2008 - 2022